Невероятные факты о грудном вскармливании
Быть матерью — невероятный опыт для каждой женщины. Известно высказывание, что «когда женщина становится матерью, она не просто дает жизнь ребенку, но и рождает свою собственную новую жизнь». Да, это правда. Когда рождается ребенок, он приносит много изменений. Одни из них касаются малыша, а другие — матери.
Существует много нового, к чему должна приспособиться женщина, родившая ребенка, а также привычки, о которых она должна забыть навсегда
Первые действия при беременности
Желанная беременность – это не только радостное, но и очень важное и ответственное событие.
Как только женщина узнала, что она станет мамой, первое, что она должна сделать, это посетить врача-гинеколога и встать на учет в женскую консультацию или клинику по месту жительства
Изменения сосудов во время климакса
Возрастные изменения в организме женщины в первую очередь связаны со снижением количества половых гормонов. Это изменяет все физиологические процессы организма, что может отразиться даже на структуре органов и систем.
Как избавиться от неприятного запаха тела
Трудно достичь успеха в жизни, если вы плохо пахнете. Запах тела – это запах пота. В организме имеется два типа потовых желез. И оба они выделяют пот, который состоит в основном из воды. Но если регулярно (через каждые 5-6 часов) не мыться, влажная среда пота заселяется бактериями, придающими ему запах.
У мужчин потовых желез больше и работают мужчины интенсивнее, следовательно, сильнее пахнут.
Какие витамины и микроэлементы необходимы во время беременности?
Во время беременности организм женщины претерпевает многие изменения, в связи с чем необходимо внести корректировки в образ жизни, а в особенности в рацион питания. В этот период женщине как никогда требуется получать достаточно витаминов, и если будущая мать не будет ограничена в продуктах питания, богатых витаминами, то девять месяцев вынашивания плода пройдут без осложнений.
Выделяют несколько витаминов, отсутствие которых негативно скажется на организме женщины, а также на здоровье малыша
Электростимуляция способна повысить либидо у женщин
Специалисты из Мичиганского университета полагают: электрическая стимуляция голеностопного сустава усиливает половое влечение у представительниц прекрасного пола существеннее, чем прелюдия. Дело в том, что стимуляция обеспечивает приток крови к гениталиям.
По словам специалистов, стимуляция способна повысить либидо меньше чем за 30 минут. Если проводить ее в течение трех месяцев, кровоснабжение и иннервация влагалища могут наладиться. Это изменит жизнь женщин с расстройством сексуального возбуждения.
Названы соки, помогающие снизить уровень боли во время менструаций
Гинекологи назвали разновидности соков, которые помогают снижать уровень боли во время менструаций. Причём данный рейтинг составлен на основе рассказов многочисленных женщин.
Гранатовый сок. Некоторым представительницам прекрасного пола он не только помогает сохранять крепкое здоровье, но и существенно снижает уровень боли во время менструации, а также болей в ногах. Рекомендуется употреблять гранатовый сок не менее двух раз в день по одному стакану.
Жирная рыба эффективна в лечении и профилактике рака молочной железы
Новые исследования ученых из Университета Гельфа в Онтарио показывают, что жирная рыба гораздо эффективнее предотвращает рак молочной железы, чем семена льна. Согласно полученным данным, жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в рыбе, уменьшают размер раковых опухолей на 60-70%, в то время как жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в льняном масле, сокращают размер опухолей лишь на 30%. Данные выводы были сделаны в ходе испытаний на мышах.
Как распознать беременность без теста?
В нынешнее время, чтобы узнать о беременности, достаточно купить в аптеке специальный тест и уже в домашних условиях выяснить произошло «чудо» или нет.
Но бывают такие ситуации, когда нет возможности купить тест, или женщина находится в отдаленных местах от цивилизации. В этом случае можно прибегнуть к народным методам определения беременности.
Вот несколько проверенных временем способов:
Гормональная контрацепция не повышает риск заражения ВИЧ
Результаты проспективных исследований опровергли мнение о том, что женщины, использующие гормональную контрацепцию, рискую заболеть ВИЧ больше, чем те, кто используют презервативы.
Раннее проведенные исследования предполагали именно это, однако они имели очень маленькие выборки и другие методологические недостатки. Dr. Charles S. Morrison из Международного института семейного здоровья, США, создал исследование, лишенное недостатков методологии на основании наблюдения за 4439 женщинами из Уганды,
