Новости с меткой лишний вес

Лишний вес и менопауза: Что говорят исследования?

Лишний вес и менопауза: Что говорят исследования?

Сложнее ли снизить вес после начала менопаузы? Иногда женщины просто уверены — ни одна “стройнящая” диета не сработает после климакса. Так ли это на самом деле?

Женщина в любом возрасте хочет выглядеть привлекательной и подвижной. А лишние килограммы бывают этому помехой, к сожалению. Особенно данная проблема беспокоит женщин с приходом менопаузы. Как быть? Можно ли снижать килограмм за килограммом, несмотря на возрастные изменения?

Лишний вес и менопауза: Что говорят исследования?

Лишний вес и менопауза: Что говорят исследования?

Сложнее ли снизить вес после начала менопаузы? Иногда женщины просто уверены — ни одна “стройнящая” диета не сработает после климакса. Так ли это на самом деле?

Женщина в любом возрасте хочет выглядеть привлекательной и подвижной. А лишние килограммы бывают этому помехой, к сожалению. Особенно данная проблема беспокоит женщин с приходом менопаузы. Как быть? Можно ли снижать килограмм за килограммом, несмотря на возрастные изменения?

Врач Зубарева: неправильное питание и лишний вес способствуют ранней менопаузе

Врач Зубарева: неправильное питание и лишний вес способствуют ранней менопаузе

Врач Наталья Зубарева сообщила о росте числа женщин с рано начавшейся менопаузой.

Врач Зубарева напомнила, что когда речь заходит о ранней менопаузе, подразумевается возраст 30-40 лет.

«Наблюдается парадокс: с одной стороны, женщины могут долго сохранять молодость и здоровье, с другой стороны, растет число пациенток с ранней менопаузой. В некоторых случаях это связано с образом жизни, который они ведут», — рассказала специалистка.

Врач Зубарева: неправильное питание и лишний вес способствуют ранней менопаузе

Врач Зубарева: неправильное питание и лишний вес способствуют ранней менопаузе

Врач Наталья Зубарева сообщила о росте числа женщин с рано начавшейся менопаузой.

Врач Зубарева напомнила, что когда речь заходит о ранней менопаузе, подразумевается возраст 30-40 лет.

«Наблюдается парадокс: с одной стороны, женщины могут долго сохранять молодость и здоровье, с другой стороны, растет число пациенток с ранней менопаузой. В некоторых случаях это связано с образом жизни, который они ведут», — рассказала специалистка.

Врач Зубарева: неправильное питание и лишний вес способствуют ранней менопаузе

Врач Зубарева: неправильное питание и лишний вес способствуют ранней менопаузе

Врач Наталья Зубарева сообщила о росте числа женщин с рано начавшейся менопаузой.

Врач Зубарева напомнила, что когда речь заходит о ранней менопаузе, подразумевается возраст 30-40 лет.

«Наблюдается парадокс: с одной стороны, женщины могут долго сохранять молодость и здоровье, с другой стороны, растет число пациенток с ранней менопаузой. В некоторых случаях это связано с образом жизни, который они ведут», — рассказала специалистка.

Врач Зубарева: неправильное питание и лишний вес способствуют ранней менопаузе

Врач Зубарева: неправильное питание и лишний вес способствуют ранней менопаузе

Врач Наталья Зубарева сообщила о росте числа женщин с рано начавшейся менопаузой.

Врач Зубарева напомнила, что когда речь заходит о ранней менопаузе, подразумевается возраст 30-40 лет.

«Наблюдается парадокс: с одной стороны, женщины могут долго сохранять молодость и здоровье, с другой стороны, растет число пациенток с ранней менопаузой. В некоторых случаях это связано с образом жизни, который они ведут», — рассказала специалистка.

7 способов не набрать лишний вес во время менопаузы

7 способов не набрать лишний вес во время менопаузы

Даже если вы никогда не имели лишнего веса, в период менопаузы все может измениться. Многие женщины сталкиваются с увеличением объёма талии и накоплением жировых отложений на теле, как только подходят к этому непростому периоду.

Как мы копим жир?

В среднем женщины набирают 2 килограмма перед наступлением менопаузы, а в возрасте 50-60 лет — дополнительные 0,5 килограммов.

7 способов не набрать лишний вес во время менопаузы

7 способов не набрать лишний вес во время менопаузы

Даже если вы никогда не имели лишнего веса, в период менопаузы все может измениться. Многие женщины сталкиваются с увеличением объёма талии и накоплением жировых отложений на теле, как только подходят к этому непростому периоду.

Как мы копим жир?

По данным Mayo Clinic, в среднем женщины набирают 2 килограмма перед наступлением менопаузы, а в возрасте 50-60 лет — дополнительные 0,5 килограммов.

Врач Зубарева: неправильное питание и лишний вес способствуют ранней менопаузе

Врач Зубарева: неправильное питание и лишний вес способствуют ранней менопаузе

Врач Наталья Зубарева сообщила о росте числа женщин с рано начавшейся менопаузой.

Врач Зубарева напомнила, что когда речь заходит о ранней менопаузе, подразумевается возраст 30-40 лет.

«Наблюдается парадокс: с одной стороны, женщины могут долго сохранять молодость и здоровье, с другой стороны, растет число пациенток с ранней менопаузой.

Лишний вес усиливает приливы и потоотделение при менопаузе

Лишний вес усиливает приливы и потоотделение при менопаузе

Высокий индекс массы тела усиливает негативные симптомы менопаузы, такие как приливы и ночная потливость. К такому выводу пришла исследовательская группа из Североамериканского Сообщества Менопаузы.

Вазомоторные симптомы, такие как ночная потливость и приливы – это естественная реакция женского организма на снижение уровня эстрогенов. Женщины в период менопаузы зачастую могут ощущать волны тепла, вызывающие покраснения кожи и потоотделение, которые могут длиться от нескольких секунд до 5 минут.