Архив рубрики Гормоны
Названа главная опасность гормонального дисбаланса
Будьте к себе внимательнее.
Правда ли, что климакс «помолодел», что делать с гормональным дисбалансом и можно ли регулировать собственный вес гормональной терапией, рассказала специалист Наталья Музь.
По ее словам, иногда причиной избыточного веса является заболевание эндокринной системы, регулируемых гормональной терапией.
Названы возможные причины гормонального сбоя у женщин
Медики предупредили всех о причинах, которые могут спровоцировать усиленное или ослабленное производство гормонов в организме.
Гормональным сбоям чаще подвержены женщины, такими уж создала их природа. Мужчины тоже могут столкнуться с такой проблемой, но гораздо реже.
Как мы знаем, щитовидная железа играет ключевую роль в производстве гормонов. Самый главный «женский» гормон — эстроген, если его не хватает или, наоборот, он в переизбытке, то происходит гормональный сбой.
Названы десять основных причин гормонального сбоя
Медики объяснили, из-за чего может нарушиться производство гормонов в организме человека.
Чаще всего с гормональными нарушениями сталкиваются женщины, но это вовсе не означает, что представители сильного пола могут расслабиться и не остерегаться проблем со здоровьем.
При гормональном сбое появляются симптомы, которые люди предпочитают игнорировать или же надеются на их самостоятельно исчезновение. Но, как правило, самочувствие при переизбытке или дефиците каких-то гормонов с каждым днем только ухудшается.
Названы плюсы и минусы гормонального лечения
Есть как плюсы, так и минусы.
Многие болезни и проблемы с психологическим состоянием возникают в результате недостаточной выработки гормонов в организме. А если гормонов не хватает, значит, их нужно добавить – тактика проста. Кто из врачей первым предложил такую идею, неизвестно. Но гормоны сегодня широко применяются в медицине, это факт.
Лечение, направленное на замещение в организме недостающих гормонов, называется «гормонозаместительной терапией».
Гормональный фон у женщин делает их предрасположенными к мигреням
Согласно статистике, приступы интенсивной головной боли регулярно наблюдаются у каждого десятого жителя планеты, но при этом на одного мужчину приходится трое женщин с мигренью. По разным оценкам, мигренью страдает от 15% до 18% всех женщин. Дело в том, что болевой центр в головном мозге у лиц, склонных к мигрени, чувствителен к колебаниям уровня женского полового гормона — эстрогена.
«Содержание эстрогенов в крови у женщины в течение месяца не постоянно. Их концентрация нарастает от первого дня менструации и до середины цикла, а затем снижается. За два-три дня до менструации уровень эстрогенов в организме женщины минимальный. И на фоне этого минимума как раз и развиваются мигренозные приступы.
Как стресс вызывает гормональный сбой и что с этим делать
Эндокринологи отмечают: примерно 80% пациенток с гормональными проблемами в недавнем прошлом пережили сильный стресс. О связи эмоциональных переживаний с женским здоровьем в данной статье рассказывает автор методики гормональной йоги Нунэ Рохас.
Разрушительные эмоции мгновенно выводят из строя эндокринную систему. Сильные негативные переживания «выключают» у женщин производство половых гормонов, чтобы активировать гормоны стресса. Этому механизму мы обязаны эволюции. Таков ответ нашей природы на самые печальные моменты истории – войны и голод. Как только мозг решает, что выживание под угрозой, фертильность женщины резко снижается. Поэтому, если вы ищите свой ключ к балансу гормонов в организме, имеет смысл сосредоточиться на управлении стрессом.
Факторы, сигнализирующие о гормональном дисбалансе
Гормональный фон нас определяет, особенно это касается женщин. С подросткового возраста вплоть до менопаузы ритм гормонов диктует наше настроение, энергию, красоту и общее самочувствие. К сожалению, женщины нечасто уделяют внимание роли гормонов в своём организме. Важно уметь слушать свой организм, который всегда подаёт нам сигналы о своём состоянии.
Усталость
При современном ритме жизни состояние усталости, кажется, воспринимается как норма. Однако чувство усталости может быть признаком изменения гормонального фона. Конечно, бывает, что мы устаём в силу объективных внешних причин
Травы для поддержания баланса женских гормонов
Снижение полового влечения, недостаток энергии, раздражительность… Такие проблемы несомненно вызывают стресс в жизни женщины. Токсины окружающей среды и лекарственные гормоны не улучшают ситуацию и имеют побочные эффекты. К счастью, женщины всех возрастов могут использовать «дары природы», чтобы естественным образом сбалансировать уровень гормонов.
Ашваганда
«Ветеран» Аюрведы, это растение особенно показано для уменьшения гормонов стресса (например, кортизола), которые нарушают гормональную функцию и способствуют преждевременному старению. Ашваганда стимулирует приток крови к репродуктивным органам женщины, повышая способность к возбуждению и чувствительность
Гормоны: баланс в организме и в жизни
Проблемы с гормонами? Нет, это в вашей жизни что-то идет не так.
Прибавка в весе или резкое похудение, трудное засыпание по ночам или сонливость в разгар рабочего дня, хроническая усталость, предменструальный синдром, сильные приливы – все это признаки того, что наши гормоны не сбалансированы. Одних слишком много, других – мало, и ведут они себя как попало. Хаос не приветствуется в нашем обществе, а потому мы как примерные его члены стремимся сразу навести порядок и вернуть баланс. Но что, если ваше внимание требуется вовсе не гормонам? Чтобы привести в порядок всю эндокринную систему, сначала посмотрите, какой жизнью вы живете.
Как натуральные гормоны в молочных продуктах влияют на фертильность
Многих волнует вопрос гормонов, содержащихся в пище, которую мы едим, и на то есть веская причина, поскольку они могут быть вредны для нашего здоровья. Тем не менее, молочные продукты в рамках этой темы почти не затрагиваются, хотя, возможно, они наоборот должны быть первыми в списке.
Проблема содержания гормонов в молочных продуктах была рассмотрена в исследовании под названием «Молоко, которое мы пьем. Пища для размышлений», подготовленном небольшой группой врачей Медицинского центра Еврейского университета в Хадассе. В ходе исследования была обнаружена связь между молочными продуктами и потребляемыми гормонами, а также выяснено, что эти гормоны могут отрицательно влиять на фертильность.
