Новости с меткой менопауза
Нутрициолог Строков объяснил, как стимулировать метаболизм во время менопаузы
Метаболизм часто замедляется во время менопаузы, что может привести к увеличению веса. Но при правильном питании и физических упражнениях можно стимулировать обмен веществ.
Многие женщины склонны быстрее набирать вес в период менопаузы. Чтобы избежать именно этого, важно знать, почему женщины старше 50 лет накапливают больше жира, чтобы противодействовать увеличению веса.
Эти 5 симптомов менопаузы легко принять за начинающуюся деменцию
Бывает так, что два совершенно разных состояния могут выдавать схожие симптомы. Если вы обнаружили тревожные признаки, не паникуйте: возможно, началась естественная гормональная перестройка организма.
Менопауза — это естественное явление, с которым столкнется каждая женщина. Чаще всего она наступает в промежутке от 50 до 55 лет. В этот период уровень гормонов понижается, прекращаются менструации, поэтому организму нужно адаптироваться к новым реалиям.
Ранняя менопауза: 5 признаков того, что вы в группе риска
Средний возраст наступления менопаузы — 51 год. Этот возраст может быть больше или меньше, на время наступления климакса влияют разные причины, но в среднем женщины проходит через него между окончанием пятого и началом шестого десятка. Но есть некоторые факторы, которые могут спровоцировать раннее начало менопаузы — и их следует знать, чтобы правильно опознать симптомы и дать своему телу необходимую поддержку и помощь.
Женщинам нужны уколы тестостерона после менопаузы
Они помогут поднять интерес к половой жизни, как утверждают эксперты. Впрочем, выпиской гормональной терапии должны заниматься только профессионалы.
Международные эксперты поддерживают выписку тестостероновой терапии для женщин, столкнувшихся со снижением интереса к сексу после наступления менопаузы. По статистике, это явление наблюдается у каждой третьей представительницы прекрасного пола среднего возраста
Как по лицу понять, что наступает менопауза: типичные изменения внешности и их причины
В жизни каждой женщины наступает этот период: менструации прекращаются, репродуктивная функция отключается. А вместе с этим возникают и изменения, которые в том числе отражаются на внешности, включая лицо.
Первые признаки возрастных изменений мы отмечаем еще в 30-35 лет, когда до менопаузы еще много времени. Но они не так выражены, поскольку синтез эстрогена защищает женский организм. Постепенно уровень гормона снижается, изменения становятся все более выраженными, поэтому они отражаются на лице.
Как менопауза влияет на здоровье сердца
Чтобы заботиться о здоровье вашего сердца после менопаузы, очень важно поддерживать ежедневную физическую активность.
Менопауза — это момент в жизни женщины, когда прекращаются менструации, и многие считают, что это не имеет особо важного значения.
Вы когда-нибудь слышали о том, что менопауза может влиять на здоровье вашего сердца?
Менопауза: натуральные средства, снимающие симптомы
Некоторые травяные чаи, благодаря содержанию фитоэстрогенов могут быть очень полезны для борьбы с приливами во время менопаузы.
Приливы, или приступы жара, являются одним из симптомов, который женщины испытывают вследствие гормональных изменений, которые приносит менопауза. Они характеризуются ощущением сильного жара, который почти всегда сопровождается обильным потоотделением и покраснением кожи.
Позднюю менопаузу объяснили регулярным сексом
Изучив выборку в почти три тысячи женщин ученые пришли к выводу, что время наступления менопаузы зависит от регулярности половой жизни: чем чаще женщины в предменопаузе занимаются сексом, тем дольше у них сохраняется менструальный цикл. Возможно, дело в том, что организму просто невыгодно тратить ресурсы на овуляцию, если шансов забеременеть все равно нет.
Ранняя менопауза утраивает риски для здоровья
Раннее наступление менопаузы в три раза увеличивает риски для здоровья женщины позднее в жизни. В частности, вырастает опасность развития диабета и инсультов.
Вступающие в менопаузу ещё до 40 лет женщины в три раза чаще впоследствии сталкиваются с серьезными хроническими болезнями, как показало исследование. В частности, у них вырастает риск диабета, болезней сердца, инсультов, астмы и даже рака груди. Средним возрастом наступления менопаузы считают 51 год, но примерно у 1% женщин климакс наступает ещё до 40, как показывает статистика.
Время заботы о себе: что происходит с организмом женщины при менопаузе и как ее пережить
Большинство женщин переживает менопаузу в возрасте от 45 до 55 лет как естественную часть биологического старения. Это не болезнь, но есть характерные симптомы, о которых тревожатся женщины, ожидая ухудшения качества жизни. Чем отличается менопауза от климакса и как жить полноценной жизнью в этот период, рассказали эксперты на круглом столе «Доктора Питера».
Менопауза — не климакс
