Если женщина хочет иметь детей, важно, чтобы ее организм не испытывал недостатка в определенных питательных веществах.
Когда женский организм, который в достаточной мере снабжен питательными веществами, он способен забеременеть быстрее, поскольку генерирует энергию, необходимую для беременности. С другой стороны, недоедание и сильный стресс могут негативно влиять на фертильность, мешая ее наступлению. Специалисты советуют женщинам, мечтающим о материнстве, чаще добавлять в свое меню следующие продукты.