Занятие спортом и подвижный образ жизни благотворно сказываются на здоровье организма человека, это известный факт. При активных физических нагрузках увеличивается сердцебиение, мышцы и все органы начинают получать больше крови и соответственно лучше питаются кислородом и всевозможными питательными веществами. Медики при многих недугах советуют побольше двигаться для улучшения эффекта лечения или в качестве профилактики имеющихся заболеваний.

Еще один недуг получил подтвержденное лечение, или вспомогательное лечение, путем активных физических нагрузок. Медики предлагают облегчить приливы во время менопаузы ни при помощи гормональных препаратов, а с помощью физических упражнений. Для подтверждения своей теории учены провели эксперимент при участии девяносто двух женщин в возрасте от 40 до 59 лет. У всех женщин наблюдались приливы в той или иной степени тяжести.

Участницам на тале установили приборы считывающие интенсивность нагрузок, температуру и влажность, и предложили вести активный образ жизни в плане физических нагрузок. По истечении определенного периода времени были сняты показания приборов и выслушаны объяснения женщин относительно их ощущений. Так вот, согласно данным техники и словам участниц после занятий спортом в течении суток у них не наблюдались симптомы приливов. Исключение составили полные женщины не выполнявшие в силу физических особенностей необходимых нагрузок.

автор: Алина Климентова