Для планирования беременности современные женщины могут пользоваться несколькими способами, помогающими определить время наступления овуляции. Это измерение базальной температуры тела, счёт дней менструального цикла и специальные тесты на овуляцию.

Последний метод позволяет выяснить момент с точностью до полусуток. Так как надёжность и точность в этом деле играют главную роль, полезно знать, как использовать тест на овуляцию и когда его проводить.

Как действует тест на овуляцию

Прежде всего нужно иметь представление о работе женской половой системы и гормональных процессах, регулирующих её. Это помогает скорректировать тестирование в соответствии с индивидуальными особенностями организма каждой женщины.

Менструальный цикл имеет три фазы — фолликулярную, лютеиновую и фазу жёлтого тела. Во время фолликулярной фазы в одном из яичников формируется яйцеклетка, которая освобождается и попадает в половые пути благодаря действию гормона лютеина.

Всплеск этого гормона происходит в определённый день, который можно считать началом овуляции. Третья фаза цикла характеризуется снижением гормона и завершается гибелью неоплодотворённой яйцеклетки и обновлением маточного эпителия, либо зачатием и беременностью. В первый день нового цикла наступают месячные.

У каждой женщины продолжительность цикла индивидуальна и колеблется в пределах 22–40 дней. В норме овуляция наступает за 17 дней до начала нового цикла. Чтобы узнать приблизительную дату, нужно вычесть из количества дней цикла число 17.

Например:

цикл 22 дня: 22 – 17 = 5 — овуляция на пятый день;
цикл 27 дней: 27 – 17 = 10 — на десятый день;
цикл 40 дней: 40 – 17 = 23 — на двадцать третий день и т. д.

На длину цикла влияет и возраст — чем старше становится женщина, тем продолжительнее он может быть. Если он не имеет постоянного количества дней, то становится практически невозможно узнать день овуляции календарным методом, и для её определения лучше использовать тесты.

Тест на овуляцию реагирует на изменение гормонального фона в момент наступления лютеиновой фазы, что должно безошибочно указать на высвобождение яйцеклетки и возможность зачатия.

Когда проводить тест на овуляцию

Как правило, тестирование приходится делать несколько дней подряд. Схема «минус 17» действует в идеале, ведь развитие яйцеклетки может задерживаться из-за незначительных колебаний гормонального фона, чему предшествует стресс, приём лекарств, смена климата и даже перемена погоды, например, резкое похолодание.

Поэтому одним тестированием дело не ограничивается. Самое главное, начать применять тест в строго определённый день и продолжать до получения положительного результата. Этим днём будет дата, вычисленная по схеме, приведённой выше.
Если вы не получили желаемого результата — не дождались овуляции — начните тестироваться в следующем месяце за день-два до высчитанного вами дня. Возможно, особенность вашего организма переносит овуляцию на более ранний срок.
Помните, что в отдельных случаях яйцеклетка может выйти и быть готовой к оплодотворению даже в дни, когда месячные ещё не закончились.
Считается, что дольше 5 дней тесты проводить бессмысленно — либо вы упустили овуляцию, либо её не было. При повторении такой ситуации несколько раз, обратитесь к вашему гинекологу, возможно, вам потребуется небольшое обследование и стимуляция одним из лекарственных препаратов.

Особенности проведения теста для определения овуляции

Любой выбранный вами тест будет действовать по принципу реагента на содержание гормонов в моче. Исключение составляют электронные тесты на овуляцию, анализирующие изменения в слюне, которые также вполне точны и надёжны.

Внимательно прочитайте несколько раз инструкцию, как по тесту определить овуляцию. Несмотря на расхожее мнение, что тестироваться надо один раз в сутки в одно и то же время, вы можете выбрать для этого любой удобный момент, и даже не один.

Всплеск гормона и отражение этого всплеска на составе мочи происходит независимо от времени суток, хотя считается, что чаще всего утром, когда гормональная система после ночного отдыха активно выбрасывает в кровь женские гормоны, в том числе, лютеин.
Обратите внимание, что если с определением никак не везёт, то нужно в самые вероятные, пиковые дни тестироваться дважды в сутки. Возможно, характерная именно для вас концентрация гормона в моче быстро исчезает, недотягивая несколько часов до проведения ежедневного теста.
Главный признак, таким образом, остаётся незамеченным.
Самый простой способ определить наличие всплеска гормона — набрать немного мочи в ёмкость и опустить в неё полоску теста. Полоска пропитана специальным составом, который будет реагировать изменением цвета, согласно инструкции на упаковке.

Другие формы теста с использованием мочи могут быть удобнее и проще, в них полоски закреплены в картриджах, пластинах и т. п. Их удобнее держать в руках, они гигиеничнее и позволяют проводить тест в разных условиях, например, вне дома (вам не понадобится ёмкость).

Ваши действия:

на полоску капнуть мочой, если тест струйный — подставить под мочу на 7 секунд, обычный — опустить кончик полоски в ёмкость на 30 секунд;
подождать результат 3–4 минуты;
используя контрольную полоску, распознать результат теста: цвет бледнее означает, что овуляция ещё не наступила, темнее или полностью совпадает с контрольным — началась.

При положительном результате нет необходимости повтора, далее дело за вами — в течение 36 часов у вас есть шанс забеременеть.

После теста полоску следует выбросить, так как сам реагент одноразовый. Для следующего раза можно заменить или выдвинуть в контейнере или картридже новую полоску.

Какие бывают тесты на овуляцию

Из множества видов и фирм-производителей выберите тот, который наиболее удобен для вас в использовании и подходит по цене, учитывая, что затраты на многочисленные тесты довольно высоки.

Полоски — это специальная бумага с реагентом, не защищённая корпусом. Минус — нужна ёмкость для сбора мочи, к тому же такой тест может ошибаться. Плюс — низкая цена.
Кассетный (планшетный) — это полоски, помещённые в пластик удобной формы, напоминающей ручку. Их плюс заключается в том, что для получения результата достаточно нанести на них каплю мочи. Достоверность этого вида очень высока. Минус — стоимость по сравнению с предыдущим вариантом возрастает.
Струйный — надёжный тест, который подставляется под струю мочи, затем прикрывается колпачком, то есть очень удобен и гигиеничен. Ещё проще в использовании, чем кассетный, и очень точен. Очень высока стоимость, хотя в комплекте есть ещё и тест на беременность.
Многоразовый тест на овуляцию — это небольшой постоянный аппарат-анализатор тест-полосок, идущих в комплекте. Нужно смочить полоску и вставить её в прибор, который выдаст результат, словно калькулятор. Плюс — точность и долговечность прибора. Минус — затраты на сам прибор отягощаются необходимостью докупать материал (полоски). Некоторые женщины считают этот вид слишком сложным.
Электронный тест — самый надёжный способ, который анализирует не мочу, а слюну. Нужно лишь нанести немного слюны на специальную линзу и смотреть расшифровку на цифровом экране или самостоятельно рассмотреть результат в микроскоп, идущий в наборе.

Точность приближается к 99%. Чтобы воспользоваться этим тестом, нужно сверять микроскопический узор слюны, видимый в микроскоп, с описанием, приведённым в инструкции.

Несколько советов, которые помогут повысить достоверность теста:

если вы проверяетесь утром, пропустите первую порцию мочи;
днём воздержитесь от походов в туалет около 3 часов до теста;
есть мнение, что лучшее время для проведения — промежуток с 10 утра до 8 вечера, хотя не стоит слишком строго ориентироваться на эти часы;
перед процедурой не пейте много жидкости и не принимайте лекарства, содержащие гормоны, так как это может смазать картину результата.

Некоторые женщины используют полоски как недорогое дополнение к календарному методу контрацепции. Помните, что это ненадёжный метод контрацепции и может привести к нежелательной беременности.