Овуляция – состояние готовности женского организма к зачатию ребенка. Признаки овуляции – это сигналы, которые указывают на готовность организма к оплодотворению. Одни из них дают сигналы о готовности, вторые – об окончании созревания яичника, третьи – о возникших в женском организме проблемах. Признаки, симптомы и ощущения овуляции, на что ориентироваться женщинам при планировании беременности.
Основные признаки овуляции у женщин

Овуляция – это процесс до и после менструации. Выделяют ряд признаков наступающей овуляции:

Соответствующие выделения. Перед созреванием яичника происходит изменение состава выделений из шейки матки. Как правило, подобные выделения являются обильными и водянистыми, напоминая по внешнему виду сырое яйцо. Если яичник не созревает, то слизь будет клейкой и похожей на густой крем. Бывает, что она совсем отсутствует.
Высокое половое влечение. Женский организм в наивысшей степени возбужден и выражает постоянную готовность к половому контакту. Организм подготовлен к зачатию, чем и характеризуется половое влечение.
Увеличение базальной температуры. Является основным признаком созревания яичника. Температура повышается приблизительно на 2 градуса. Повышение базальной температуры обеспечивает выделение гормона прогестерона.
Изменение шейки матки. Матка чуть вздымается, открывается и становится мягче. Данный процесс влечет за собой изменение состава слизи.
Изменения молочных желез, болевые ощущения. У большей части женщин отмечаются боли груди. Высокая чувствительность желез происходит по причине увеличения уровня гормонов, способствующих успешному зачатию.
Характерные боли появляются с правой либо с левой стороны и продолжаются от нескольких минут до нескольких дней. Причина болезненных ощущений – выход яйцеклетки из яичника.
Увеличение лютеинизирующего гормона. Данный гормон стимулирует организм, производит здоровые и зрелые клетки. После созревания яичника гормон присутствует в незначительном количестве, однако с его ростом организм начинает подготавливаться к зачатию.

Мы перечислили основные признаки овуляции у женщин. Конечно, каждый из них носит индивидуальный характер. Данные признаки способны проявлять себя и угасать в зависимости от характеристик конкретного организма.
Ощущения при созревании клетки

В период созревания клетки женщины зачастую испытывают тошноту и режущие, колющие, схваткообразные либо тянущие боли в низу живота. Болевые ощущения могут длиться примерно час и беспокоить женщину в течение нескольких дней. Их причиной является выход зрелого яичника из фолликула. Если боли слишком сильны, лучше будет обратиться к врачу.

При очень сильных болевых ощущениях гинеколог выпишет вам обезболивающее. Если случай запущен, то понадобятся гормональные контрацептивы, которые подавляют признаки овуляции. Также немаловажны легкая обстановка, обильное питье и правильное питание.

Зачастую болевые ощущения связаны с сокращениями матки и маточных труб. После выхода яичника боли появляются нечасто. Большой дискомфорт будет являться признаком гинекологического заболевания.
Что следует знать

Существуют следующие виды овуляции:

преждевременная;
своевременная;
поздняя.

Преждевременная отличается слишком ранним выходом яйцеклетки. Причинами подобного являются интенсивный половой акт, стресс, перегрузки, диеты, гормональный сбой. Как правило, преждевременная овуляция возникает по причине резкого похудения, нервного срыва либо чрезмерного эмоционального напряжения. Поздняя овуляция отмечается при гормональных сбоях. Для определения необходимо делать УЗИ.

При нестабильном цикле сложно точно понять сроки и возможности зачатия, так как нестабильно работает вся гормональная система.

Созревшая яйцеклетка имеет жизненный срок в 24 часа. В данное время и наступает беременность. Непосредственно процесс прикрепления оплодотворенной яйцеклетки продолжается неделю.

Не обязательно, что овуляция будет проявляться каждый менструальный цикл. Данный процесс весьма чувствителен к:

стрессам;
смене климата;
образу жизни;
инфекционным болезням.

Признаки зачатия ребенка

Лишь в течение нескольких дней женщина имеет возможность забеременеть. Существуют признаки наступления беременности после овуляции:

повышенная базальная температура.
улучшение аппетита, усиление вкусовых рецепторов.
реагирование на запахи/звуки.
увеличение молочных желез.
апатия, большая раздражительность.
изменения влагалищных выделений.

Есть также верные признаки зачатия после овуляции:

отсутствие менструации. Но оно относится лишь к ситуациям, когда месячные случаются регулярно.
Увеличение груди и повышенная чувствительность в связи со сменой гормонального фона. Почти сразу же молочные железы начинают подготовку к вскармливанию.
Смена вкусов. Случается из-за дефицита витаминов. В результате появляется тяга к какому-либо продукту.
Частые позывы к мочеиспусканию. Характеризуется мощным сдавливанием мочевого пузыря.
Быстрая утомляемость. Почти сразу женщина ощущает сонливость, очень скоро наступает утомляемость. Отмечаются также ухудшение памяти и внимательности из-за гормональных изменений в организме.

Как определить овуляцию

Определить овуляцию вы можете без дополнительных тестов/анализов. Подобные изменения, что мы привели выше, вы можете ощутить и увидеть. В сложной ситуации необходимо обращаться к специалисту. При осмотрах отмечаются изменения шейки матки.

Основные признаки овуляции, свободно определяемые в домашних условиях:

базальная температура. Ежедневно до подъема следует замерять температуру в прямой кишке. Замеры делаются в течение 5 минут градусником. Показатели обязательно необходимо записывать. Если вы видите, что произошел резкий скачок температуры, это будет означать выход яйцеклетки. Метод будет верен в 70% случаев.
Ведение календаря. Менструация появляется спустя 2 недели после овуляции. При нормальном цикле в 28-30 дней выход яйцеклетки происходит на 14-15 день. Сделать точные расчеты вы можете посредством онлайн-калькулятора.
Тесты. Наиболее простой метод определения готовности к зачатию. Тесты можно купить в любой аптеке. Метод использования такой же, что и у тестов на беременность. Отличается лишь тем, что здесь определяется наличие лютеинизирующего гормона.

При отсутствии явных признаков беременности после овуляции следует принимать во внимание факт того, что в организме женщины всегда возможны сбои по таким причинам как:

стресс;
переутомление;
заболевание;
поездка.

После сбоев сроки серьезно сдвигаются. Таким образом, зачатие может случиться в дни, изначально бывшие «пустыми».
Отсутствие признаков овуляции

Случается, что признаки, симптомы и ощущения овуляции никак не проявляются. Тогда вам поставят диагноз «ановуляция». Она может повлечь за собой бесплодие. Но пугаться ановуляции не надо – она возникает из-за гормональных нарушений. Гинекологи при ановуляции, как правило, назначают гормональную терапию.

Симптомы ановуляции:

отсутствие менструации, нарушение цикла;
непостоянная базальная температура;
уменьшение симптомов ПМС;
маточные кровотечения.

Зачастую отсутствие возможности сделать зачатие происходит по причине постоянных стрессов. Большое желание зачать ребенка, страхи на этой почве дают совершенно обратный эффект. Тогда следует пройти психотерапию, дать себе нормальный отдых.

Для лечения немаловажно грамотно строить свой образ жизни и правильно питаться. При малом весе следует набирать массу. При постоянных значительных физических нагрузках – свести их до минимума.