Менструальные сгустки: это норма или тревожный звоночек
Все зависит от их количества и самочувствия женщины.
В большинстве случаев, плотный сгусток – нормальное явление при менструации. Но иногда темно-бордовые комочки говорят о патологии, пишет MedicalNewsToday.
Менструальные сгустки – это смесь из клеток крови, тканей слизистой оболочки матки и белков, регулирующих кровоток. Обычно они появляются только в первые два дня цикла, когда месячные обильные. Бывают ярко-красными и наоборот – очень темными, почти черными. Небольшими и достаточно крупными.
Исследование: когнитивно-поведенческая терапия помогает справиться с симптомами менопаузы
Исследование, опубликованное в Menopause, журнале «Североамериканского общества менопаузы», показало, что когнитивно-поведенческая терапия может помочь справиться с другими симптомами менопаузы, такими как проблемы со сном и сексуальная дисфункция. Это исследование является первым, в котором рассматривается эффективность когнитивно-поведенческой терапии при физических и психологических симптомах менопаузы.
Винотерапия – омоложение напитком Богов
Самым необычным и интересным способом омоложения является, конечно же, винотерапия. Многим известно, что вино оказывает благоприятное действие на организм человека, если его принимать в умеренных количествах. Так, немного вина перед едой положительно сказывается на пищеварении.
К счастью, с помощью вина можно и омолодить кожу. Для этого применяется множество способов, но самыми известными являются:
Глубокое очищение кожи при помощи активированного угля
Активированный уголь абсолютно безопасен, так как это продукт пережигания сосны, ели, дуба, тополя, березы и других пород деревьев. Уголь используют как средство для лечения желудка, при отравлениях и как средство похудения. Но его также можно использовать и в качестве ингредиента для домашней косметики.
В чем польза активированного угля
Устраняет жирный блеск на коже.
Зачем нужен подолог, или 5 ситуаций, когда классический педикюр уже не поможет
Подология как отрасль медицины существует давно, но о профессии подолога в Москве и других регионах России заговорили недавно. Одна из причин востребованности этого специалиста сегодня – распространение проблем с ногтями и ступнями, которых стало больше из-за того, что повсеместно стали открывать маникюрные салоны сомнительного качества. Они привлекают клиентов низкими ценами, но нередко портят ногти клиентов неквалифицированной работой, несоблюдением правил гигиены и дешевыми материалами
Менструация – не болезнь: развеиваем мифы о том, что нельзя делать в «эти дни»
Полежать на диване или выбрать активный отдых?
Менструация – не болезнь: развеиваем мифы о том, что нельзя делать в «эти дни»
Женский организм весьма загадочен и непредсказуем. Один цикл проходит легко и бессимптомно, другой – с болевыми спазмами, обильными выделениями и депрессией.
Из-за болезненных месячных и появились мифы, что в этот период запрещены любые нагрузки.
5 особенностей ухода за жирной кожей и волосами
Жирные волосы вызываются избыточным производством кожного сала на голове. Существуют эффективные способы борьбы с этим неприятным явлением.
Мойте волосы раз в день. Специальный шампунь для жирных волос поможет удалять избыток кожного сала и перхоть, а также другие продукты с кожи головы.
Осторожней с кондиционером. Из-за кондиционера для волос они выглядят более жирными. Поэтому подвергайте его воздействию только кончики волос, после чего тщательно их промывайте
Жизнь рядом с зелеными насаждениями может задержать у женщин наступление менопаузы
Жизнь в более зеленом районе может задерживать начало менопаузы у женщин, — об этом свидетельствуют данные исследования, опубликованного в журнале Environment International.
«К женщинам, живущим в районах с небольшим количеством зеленых насаждений, менопауза приходит на 1,4 года раньше, чем у сверстниц из зеленых районов проживания», — констатируют авторы новой работы.
Специалистами были проанализированы данные 1955 женщин из девяти стран (Испания, Франция, Германия, Бельгия, Великобритания, Швеция, Эстония, Исландия, Норвегия), которые были участницами крупного европейского исследовательского проекта ECRHS.
Как понять, что у вас киста яичника
Киста яичника — доброкачественное образование. Из-за гормонального сбоя и некоторых заболеваний в яичнике на месте фолликула появляется маленький мешочек, который заполнен жидкостью или другими тканями. Обычно это образование рассасывается само в течение 1-3 месяцев. Но бывает, что киста усиленно растет и их становится много. Это уже патология, требующая терапии.
Чаще всего рост кисты сопровождается неприятными симптомами, и если на них не обращать внимание, то киста может разорваться и вызвать перекрут яичника. «Рамблер» расскажет, с какими симптомами нужно обратиться к врачу.
Как ухаживать за кожей, когда наступила менопауза. Рассказывают дерматологи
У многих женщин в период менопаузы появляются проблемы с кожей, в том числе акне и возрастные пигментные пятна. Американская академия дерматологии утверждает, что, хотя многие изменения неизбежны из-за гормональной перестройки организма, их проявления можно уменьшить даже в домашних условиях.
«Колебания гормонов во время менопаузы могут привести к ряду изменений кожи, но они не должны мешать в повседневной жизни. При правильном уходе у женщин сохранится здоровая кожа без пятен в среднем возрасте и позже», – рассказала дерматолог Дайан Берсон (Diane Berson), член Американской Академии Дерматологии.
