Почему ночью нужно спать без трусов: мой врач дал 3 совета
Когда-нибудь вам приходила мысль что во время сна можно навредить своему организму?
История из Казани: «знакомый врач поделился информацией, теперь я сплю только голышом.»
Никогда в жизни я не задумывалась, что сон в одежде может каким-то образом отразится на моем самочувствии. Однако, «счастливый» случай позволил мне побеседовать на эту тему с самым известным гинекологом города.
Из чего состоит квартальный календарь и для чего используется
Не секрет, что печать квартальных календарей в последние годы все больше пользуется спросом. Красивые, яркие и оригинальные изделия, которые позволяют видеть сразу все 3 месяца — прошлый, действительный и следующий являются оптимальным форматом для отмечания важных дат, напоминания о предстоящих мероприятиях, переговорах, конференциях и общественных собраниях
Медленный метаболизм: 8 симптомов, которые указывают на это
Метаболизм может снижать активность естественным образом, в связи с возрастом. Но также такое замедление может быть следствием некоторых заболеваний. Специалисты назвали симптомы, которые позволяют понять, что метаболизм стал более медленным.
Из-за того, что обмен веществ замедляется, поддерживать себя в форме становится сложнее: лишний жирок в теле накапливается быстро, а уходит медленно. Эксперты предупреждают: в возрасте после 35-40 лет метаболизм начинает медленно замедляться практически у всех.
Женщины работают более эффективны в тепле
При повышение температуры в помещении производительность труда женщин улучшается, а мужчин — снижается. К такому выводу пришли ученые-медики в ходе экспериментов.
Спор между коллегами-мужчинами и женщинами о правильной температуре в офисе должен быть более жестким в будущем: как показывает новое исследование, это влияет не только на самочувствие, но и умственную работоспособность женщин. У мужчин в этом отношении вовершенно противоположный эффект.
Проживание на природе может задержать менопаузу
Проживающие в сельской местности женщины могут вступать в менопаузу, в среднем, на 16 месяцев позднее своих ровесниц из городов. Исследование показало, что это связано с меньшим уровнем стресса.
Норвежские ученые в ходе наблюдений за 2 000 женщинами выяснили, что от места жительства порой зависит время наступления менопаузы. И это фаза в жизни женщины может стартовать на 16 месяцев позднее, если представительницы прекрасного пола живут где-нибудь на природе, а не в городе.
5 стеснительных симптомов, которые вы не должны игнорировать!
У многих женщин возникают женские проблемы, которые легко поддаются лечению. Но многие стесняются, поговорить со своим врачом. Я собрала 5 самых «стеснительных» заболеваний, которые лечатся более чем успешно, не зависимо, сколько вам лет.
1. Недержание.
Недержание — это когда повышенно давление на мочевой пузырь, вызывающее «протечку» мочи, и может возникать, когда женщина смеется, кашляет или делает упражнения.
Оральные контрацептивы могут изменять личность женщин
Психологи подчеркивают, что длительный прием оральных контрацептивов может повлиять на многие аспекты женской личности. К примеру, диктовать определенный выбор одежды, снижать либидо, но и сокращать риск развода.
Оральные контрацептивы с гормонами не только предохраняют женщин от незапланированной беременности, но и изменяют некоторые свойства их личности, как подчёркивают психологи и физиологи. Отметим, что во время месячных циклов два основных гормона эстроген и прогестерон доминируют в вопросах влияния на характер.
Названы шесть заболеваний, которые передаются в семьях по женской линии
Специалисты назвали заболевания, высокий риск которых связан с наследованием определенных генетических вариаций по женской семейной линии. Поэтому важно знать, чем болела не только мама, но и бабушка, и другие родственницы.
Остеопороз. При данном заболевании разрушительный процесс затрагивает соединительные ткани, делает кости более хрупкими, подверженными ломкости. В основном жертвы остеопороза – это женщины, достигшие 65-летнего возраста.
Кровь на сифилис
Анализ на сифилис
Это исследование давно стало обязательным при госпитализации и при беременности. Часто результаты анализов востребованы работодателями или в ходе диспансеризации. Несмотря на постоянное развитие методологии диагностики этой болезни, ежегодно наблюдается появление тысяч новых случаев заболевания
Йога может быть помощником при бессоннице
Если каждую ночь вы усиленно ворочаетесь в постели и не можете заснуть, то речь может идти о бессоннице. Помимо хорошо известных методов борьбы с ней можно попробовать и древнюю гимнастику йогу.
Отметим, что неправильная осанка может вызывать боли в коленях и отражаться на качестве сна. Йога за счёт определённых асанов помогает улучшить осанку, как во время дневной активности, так и во сне.
