Архив рубрики Климакс
Фитотерапия климакса
Климакс, о котором совсем недавно не принято было говорить вслух, в 1990-х годах стал одним из самых актуальных вопросов, касающихся женского здоровья. Продолжительность и уровень жизни постоянно повышаются, и поколение образованных женщин стремится понять собственный организм. Женщины хотят знать все как об этом физиологическом явлении, так и о том, как оно влияет на их жизнь и здоровье.
Опыт многих женщин свидетельствует, что он может наступить даже до сорокалетия, так что никогда не будет слишком рано начать изучение этого естественного для женской природы биологического процесса и надо только отнестись к этому с пониманием. И даже после наступления климакса отнюдь не поздно начать предпринимать активные действия себе во благо.
Специальная диета для тех, кто хочет отсрочить менопаузу
Медики поделились ценной информацией с женщинами.
Менопауза для женщины — это не только очередной этап взросления, а в данном случае — старения, но еще и полная гормональная перестройка организма.
Как правило, вхождение в период менопаузы сопровождается такими неприятными симптомами, как: приливы, лишний вес, перепады настроения, снижение либидо и так далее.
Назван чудо-продукт, который может отложить менопаузу на полтора года
Ученые заметили, что у женщин, в ежедневный рацион которых входили бобовые, менопауза наступала на полтора года позже среднего возраста.
Результаты исследования, проведенного учеными из Университета Лидса (Великобритания), свидетельствуют: регулярный рацион женщин оказывает определенное влияние на возраст наступления менопаузы. В частности, такое влияние подтвердил эксперимент с участием 914 женщин. Ученые вели за ними наблюдение, соотнося особенности ежедневного рациона с поведением женского организма и конкретно наступлением менопаузы (климакса).
Проживание на природе может задержать менопаузу
Ученые подчеркивают, что чем позднее в женском организме разовьются симптомы климакса, тем это лучше.
Проживающие в сельской местности женщины могут вступать в менопаузу, в среднем, на 16 месяцев позднее своих ровесниц из городов. Исследование показало, что это связано с меньшим уровнем стресса.
Норвежские ученые в ходе наблюдений за 2 000 женщинами выяснили, что от места жительства порой зависит время наступления менопаузы.
Как самостоятельно облегчить климакс: советы специалистов и народные средства
Климакс – слово, которое вводит в ужас многих женщин, некоторых может только в тоску, но, однозначно, это слово не вызывает положительную реакцию. Период климакса для женщины достаточно тяжелый, поэтому специалисты рекомендуют несколько советов, которые могут помочь облегчить его симптомы и в этот период женщины и дальше смогут наслаждаться жизнью.
Во время климакса в организме происходят своего рода «реформы». Они проходят во всех важнейших его системах: гормональной, нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой, сбивается обмен веществ, снижается половое влечение, начинается остеопороз. Все эти перетрубации отражаются на внешнем виде и внутреннем состоянии женщины, на ее поведении и настроении.
ТОП-5 советов, как предупредить климакс
Многие женщины не хотят заранее стареть, поэтому есть способы оттянуть приход климакса.
Менопауза — это процесс старения женского организма, наступающий ближе к 50 годам. Практически все женщины боятся этого момента и хотят как-то предупредить климакс. Но это явление нельзя остановить, к сожалению, с ним встретится каждая из женщин, вопрос только в том, насколько раньше или позже.
Специалисты нашли выход из ситуации и подсказали несколько действенных советов, которые помогут женщинам чувствовать себя легче, не волноваться, оттянуть процесс старения своего организма немного в будущее:
Приливы при климаксе: лечение народными средствами
Приливы при климаксе — наиболее неприятный симптом климакса.
Климакс является естественным состоянием организма женщины, вступающей в зрелый возраст.
Гормональная перестройка происходит в некоторых случаях незаметно, но чаще всего симптомы климакса, особенно приливы, настолько досаждают женщине, что она вынуждена искать способы их облегчения или устранения.
Как правильно пережить климакс
Лучшие советы для правильного преодоления климакса.
Женщины зависят от гормонов не меньше, чем мужчины. Так, при климаксе женщина испытывает нехватку всего одного гормона — и этот гормон эстроген (женский половой гормон).
В народе его также прозвали «гормоном молодости».
Медики объяснили, чем опасен ранний климакс
Лечение раннего климакса — сложный процесс.
Менопауза — это прекращение менструаций, которое связано с угасанием гормональной функции яичников. Естественным этот процесс можно назвать, если женщине уже около 50 лет.
Но если выработка эстрогенов прекращается раньше времени и климакс наступает до 45 лет, то в данном случае следует говорить о раннем климаксе.
Гормон может предсказать возраст менопаузы
Гормон, который используется для оценки возможности потенциальной беременности при лечении бесплодия, может быть точным предиктором возраста наступления менопаузы, показали результаты недавно проведенного исследования.
Если полученные результаты подтвердятся, говорят ученые, уровни анти-Мюллерового гормона (АМГ), помогут предсказывать возраст наступления менопаузы у женщин в возрасте до 30 лет.
