Курение приближает климакс
Возможно, результат недавних изысканий заставит некоторых дам пересмотреть свои взгляды по отношению к табаку. Американские врачи установили, что курение является причиной ранней менопаузы у женщин. А значит, ранней старости. Стремиться к этому определённо смысла нет…
Со слов врачей, итог исследований превзошёл их ожидания. Если до этого считалось, что курение – это фактор наступления менопаузы, приближенной на год и два, то новая работа доказала, что менопауза у курящих женщин может наступить раньше на 9 лет! Это зависит от принадлежности к определённой расе и генетической предрасположенности к раннему старению.
5 действенных советов по уходу за кожей, склонной к угревой сыпи
Регулярное выполнение этих советов поможет предотвратить угревую сыпь у людей с жирной и проблемной кожей, что в конечном итоге приведет к более здоровому и чистому лицу.
Не прикасайтесь к прыщу
И не выдавливайте его — может возникнуть соблазн выдавить прыщ, особенно если он выглядит одиноким и явно краснеет на заметной части вашего лица. Но это самый надежный способ создания большего количества прыщей и поощрения того, что первый прыщ остается на более длительный срок. Постоянное прикосновение к прыщу или его появление также приводит к еще большему воспалению и гарантирует образование рубцов.
Семечки тыквы повышают женское либидо
Усилить женское либидо можно включением в меню пяти продуктов, отвечающих за уровень гормона тестостерона в крови, за циркуляцию крови и выработку смазки, которая необходима женским органам.
Первый продукт – миндаль. Орех не только обеспечивает организм необходимым витамином Е, способным повышать либидо, но стимулирует и циркуляцию крови.
Зародыши пшеницы – источник аргинина (аминокислоты, способной расслаблять сосуды, усиливать приток крови ко всем без исключения органам).
Барьерная контрацепция
Трихомониаз, хламидиоз, уреамикоплазмоз, кандидоз, гарднереллез, генитальный герпес – на сегодняшний день известно свыше 20 видов инфекционных заболеваний, заражение которыми происходит половым путем, так называемых ИППП.
И это только кажется, что в наш век высоких технологий и значительного прогресса в медицине и фармацевтике, больные сифилисом и гонореей большая редкость. Только в Московской области заболеваемость сифилисом среди подростков за последние 10 лет выросла более, чем в 150 раз! И если еще лет 10-15 назад случаи ВИЧ-инфекции и гепатита В были единичны, то сегодня их число давно превысило миллион.
Менструальный цикл: как меняется организм женщины
Основываясь на знаниях об изменениях, которые происходят в организме женщины каждый месяц, журналист и врач Габриэль Литчерман разработала специальный гормональный календарь.
Менструальный цикл влияет на все аспекты нашей жизни – на внешний вид, вкусовые предпочтения, чувствительность к боли, вес, состояние кожи и даже уверенность в себе. Об этом постоянно говорят врачи и психологи, но идея использовать эти знанияв практических целях пришла в голову только американке Литчерман. Больше 15 лет она писала материалы о здоровье и похудении в тематические издания. А в этом году разработала специальное мобильное приложение, в которое можно загрузить данные о начале своего цикла и получить рекомендации на месяц вперед
Кокосовая мука. Полезные свойства
Кокосовая мука становится все более популярнее из-за своих многочисленных полезных свойств. Особой популярностью она пользуется у тех, кто придерживается безглютеновой диеты, а также у тех, кто страдает целиакией. Этот продукт насыщает организм клетчаткой, органическими кислотами, углеводами и витаминами. Купить кокосовую муку высокого качества по выгодной цене вы можете у «AnVik».
Причины и симптомы преждевременной менопаузы
Средним возрастом наступления естественной менопаузы считается 51 год. Однако некоторые женщины вследствие наследственности, болезни или медицинских вмешательств могут вступить в этот период намного раньше. Менопауза, наступившая до 40 лет, вне зависимости от причин, называется ранней, или преждевременной менопаузой.
Менопауза наступает, когда яичники женщины перестают вырабатывать эстроген, гормон, регулирующий репродуктивный цикл. Менопауза считается наступившей, если у женщины нет менструации более года. Но сопутствующие симптомы менопаузы начинаются гораздо ранее, в период, именуемый перименопаузой. Перименопауза может выражаться в изменении сроков и тяжести менструаций, а также в появлении мажущих выделений.
Период менопаузы виновен в разрушении зубов
Специалисты Кливленда на протяжении двух лет следили за состоянием здоровья женщин, достигших менопаузы, и, в частности, за состоянием их зубов. И доказали, что период менопаузы способствует возникновению ряду проблем как с дёснами, так и зубами.
Эксперты отобрали для исследования дам, уже имеющих симптомы остеопороза, и тех, кто с ними не знаком. И выяснили — тот факт, что состояние костей всю жизнь было на высоте, не гарантирует здоровья дёсен и зубов в период менопаузы.
Нарушения менструального цикла могут говорить о риске ранней смерти
Ученые считают, что нарушение месячных — не причина проблем со сздоровьем, а их маркер.
Регулярность месячных у женщин – важный маркер состояния их здоровья, подчеркивает новое исследование, опубликованное в The BMJ. Согласно новым данным, у женщин со слишком долгим циклом и нерегулярными месячными повышен риск смерти в возрасте до 70 лет.
Ученые из Школы общественного здравоохранения Т.Х. Чана Гарвардского университета проанализировали данные о здоровье и менструальном цикле почти 80 тысяч женщин, которые ранее участвовали в крупном «Исследовании здоровья медсестер II».
5 лучших продуктов для борьбы с сухой кожей
Помимо увлажняющих кремов при сухой коже нам также необходимо есть правильную пищу. Она поможет донести необходимую влагу изнутри.
Жирная рыба. Такая рыба, как лосось, скумбрия и сельдь, является богатым источником жирных кислот Омега-3, которые делают кожу прочной, эластичной и увлажненной. Недостаток жирных кислот может вызвать сухость кожи. Жирная рыба также содержит витамин Е — один из важнейших антиоксидантов для нашей кожи.
