Архив рубрики Климакс
Дефицит кальция в период менопаузы у женщин опасен переломами
Недостаточное количество кальция в рационе питания женщин в период менопаузы может привести к возникновению состояния, известного как первичный гиперпаратиреоз, которое характеризуется помимо всего прочего повышенным риском тяжелых травм и переломов.
Статья проливает свет на то, что в период гормонального дисбаланса менопаузы костная структура организма женщин является наиболее уязвимой. Первичный гиперпаратиреоз считается относительно малораспространенным явлением. Он затрагивает лишь каждого восьмисотого человека на земле в течение его жизни,
Гены, отвечающие за возраст менопаузы
Возраст наступления менопаузы — важный ретроспективный маркер старения яичников. Раннее наступление менопаузы ассоциируется с возрастанием риска сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза, поздняя менопауза — с увеличением риска рака молочной железы.
В среднем менопауза наступает в 51 год, колеблясь в пределах 40?60 лет. Окружающие факторы оказывают незначительное влияние на этот процесс. Основным источником этих вариации являются генетические факторы. Первые исследования по выявлению генов, ответственных за возраст наступления менопаузы, высказали предположение о вовлеченности Х-хромосомы.
На начало менопаузы влияет образ жизни
Скорость наступления менопаузы у женщины связана не только с генетическими данными и хроническими заболеваниями, но и с образом жизни, утверждает исследователь Дэниэль Моррис из Института исследования рака в Великобритании.
Считается, что менопауза начинается, когда число яичниковых фолликул падает ниже определенной отметки. Обычно менопауза у жительниц США и Европы наступает в 48-52 года. Чаще всего медики связывают возраст, в котором наступает менопауза, с факторами риска хронических заболеваний.
Соя поможет снизить симптомы при менопаузе
Употребляя ежедневно два стакана соевого молока, можно снизить частоту и тяжесть приливов при менопаузе, считают американские исследователи из Делаверского университета.
Чтобы определить наличие и степень влияния соевых продуктов на симптомы менопаузы, специалисты изучили 19 научных исследований, которые проводились при участии более чем 1200 женщин. Выяснилось, что у тех из них, кто потреблял соевые продукты в течение 12 недель и более, сократилась частота приливов примерно в три раза, а также снизилась их тяжесть.
Названа категория женщин, у которых менопауза наступает раньше
Ученые из Королевского колледжа в Лондоне и университета Квинсленда установили, у какой категории женщин менопауза наступает значительно раньше.
Проанализировав физиологическое показатели более 51 тысячи респонденток, медики пришли к выводу, что частота приливов, а также период наступления менопаузы связаны с фертильностью, сердечными заболеваниями, наличие хронических недугов и нейропсихологическим состоянием. Своевременная беременность выравнивает гормональный фон женщины и отодвигает расстройство.
Обнаружены ранее неизвестные факторы риска развития ранней и преждевременной менопаузы
Австралийские исследователи обнаружили новый комплексный фактор отрицательного воздействия на репродуктивное здоровье женщины. Ученые сообщают, что риск развития ранней менопаузы и синдрома истощенных яичников существенно повышается у бездетных женщин, у которых первые месячные появились в возрасте не позднее 11 лет.
Отсутствие у женщины детей и ее раннее половое созревание способствуют как развитию преждевременной менопаузы (прекращение месячных в возрасте 35-38 лет или даже раньше), так и раннему климаксу (исчезновение менструаций в возрасте 40-45 лет).
Ранняя менопауза грозит женщинам аневризмой
Женщины, столкнувшиеся с менопаузой раньше 40 лет, подвержены повышенному риску развития мозгового кровотечения – аневризмы (артерия ослабляется, разбухает, а потом происходит разрыв), считают американские специалисты из Медицинского центра Университета Маунт Раш.
Развитие аневризмы очень опасно, так как в 50% случаев приводит к смерти. Ученые изучили состояние 76 женщин, переживших менопаузу и имеющих аневризму. В качестве контрольной группы выступили 532 женщины без этого расстройства.
Стоматологические проблемы при климаксе
Гормональная перестройка, наступающая в организме женщины после 45-50 лет, отражается на многих системах организма. В зоне риска – зубы и десны. Поэтому крайне важно посещать дантиста дважды в год, даже если нет явных жалоб на здоровье ротовой полости.
Врачи выяснили, к кому менопауза может прийти раньше положенного
Бездетные женщины, которые никогда не были беременны и не рожали, могут столкнуться с ранним приходом менопаузы (до 40 лет) более чем в два раза чаще, чем рожавшие. А риск наступления менопаузы раньше 44 лет возрастает на 32%. Об этом предупреждают сотрудники Университетского колледжа Лондона и Университета Квинсленда. Ранняя менопауза связана с сердечными приступами, инсультами, диабетом 2-го типа и остеопорозом.
Напомним: как правило, менопауза приходит в возрасте 51 года, когда выработка половых гормонов начинает резко снижаться.
Йога и фитнес не избавляют от симптомов менопаузы
В исследовании, проведенном специалистами из Вашингтонского университета, приняли участие 186 женщин в возрасте от 40 до 60 лет в конце менопаузы и постменопаузе. Участниц разделили на три группы. Первая группа в течение 12 недель занималась йогой, вторая — аэробикой с инструктором, а третья вела привычный образ жизни.
У участниц исследования были проблемы со сном. Большинство беспокоили ночные пробуждения с бодрствованием в течение более 50 минут. Исследование показало: ни йога, ни аэробика не влияли на продолжительность и качество сна у женщин с приливами.
