Плотный завтрак утром позволит сохранить фигуру
Желающим похудеть американские диетологи советуют следить не только за тем, что они употребляют в пищу вечером, а также быть внимательными к тому, что они едят на завтрак. По мнению специалистов из США, только правильный завтрак способен держать под контролем аппетит в течение всего дня, а также способен избавить от желания поесть что-нибудь перед тем, как заснуть, или в течение ночи.Специалисты из университета Миссури провели свое исследование с участием группы полных девушек в возрасте 18-20 лет.
Пожилым женщинам нужно избегать заместительной гормональной терапии
Женщины, которые достигли менопаузы относительно давно, должны по возможности избегать заместительной гормональной терапии. Гормональная терапия допустима только на максимально короткий период для женщин, которые только вступили в менопаузу, в качестве предотвращения «приливов» и потливости. Международное исследование показало, что гормональная терапия может быть рискованна для женщин в возрасте около 60 лет, особенно в первое время приема. Долгое время считалось, что гормональная терапия, повторяя естественный фон более молодого возраста, способна предотвратить развитие болезней сердца у женщин после наступления менопаузы.
Как вернуть романтику в отношения
Многие мужчины со временем забывают про романтику, не понимая, как важно это для девушки. И если молодой человек решил вернуть в отношения романтизм и доставить удовольствия своей избраннице. Придется не забывать, что, подарив один раз цветы или осуществить ужин при свечах, будет мало. Старайтесь делать каждое ваше совместное времяпровождения романтическое.
Перейдем к советам:
Брак без секса: как решить проблему
Если из вашего брака полностью исчез секс, не стоит решать проблему, пытаясь просто увеличить его количество. Об этом пишет доктор философии, психолог Лесли Бекер-Фелпс. По ее словам, необходимо сосредоточиться на том, как вы и ваш партнер переживаете эту ситуацию. Она рекомендует проанализировать мысли и чувства вашей половины. «Это может быть сложно, ведь тогда придется не захлебнуться собственными эмоциями и не потерять способность мыслить ясно», — говорит она.
Запрет на секс ведет к увеличению количества беременностей
Программы, которые предлагают полное воздержание от секса с целью предотвратить сексуально-рискованное поведение показывают свою полную несостоятельность, считают исследователи. Оксфордский университет сделал обзор 13 исследований подобных программ среди более 15,000 подростков и молодых людей в возрасте от 10 до 21 лет. Программа воздержания от сексуальной активности до брака очень популярная в США и стала завоевывать популярность в Европе.
Очищение и укрепление сосудов народными средствами
Не секрет, что в медицинской сфере к лечению всевозможных заболеваний народными средствами относятся довольно двойственно. И это оправдано, ведь эффективность разных отваров и сборов – вещь относительная. Бытует мнение, что «бабушкиными» методами можно даже улучшить качество работы сосудов и сердца. Самые популярные примеры будут описаны далее.
Вальгусное искривление колена
Вальгусное искривление колена в простонародье давно называют «ножки формы Х».
Поддерживающие сустав связки с внутренней стороны растягиваются, что вызвано более лучшим развитие внутренних мыщелок бедра по отношению к внешним. Однако о патологическом состоянии говорят лишь тогда, когда при плотно сжатых коленях между внутренними лодыжками остается более 4-5 сантиметров.
Акинозооспермия — симптоматика и особенности диагноза
Акинозооспермия- крайняя степень астенозооспермии, когда в эякуляте практически отсутствуют подвижные сперматозоиды (менее 10%) При этом все остальные показатели – в норме. Забеременеть при таком диагнозе практически невозможно.
Если удается найти причину акинозооспермии, то, зачастую, ситуацию удается улучшить, благодаря развитию современной медицины. Главное, не бояться идти в клинику и обследоваться на предмет бесплодия. Кроме того, нужно вести правильный образ жизни, исключающий воздействие факторов, способствующих угнетению сперматозоидов.
10 ситуаций, которые бесят в сексе всех
Неуважение и эгоизм превращают акт любви в настоящий кошмар. В этом списке собраны самые яркие такие моменты.
1. Когда партнёр сбегает после оргазма
Секс — это не марафон и уж точно не игра в одни ворота. Понятно, что кто-то может финишировать первым, но это не повод стремительно прощаться или засыпать.
Диагноз женской сексуальной дисфункции объявлен несуществующим
Авторитетный британский научный журнал British Medical Journal опубликовал статью, в которой утверждается, что диагноз женской сексуальной дисфункции был сфабрикован при участии крупных фармкомпаний, пытающихся продавать соответствующие лекарства. Автор статьи, журналист и лектор австралийского Университета Ньюкасла Рэй Мойнихан (Ray Moynihan), провел независимое расследование по этому вопросу. Ход и результаты этого расследования подробно отражены в его новой книге Sex, Lies and Pharmaceuticals («Секс, ложь и лекарства»).
