-
Последние статьи
Опасайтесь атеросклероза
Некоторыми людьми атеросклероз воспринимается не как заболевание, а как признак старения. Это ошибочное мнение. Атеросклероз – весьма серьёзная болезнь сосудов. Недуг начинает более выражено проявляться после перекрывания бляшкой около 75% просвета сосуда. Данный процесс вызывает развитие ишемии, характеризующейся недостатком поступления крови и кислорода в разные органы. Поэтому у атеросклероза различные проявления принято называть «ишемическими болезнями».
Матрас. Как правильно его выбрать
В настоящее время на российских рынках представлен огромный ассортимент различных матрасов, но это не значит, что выбрать матрас легко. На самом деле его выбор является достаточно ответственной и сложной процедурой, от которой зависит не только хороший сон, но и здоровье.
Сегодня разработано и выпущено огромное количество разнообразных видов матрасов. Сомами популярными из них считаются матрасы, выполненные из латекса, пенополиуретановые и водные матрасы. Самым распространенным видом являются матрасы пружинные, которые имеют особую конструкцию и специальную прослойку, которая хорошо пропускает воздух.
Сбой в регулярности месячных у девочки может, приводит к серьезным проблемам во взрослой жизни женщины
О половом созревании у девочки свидетельствует начало менструального цикла и приход месячных. В связи с таким переломным моментом не удивительно, что гормональный фон приходит в норму не сразу и менструации сначала идут не регулярно. Обычно для нормализации цикла требуется от года до полутора лет. И если этот период начинает затягиваться, то есть повод для беспокойства, значит, в организме подростка существует какая-то проблема. Чаще всего причиной такого явления бывает синдром поликистозных яичников. Так же причиной нерегулярного цикла менструации является гормональный дисбаланс, а точнее переизбыток мужских половых гормонов.
Как удалить ушные пробки
«Ой больно!» — услышала я в приоткрытую дверь, ожидая своей очереди на профилактический приём к врачу отоларингологу. Это была молоденькая девушка с совершенно измученным болью лицом. Всему виной оказалась ушная пробка. Как показывает статистика, ушные пробки беспокоят около 70 % детей и 30 % взрослых. Что же служит причиной возникновения этого недуга?
Этиология довольно проста – ушные проходы забиваются серой, выделениями из желез, незначительным количеством эпителиального слоя. В большинстве случаев происходит это летом, в сезон отпусков, когда люди активно отдыхают возле воды, при этом, конечно, окунаются в водоёмы, спасаясь от жары.
Как выбрать педиатра для своего ребенка
Безусловно, самые главные два человека для новорожденного малыша – это мама и папа. Однако Вы неизбежно столкнетесь с третьим человеком, который окажет глубокое влияние на дальнейшую здоровую и долгую жизнь ребенка. Как уже можно было догадаться речь идет о враче-педиатре.
Вопрос, который неизбежно встанет перед каждым родителем: какого врача он хочет видеть каждый месяц в течение первого года жизни крохи? Какому специалисту он сможет доверить здоровье своего ребенка? Для того, чтобы правильно выбрать специалиста и потом не пожалеть о сделанном выборе, необходимо заняться этим вопросом во время беременности.
Полезная химия питьевой воды
Практически на каждой бутылке питьевой воды, продающейся в магазинах, можно найти ее химический состав. Какие же полезные вещества содержатся в питьевой воде и в чем именно их польза?
Во-первых, это гидрокарбонаты. Они способствуют регулированию кислотно-щелочного баланса в организме, а также положительно влияют на мышцы. Именно по этой причине воду с высоким содержанием гидрокарбонатов часто рекомендуют спортсменам. Но следует отметить, что гастрит является противопоказанием для употребления такой воды.
Как выбрать правильный оттенок тонального крема
Выбор оттенка тонального средства всегда оказывается непростым, даже для профессиональных визажистов. И, тем не менее, существуют некоторые хитрости, которые помогут подобрать наиболее подходящий тональный крем для лица.
Визажисты выделяют три самых основных оттенка кожи: нейтральный, теплый и холодный. Также встречаются и другие тона, к примеру, смешанный оттенок и нейтрально-холодный.
Женщина сама способна влиять на сроки наступления менопаузы
Как отсрочить наступление менопаузы, этот вопрос интересует каждую женщину в возрасте после сорока лет. По этому поводу существует множество научных работ и кажется, что все уже сказано и изучено. Итак согласно данным приводимым учеными главенствующее место в сроке наступления менопаузы все-таки играет генетика, то есть все зависит от того в какое время наступил пиковый период у родственников женщины (мать, бабушка). Так же на сроки менопаузы влияют вредные привычки, курение, алкоголь, к тому же лишний вес и хронические заболевания так же оказывают свое воздействие на наступление ненавистного периода.
Правила выбора детской коляски
Когда семья ждет ребенка, возникает вопрос, как правильно выбрать детскую коляску. Возможно вы думаете, что коляску купить очень просто. Но это совсем не так, потому что если у вас нет опыта, приобретение «транспортного средства» может быть затрудненным. Потом может оказаться, что купленная вами коляска не пройдет в двери лифта, а таскать ее по ступенькам будет очень тяжело. А теперь разберемся, какой вариант следует выбрать?
Тип коляски, «классика» и «трансформер» имеют свои преимущества. Что касается коляски – трансформер, то она более функциональна (меняется положение «сидя — лежа», ручка перекидная, а также быстро отсоединяются лишние детали). Вариант классический наиболее маневренней, а люлька заменяется детским атомобильным сидением.
Подтягивание на кольцах
Привлекало внимание почти каждого из нас на спортивных гимнастов, которые отличались хорошо проработанными и подтянутыми мышцами на своем теле. Такую силу можно развить при помощи упражнений на кольцах. Мышечная масса будет с каждым разом набираться. Если нет желания стать гимнастом, а силу приобрести хочется, этот вариант упражнения будет подходящим. Занимаясь упражнениями вместо акробатических, стоит отдать предпочтение темповым и силовым движениям. К таким движениям, относятся переходы из висящего положения в упор, «крест в стойке на руках», передний и задний «крест», и виды горизонтальных и вертикальных расположений. Желательно выполнять стойку на руках. Здесь будет развиваться контроль равновесия, увеличиваться мускулатура. Эти занятия пригодятся, для тренировок со штангами и для занятий цигун.
