Как меняется секс после 50 лет
С возрастом меняется и наше отношение к близости. WomanHit.ru расскажет, что происходит с либидо после 50 лет После пятидесяти у многих женщин открывается «второе дыхание»: дети выросли, теперь можно снова посвящать большую часть времени себе любимой, а значит и налаживать личную жизнь, если до этого с ней было не все гладко. Однако в довольно зрелом возрасте у интима есть своя специфика, причем чаще всего не в пользу женщины. Известно, что насыщенная сексуальная жизнь продлевает молодость организма и души, так что же делать, если возраст начинает негативно влиять на интимную жизнь? Мы попытались разобраться.
Народные средства от приливов при климаксе
Климакс является естественным состоянием организма женщины, вступающей в зрелый возраст. Гормональная перестройка происходит в некоторых случаях незаметно, но чаще всего симптомы климакса, особенно приливы, настолько досаждают женщине, что она вынуждена искать способы их облегчения или устранения.
Лекарственные препараты, которые рекомендуют врачи, содержат гормоны, обладающие длинным списком противопоказаний, поэтому от приливов при климаксе лечение народными средствами оказывается наиболее оптимальным и безвредным.
Поздняя менопауза влияет на здоровье
Каждый дополнительный год женской фертильности сокращает опасность смертельно опасного нарушения в работе мозга на 3%.
Чем позднее женщина вступает в менопаузу, тем меньше ее последующий риск инсульта. Если репродуктивный период жизни женщины составляет от 36 до 40 лет, то в этом случае ее организм получает максимально возможную защиту от инсульта и стенокардии. Результаты этого исследования говорят о защитной роли гормона эстрогена в деле профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые назвали самые эффективные негормональные средства при менопаузе
Некоторые виды негормонального лечения симптомов менопаузы – например, приливов и бессонницы – не менее эффективны, чем использование эстрогенов, выяснили американские ученые. Они обобщили данные за 10 лет и опубликовали результаты своего анализа в журнале Menopause.
Ученые выяснили, что проведение когнитивно-поведенческой терапии по телефону значительно улучшает сон, который часто нарушен при менопаузе. Этот метод оказался таким же эффективным, как лечение эстрогенами (препаратами женских половых гормонов).
Соблюдение простых правил поможет сохранить здоровье ног в беременность
Ольга Чижевская, исполнительный директор Лиги содействия развитию подиатрии, подчеркивает: регулярные, но неутомительные физические упражнения — отличный способ справиться с дискомфортом в позвоночнике, суставах и стопах. «В первую очередь, снимем скованность верхнего отдела позвоночника, освободим нервные центры, усилим лимфотоки. Встаньте прямо, «расправьте крылья», стопы — на ширине плеч; сведите-разведите лопатки, сделайте круговые движения плечами и шеей.
Актуальные свадебные часы
Невеста на свадьбе, практически, как Золушка, везде нужно успеть, столько всего важного сделать, а времени, просто, в обрез. Ведь день свадьбы бывает лишь раз в жизни, и он уже не вернется. Уследить за всем, конечно же, невозможно. Однако, контролировать время стоит попытаться. Элегантные часики станут не только красивым аксессуаром, но и практичным. Выбирая точные копии швейцарских часов, можно быть уверенной, что стильный аксессуар не подорвет свадебный бюджет
Увлажнение кожи: самые распространенные ошибки
Кажется, что увлажнение кожи лица кремом – это проще простого. Но мы вынуждены вам разочаровать – даже здесь есть свои правила.
Вы используете слишком много крема
Как это понять? Очень просто: забитые поры, высыпания, жирный блеск, “потекший“ макияж сигнализируют о том, что вы переусердствуете с уходом за собой. Если вы знакомы с этими “симптомами“ – это верный знак, что нужно уменьшить количество наносимого крема или подобрать средство, которое подходит вам больше.
Названы 5 естественных способов сделать кожу и тело моложе хронологического возраста
Сделать кожу и тело моложе хронологического возраста можно естественным путем – пить достаточно воды, избегать курения, поддерживать здоровый вес. Специалисты назвали пять таких способов, пишет Times Now.
Пить воду. Если вам хочется иметь более молодую, упругую, гладкую кожу, очень важно пить достаточно воды. Увлажнение улучшает эластичность кожи, предотвращает появление глубоких морщин.
«Питьевая вода – идеальный помощник в бесперебойном функционировании организма, ее питье обеспечивает детоксикацию, благодаря которой тело остается молодым внутри», — рассказали эксперты.
Медики назвали преимущества поздних родов
Роды после 35 «обостряют» интеллект и улучшают память.
Так, мамы, родившие первенца после 24 лет, оказались хороши в решении задач. Те, кто завел хотя бы одного малыша после 35, показали успехи в восприятии новой информации и вербальной памяти. Хотя лучшим для работы мозга оказалось наличие двоих детей. Эксперты объясняют это полезными свойствами гормонов, которые выделяются в кровь во время беременности, передает Хроника.инфо со ссылкой на ТОнеТО.
Как ухаживать за кожей в менопаузе — советы американских дерматологов
В менопаузе кожа быстро теряет коллаген. Исследования показывают, что женская кожа теряет около 30% своего коллагена в течение первых пяти лет менопаузы. После этого снижение более постепенное. Женщины теряют около 2% своего коллагена в год в течение следующих 20 лет. Вот что вы можете сделать, чтобы сохранить хорошее состояние своей кожи.
Морщины и дряблость
«По мере того, как коллаген уменьшается, наша кожа теряет упругость и начинает провисать.
