Гранатовая диета

Гранатовая диета

Гранатовая диета основана на полезных свойствах граната,что ставит её в ряд наиболее популярных диет для похудения.Выбор плодов обуславливается простым правилом,чем быстрее доставили до потребителя, тем лучше. Диета особенно полезна , тем чей организм изобилует шлаками,так же она будет полезна людям страдающим от отеков и ожирения. Потеря лишних килограмм наступает за счет нормализации обмена веществ и повышения уровня гемоглобина в крови. Что бы наступил положительный эффект сок или сам гранат должны употребляться в последнюю очередь , после приёма основных блюд.

И так начнем, завтрак: каша гречневая(150г) и один гранат или стакан свежевыжатого сока.
Второй завтрак: одну грушу или яблоко.

Обед: гречечка (150г), вареная или на пару приготовленная курица или рыба,гранат или сок.
Полдник: банан.

На ужин: зелень,гречка . Перед сном стакан кефира.

Как уже написано выше, гранат съедается последним, по одной простой причине, если его съесть первым,он лишь усилит аппетит.

Если данная диета не помогла можно сделать липосакцию. Данная операция поможет избавиться от лишнего веса в самые короткие сроки. На лазерную липосакцию цены приемлемые. Стоимость липосакции в Украине можно посмотреть на сайте http://www.elen-clinic.com.ua/services/lazernaya-khirurgiya/lazernaya-liposaktsiya/. Липосакция живота, бедер, лица в Киеве проводится на самом высоком уровне.

Диета рассчитана на десять дней , после нужно неделю отдохнуть. Ну и конечно для лучшего результата ,во время диеты, нужно отказаться от мучного, жирного и сладкого.

Как у любой другой диеты здесь есть свои противопоказания.

В первую очередь очень осторожными нужно быть людям с энтероколитом,гастритом,язвой. А так же тем у кого повышенная кислотность и проблемы с зубами. И конечно не стоит забывать , что гранат — это сильный аллерген.Если вдруг во время диеты вы почувствовали , что у вас начинается насморк,то нужно поискать другую диету,так как эта вам противопоказана.

Помимо стройности ,эта диета способна сохранить и молодость , так как гранат один из лидеров по содержанию витамина C, так же он обладает противомикробным действием , за счет содержания танина.Ещё гранат содержит органические кислоты и антоциан,что обуславливает его иммуномодулирующее действие и антибактериальный эффект.

Автор: Евгений Уманский

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Один комментарий на статью: Гранатовая диета

  1. Жанна:

    девчата, нужно быть очень сильной женщиной, чтобы соблюдать эту диету, при этом получить очень малый результат, я вот попробовала диету Симеонса с Анат Штерн, не тратила лишних сил и получила великолепный результат в минус 11 кг за полтора месяца!!!

Добавить комментарий для Жанна Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: