Архив рубрики Климакс
Время заботы о себе: что происходит с организмом женщины при менопаузе и как ее пережить
Большинство женщин переживает менопаузу в возрасте от 45 до 55 лет как естественную часть биологического старения. Это не болезнь, но есть характерные симптомы, о которых тревожатся женщины, ожидая ухудшения качества жизни. Чем отличается менопауза от климакса и как жить полноценной жизнью в этот период, рассказали эксперты на круглом столе «Доктора Питера».
Менопауза — не климакс
Менопауза: 6 простых советов от гинеколога помогут вам войти в новый период счастливыми
Во время менопаузы гормональный баланс организма меняется. Результатом часто становятся приливы, недержание и лишние килограммы на весах. Врач рассказывает, какие советы можно использовать, чтобы облегчить симптомы.
Из-за естественного разрушения мышц и уменьшения количества движений с течением времени индивидуальная скорость основного обмена снижается. Это увеличивает содержание жира.
Женщин нужно проверять на раннюю менопаузу
Всем женщинам следует проходить через обследование у врача в возрасте 45 лет для выявления ранней менопаузы. Такое мнение высказали эксперты из Великобритании.
Британские эксперты и местные политики полагают, что женщин этой страны необходимо приглашать на медосмотры в государственные клиники в возрасте 45 лет, чтобы помочь диагностировать раннюю менопаузу. Сейчас в отношении этого аспекта женского здоровья существует негласное табу. А это значит, что 13 млн представительниц прекрасного пола, которые столкнулись с перименопаузой или уже непосредственно менопаузой, не получают адекватной поддержки.
Курение у женщин способствует раннему климаксу
Гинеколог Мария Филатова: связь между курения и наступлением преждевременной менопаузы является научной доказанной.
Врач рассказала в интервью, какие факторы способствуют тому, что у женщин слишком рано начинается климакс. Климакс означает угасание репродуктивной функции. Ему предшествует период, когда женский организм готовится к вступлению в новую для себя фазу. Характер менструаций у женщин меняется, а затем они и вовсе прекращаются.
Как женщине подготовиться к климаксу?
Если раньше наступление климакса совпадало с началом старости, то современная женщина, благодаря увеличению продолжительности жизни, проживает в климаксе примерно третью часть жизни.
Что необходимо сделать, чтобы эта треть прошла максимально качественно, рассказала гинеколог Татьяна Илюхина. Готовиться к климаксу нужно заранее.
«Что нужно сделать? Во-первых, принести на прием к гинекологу свой менструальный календарь. В переходном периоде менструальный цикл сначала укорачивается, потом появляются задержки», — отмечает врач.
Врач Комарова: менопауза вызывает проблемы с деснами и выпадение зубов
По словам гинеколога, нарушение гормонального фона в организме может привести к множеству осложнений со стороны полости рта.
Из-за снижения уровня гормонов менструации прекратятся, что также может вызвать такие симптомы, как приливы, перепады настроения и туман в голове.
Людям необходимо проявлять особую бдительность в отношении здоровья полости рта, если они подозревают, что приближаются или находятся в менопаузе. Менопауза может по-разному влиять на организм, но довольно часто вопросы полости рта остаются без внимания.
Женщин нужно проверять на раннюю менопаузу
Всем женщинам следует проходить через обследование у врача в возрасте 45 лет для выявления ранней менопаузы. Такое мнение высказали эксперты из Великобритании.
Британские эксперты и местные политики полагают, что женщин этой страны необходимо приглашать на медосмотры в государственные клиники в возрасте 45 лет, чтобы помочь диагностировать раннюю менопаузу. Сейчас в отношении этого аспекта женского здоровья существует негласное табу. А это значит, что 13 млн представительниц прекрасного пола, которые столкнулись с перименопаузой или уже непосредственно менопаузой, не получают адекватной поддержки.
Курение у женщин способствует раннему климаксу
Гинеколог Мария Филатова: связь между курения и наступлением преждевременной менопаузы является научной доказанной.
Врач рассказала в интервью, какие факторы способствуют тому, что у женщин слишком рано начинается климакс. Климакс означает угасание репродуктивной функции. Ему предшествует период, когда женский организм готовится к вступлению в новую для себя фазу. Характер менструаций у женщин меняется, а затем они и вовсе прекращаются.
Как улучшить сон в период менопаузы — советы врача гинеколога
Если вы переживаете менопаузу и хотите продолжать спать рядом со своим партнером, вы можете предпринять некоторые меры, чтобы устранить некоторые симптомы.
Для некоторых женщин, живущих в период менопаузы, время сна может стать довольно одиноким испытанием. Гормональные изменения, колебания температуры и повышенная чувствительность к алкоголю, кофеину, стрессу и тревоге затрудняют сон.
Менопауза: 6 простых советов от гинеколога помогут вам войти в новый период счастливыми
Во время менопаузы гормональный баланс организма меняется. Результатом часто становятся приливы, недержание и лишние килограммы на весах. Врач рассказывает, какие советы можно использовать, чтобы облегчить симптомы.
Из-за естественного разрушения мышц и уменьшения количества движений с течением времени индивидуальная скорость основного обмена снижается. Это увеличивает содержание жира.
