Как сохранить красоту и энергию в период менопаузы
Эмоции через край, появившиеся «из воздуха» лишние килограммы, нарушение сна, избыточная потливость – со всеми этим прелестями климактерического периода рискует столкнуться практически каждая женщина c возрастом. Как улучшить свое качество жизни в этот период? От 43 до 57 лет – у наших женщин менопауза наступает именно в этот возрастной период, говорит Инна Кандрашова, к.м.н, врач-акушер гинеколог. Однако, репродуктивная функция может угаснуть и чуть позже, и чуть раньше — все зависит от генетических особенностей женщины. Вопреки расхожим убеждениям это время не является каким-то критическим периодом и не означает окончание нормальной активной жизни.
Мануальная терапия для лечения межпозвоночной грыжи в клинике Бобыря
Специальная физиотерапевтическая программа дефанотерапия, которая проводится специалистами клиники Бобыря, обеспечивает возможность лечения грыжи позвоночника без хирургии. Являясь относительно новой методикой, эта терапия была разработана в России доктором Бобырем и быстро приобрела популярность за счет существенных положительных результатов у большого числа пациентов. Сегодня эффективное
Дарсонваль-терапия: как придать коже здоровый вид
Каждая представительница прекрасного пола награждается с рождения прекрасным телом, за которым нужно соблюдать должный уход, чтобы оно всегда было красивым, подтянутым, а кожа — гладкой и нежной. Ежедневно тело нужно подпитывать специальными косметологическими средствами, увлажнять и очищать кожу, придавать ей здоровый и ухоженный вид. Для этого рекомендуем использовать косметологические аппараты и специальные средства по уходу, которые можно приобрести в нашем интернет-магазине.
Что нельзя делать летом, если хочешь иметь здоровую и красивую кожу
Некоторые девушки полагают, что при уходе за кожей лица достаточно пользоваться кремом и изредка наносить маски. Забыла нанести крем с SPF, сделала пилинг или пропустила демакияж? Поздравляем! Ты совершила грубую ошибку по уходу за лицом летом (да и не только летом). Больше так не делай! Девочки такие девочки – в погоне за красивой загорелой кожей мы любим понежиться на пляже чуть дольше дозволенного, бросаемся делать пилинг прямо перед принятием солнечных ванн, а после горячей летней вечеринки засыпаем с толстым слоем макияжа на лице. А ведь это – всеми известные табу.
SPA салоны опасны для здоровья
Более чем в половине американских салонов SPA («Sanus per aqua» — «Здоровье через воду», лат.) выявлены нарушения, которые могут представлять опасность для здоровья клиентов, а каждый десятый салон следует немедленно закрыть. Эксперты Центра контроля и профилактики заболеваний города Атланты провели обследование 5209 салонов SPA и пришли к выводу, что 57 процентов из них нарушают те или иные требования к проведению процедур и оборудованию салонов. Причем в 11 процентах учреждений нарушения столь серьезны, что требует немедленного закрытия салона. Отправимся на воды…
Такие важные зубы – молочные
У молодых родителей всегда много вопросов о молочных зубах. Как они «режутся»? Как ухаживать? Надо ли чистить? Как лечить? И многие другие. Давайте попробуем разобраться.
Многие родители считают, что молочные зубы лечить не обязательно – они ведь не болят. На самом деле это не так, заболевания молочных зубов приводят к аналогичным заболеваниям коренных, которые как раз болят, и довольно сильно.
Лечение болезней ЖКТ средствами народной медицины
Неприятное чувство давления и дискомфорт в области желудка, особенно после еды, чаще всего свидетельствуют о проблемах в ЖКТ, а именно — о язве желудка. Поражение слизистой органов пищеварения, в виде образования трофических язв, причиняет массу неприятностей своему носителю. При грамотном и своевременном вмешательстве, с помощью народной медицины, можно значительно уменьшить ненужные образования и даже избавиться от них совсем.
Употребление растительного белка поможет избежать ранней менопаузы
Употребление растительного белка поможет избежать ранней менопаузыСогласно результатам исследования, у женщин, которые ежедневно съедают 3–4 порции растительного белка, значительно снижается риск развития ранней менопаузы. Менопауза, определяемая как время последнего менструального цикла, является естественным этапом жизни любой женщины, подобно половому созреванию. У большинства женщин менопауза наступает примерно в возрасте 51 года, хотя бывают и исключения. Изменения в теле, связанные с менопаузой, могут начаться за несколько лет до последнего менструального цикла.
Какие продукты спасут от преждевременной менопаузы
Употребление тофу и других продуктов с высоким содержанием растительного белка снижает риск раннего наступления менопаузы почти на 60%. Это показало исследование, проведенное учеными из Гарвардской школы общественного здоровья и Университета Массачусетса. Преждевременная менопауза связана с болезнями сердца, остеопорозом и когнитивными нарушениями. Исследователи в течение 20 лет следили за 116000 женщин. Специалисты фиксировали время наступления менопаузы. Исследование показало: у участниц, которые получали минимум 9% растительного белка из тофу, сои, орехов и цельных злаков,
Гены, cвязанные с возникновением рака молочных желез у женщин, также провоцируют рак простаты у мужчин
Дефектные гены, которые тесно связывают с возникновением рака молочной железы, также ответственны за возникновение опасной формы рака простаты, утверждают исследователи. Ученые из университета Торонто (Канада) выявили, что носители гена BRCA2 жили в среднем в течение четырех лет после того, как им ставили диагноз рака простаты. Хотя в среднем мужчины с таким диагнозом живут 12 лет. Ежегодно только в Великобритании приблизительно 35 тыс. мужчин получают диагноз рака простаты и приблизительно 10 тыс. умирают от этого заболевания. В последнем исследовании приняли участие 301 доброволец. Исследование было сконцентрировано на дефектных генах BRCA1 и BRCA2, которые связывают с повышением риска возникновения рака молочной железы и раком яичников у женщин.
