Архив рубрики Климакс
Врач Зубарева: неправильное питание и лишний вес способствуют ранней менопаузе
Врач Наталья Зубарева сообщила о росте числа женщин с рано начавшейся менопаузой.
Врач Зубарева напомнила, что когда речь заходит о ранней менопаузе, подразумевается возраст 30-40 лет.
«Наблюдается парадокс: с одной стороны, женщины могут долго сохранять молодость и здоровье, с другой стороны, растет число пациенток с ранней менопаузой. В некоторых случаях это связано с образом жизни, который они ведут», — рассказала специалистка.
Врач Комарова: менопауза вызывает проблемы с деснами и выпадение зубов
По словам гинеколога, нарушение гормонального фона в организме может привести к множеству осложнений со стороны полости рта.
Из-за снижения уровня гормонов менструации прекратятся, что также может вызвать такие симптомы, как приливы, перепады настроения и туман в голове.
Людям необходимо проявлять особую бдительность в отношении здоровья полости рта, если они подозревают, что приближаются или находятся в менопаузе
Худшее время для еды во время менопаузы — это «убийство» для возможности снижения веса
Менопауза может оказать огромное влияние на женский организм: у некоторых из них наблюдаются приливы жара, перепады настроения и увеличение веса.
Когда женщины становятся старше, они могут начать замечать, что цифры на весах растут, даже если их привычки в еде не изменились. В годы до и во время менопаузы женщины могут начать набирать вес, который может продолжаться со скоростью 1,5 килограмма каждый год в течение пятидесяти лет.
Можно ли отсрочить менопаузу естественным путем
Ежегодно 18 октября проводится Всемирный День Менопаузы (World Menopause Day) с целью повышения осведомленности женщин и медицинской общественности о проблемах менопаузы и возможностях поддержания здоровья и благополучия женщин среднего возраста.
Что такое менопауза?
Когда вы слышите слово «менопауза», вы, вероятно, думаете о приливах и нерегулярных менструациях, но на самом деле это часть «менопаузального перехода» или перименопаузы. Менопауза — это период через 12 месяцев после последней менструации. Это нормальная часть процесса старения, знаменующая конец репродуктивного периода
Диетолог назвала лучшие продукты для похудения во время менопаузы
Врач-диетолог назвала лучшие продукты, которые можно есть во время менопаузы, чтобы похудеть.
Поскольку у большинства женщин наступает менопауза, их метаболизм замедляется, а это означает, что им не нужно потреблять столько калорий, сколько раньше. Некоторые могут захотеть использовать менопаузу как возможность сбросить ненужные килограммы.
Диетолог назвала лучшие продукты для похудения во время менопаузы
Врач-диетолог назвала лучшие продукты, которые можно есть во время менопаузы, чтобы похудеть.
Поскольку у большинства женщин наступает менопауза, их метаболизм замедляется, а это означает, что им не нужно потреблять столько калорий, сколько раньше. Некоторые могут захотеть использовать менопаузу как возможность сбросить ненужные килограммы.
7 способов преодолеть неприятные состояния менопаузы
Некоторые здоровые привычки позволяют гораздо легче преодолевать неприятные состояния, связанные с менопаузой. Портал MedikForum.ru выяснил, какие существуют естественные способы, помогающие женскому организму приспособиться к происходящим в нем изменениям.
Осознать и принять. Женщины, которые заранее знают, что с наступлением менопаузы им придется пережить некоторый дискомфорт, как правило, лучше справляются с неприятными симптомами, которые могут проявляться у них в этот период жизни
Врач Шалунц заявила, что образ жизни и стрессы у женщин ускоряют климакс
Врач акушер-гинеколог Вардуи Шалунц назвала факторы, ускоряющие наступление климакса у женщин.
Наступление климакса означает сниженную выработку половых гормонов из-за возрастных изменений. Как правило, это происходит у женщин с приближением к 50 годам, но врач Шалунц отметила в интервью, что климакс может возникать и в более раннем возрасте.
Врач Комарова: менопауза вызывает проблемы с деснами и выпадение зубов
По словам гинеколога, нарушение гормонального фона в организме может привести к множеству осложнений со стороны полости рта.
Из-за снижения уровня гормонов менструации прекратятся, что также может вызвать такие симптомы, как приливы, перепады настроения и туман в голове.
Людям необходимо проявлять особую бдительность в отношении здоровья полости рта, если они подозревают, что приближаются или находятся в менопаузе
Нутрициолог Строков объяснил, как стимулировать метаболизм во время менопаузы
Метаболизм часто замедляется во время менопаузы, что может привести к увеличению веса. Но при правильном питании и физических упражнениях можно стимулировать обмен веществ.
Многие женщины склонны быстрее набирать вес в период менопаузы. Чтобы избежать именно этого, важно знать, почему женщины старше 50 лет накапливают больше жира, чтобы противодействовать увеличению веса.
