-
Последние статьи
-
Как помочь себе при климаксе?
-
Это деменция или менопауза? Врач рассказала, как отличить симптомы
-
Менопауза мозга: эксперты об эффекте мозгового тумана и как его развеять
-
Аллергический вагинит у женщин: как влагалище может страдать из-за поллиноза
-
Диетолог назвала лучшие продукты для похудения во время менопаузы
-
Новости с меткой гормоны
4 средства, которые помогут отрегулировать гормоны естественным образом
Доктор Владимир Эни-Олорунда рассказал, с помощью каких простых и доступных средств можно привести в порядок гормональный фон.
Зачем заморачиваться, если можно принимать гормональные препараты, скажете вы. Да, но они имеют массу побочных эффектов.
«Регулировать гормоны нужно, когда есть нарушения менструального цикла, появляется акне, проблемы с фертильностью или либидо, симптомы менопаузы и другие подобные проблемы», — говорит эксперт.
4 средства, которые помогут отрегулировать гормоны естественным образом
Доктор Владимир Эни-Олорунда рассказал, с помощью каких простых и доступных средств можно привести в порядок гормональный фон.
Зачем заморачиваться, если можно принимать гормональные препараты, скажете вы. Да, но они имеют массу побочных эффектов.
«Регулировать гормоны нужно, когда есть нарушения менструального цикла, появляется акне, проблемы с фертильностью или либидо, симптомы менопаузы и другие подобные проблемы», — говорит эксперт.
Гормональное расписание: как сделать рабочий день более эффективным?
Эндокринолог Илья Магеря рассказал, как правильно строить распорядок дня в соответствии с гормональным расписанием организма.
Если вы хотите быть максимально продуктивным и бодрым в течение рабочего дня, важно учитывать не только биологические ритмы и время пробуждения, но и гормональные циклы.
«С 10 до 14 часов вырабатывается наибольшее количество ДГЭА. Этот нейрогормон отвечает за память, внимание и запоминание информации. В это время необходимо сделать самые важные и срочные дела за весь день», — говорит эксперт.
Как меняется гормональный фон женщины от рождения до менопаузы
Если в детстве девочки и мальчики обладают одинаковым набором гормонов, то с началом подросткового периода в женском организме стартуют удивительные перемены.
Здоровье женщины, ее настроение и внешний вид напрямую связаны с гормонами. А гормональный фон также напрямую связан с возрастом. В разные этапы жизни женский организм непрерывно меняется.
Как сбалансировать гормоны натуральными методами: 7 способов
Можно ли нормализовать гормональный баланс организма без помощи медикаментов? Есть 7 стратегий как сбалансировать гормоны, не прибегая к препаратам. Эти способы касаются рациона питания, образа жизни и контроля над стрессом. Так вы сможете преодолеть гормональный сбой и контролировать свое состояние.
Организм – это слаженная и гармоничная система желез, органов и биохимических механизмов, взаимодействующих между собой посредством гормонов. «Гормональная сеть» входит в состав нашей эндокринной системы. Последняя регулирует многочисленные функции организма
Эндокринолог ФМБА Очирова объяснила, как распознать избыток и нехватку основных гормонов
Как понять, что у вас переизбыток или недостаток гормонов — например, эстрогена, кортизола или гормонов щитовидной железы. Какими симптомами проявляется дисфункция яичников? На вопросы отвечает врач-эндокринолог.
Гормоны управляют нашим телом. Особенно важны те, что регулируют обмен веществ и работу организма в целом. Какие симптомы и «подсказки» могут насторожить и предупредить о гормональном сбое, объяснила врач-эндокринолог.
Женские гормоны могут вызывать обострение астмы
Исследование, проведенное благотворительной организацией Asthma and Lung UK, показало, что женские гормоны могут вызывать обострение астмы.
По данным Управления национальной статистики, за последние пять лет от приступов астмы скончались более 5,1 тысячи женщин и менее чем 2,3 тысячи мужчин. Частота госпитализаций с этим заболеванием в Великобритании среди девочек и мальчиков в раннем подростковом возрасте равнозначна.
Что происходит с гормонами весной и к чему стоит быть готовым
Мелатонин вырабатывается исключительно в темное время суток и отвечает за быстрое засыпание и качественный сон, нормализует его ритмы.
Серотонин дарит человеку бодрость и хорошее настроение.
Кортизол оказывает сложное влияние на организм: регулирует энергетический обмен, иммунную систему, мышление и эмоциональный фон.
Названы витамины для выработки гормона счастья
Нутрициологи Ксения Пустовая и Елена Ефимова рассказали о витаминах для выработки гормона счастья серотонина. Лучше всего, по словам экспертов, снижают уровень стресса витамины В и D.
В России вырос спрос на антидепрессанты. За первую неделю марта их продали на 525 миллионов рублей, что почти в четыре раза больше, чем в 2021-м, отметила Ефимова. Это, по ее мнению, говорит о возрастающем общем уровне тревожности.
КОД ЖЕНЩИНЫ: Как гормоны влияют на вашу жизнь
Алиса Витти посвятила свою жизнь и карьеру женскому гормональному здоровью. «Открыть» в себе это гормональное здоровье поможет специальный код. Она назвала его “Код женщины”.
Конспект книги Алисы Витти “Код Женщины”
Алиса Витти посвятила свою жизнь и карьеру женскому гормональному здоровью. «Открыть» в себе это гормональное здоровье поможет специальный код. Она назвала его “Код женщины”. Собственно, об этом ее книга.