Как «притормозить» старение и отложить менопаузу
Скачки давления, нервозность, потливость, пигментация и морщины – то, что ждёт каждую даму во время климакса.
С наступлением менопаузы, организм женщины переживает серьезные изменения. Помимо высокого давления, постоянных приливов жара, повышенного потоотделения, пигментации, новых заломов на коже и недосыпаний, наносится колоссальный удар по нервной системе, что влечёт за собой повышенную утомляемость. Поэтому многие дамы, приближаясь к своему «сложному возрасту» стараются его отсрочить.
Назван чудо-продукт, который может отложить менопаузу на полтора года
Ученые заметили, что у женщин, в ежедневный рацион которых входили бобовые, менопауза наступала на полтора года позже среднего возраста.
Результаты исследования, проведенного учеными из Университета Лидса (Великобритания), свидетельствуют: регулярный рацион женщин оказывает определенное влияние на возраст наступления менопаузы. В частности, такое влияние подтвердил эксперимент с участием 914 женщин. Ученые вели за ними наблюдение, соотнося особенности ежедневного рациона с поведением женского организма и конкретно наступлением менопаузы (климакса).
Проживание на природе может задержать менопаузу
Ученые подчеркивают, что чем позднее в женском организме разовьются симптомы климакса, тем это лучше.
Проживающие в сельской местности женщины могут вступать в менопаузу, в среднем, на 16 месяцев позднее своих ровесниц из городов. Исследование показало, что это связано с меньшим уровнем стресса.
Норвежские ученые в ходе наблюдений за 2 000 женщинами выяснили, что от места жительства порой зависит время наступления менопаузы.
Как ухаживать за своим лицом
В современном мире все больше и больше людей уделяют своей внешности очень большое внимание, как говорится, встречают по одежке, а провожают по уму. Во многом наш успех в различных делах зависит от того, как мы выглядим, это касается не только общего внешнего вида, опрятной одежды и приятной внешности, но и от состояния нашей кожи. Согласитесь, что общаться с человеком, который замечательно выглядит, намного приятнее, чем с тем, который не следит за собой
Как самостоятельно облегчить климакс: советы специалистов и народные средства
Климакс – слово, которое вводит в ужас многих женщин, некоторых может только в тоску, но, однозначно, это слово не вызывает положительную реакцию. Период климакса для женщины достаточно тяжелый, поэтому специалисты рекомендуют несколько советов, которые могут помочь облегчить его симптомы и в этот период женщины и дальше смогут наслаждаться жизнью.
Во время климакса в организме происходят своего рода «реформы». Они проходят во всех важнейших его системах: гормональной, нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой, сбивается обмен веществ, снижается половое влечение, начинается остеопороз. Все эти перетрубации отражаются на внешнем виде и внутреннем состоянии женщины, на ее поведении и настроении.
Миома матки негативно влияет на психическое здоровье женщин
В ходе всестороннего обзора 57 исследований, посвященных оценке качества жизни женщин с миомой матки по сравнению с людьми с другими хроническими заболеваниями, исследователи Johns Hopkins Medicine обнаружили, что психологическое и социальное бремя этого состояния сопоставимо с бременем сердечных заболеваний, диабета или рака груди.
Результаты, опубликованные в American Journal of Obstetrics & Gynecology, предполагают, что миома влияет на качество жизни женщины как физически, так и эмоционально. Кроме того, это состояние может привести к инвалидности из-за боли, проблем психического здоровья. Также снижается социальное функционирование и удовлетворение сексуальной жизнью.
Диетологи рассказали, чем полезные кабачки для женского здоровья
Дешевый, но очень ценный продукт.
Чем полезен кабачок для организма женщины? В этом овоще есть масса витаминов, которые предотвращают заболевания и улучшают внешность женщины.
Вот список полезных свойств кабачка.
ТОП-5 советов, как предупредить климакс
Многие женщины не хотят заранее стареть, поэтому есть способы оттянуть приход климакса.
Менопауза — это процесс старения женского организма, наступающий ближе к 50 годам. Практически все женщины боятся этого момента и хотят как-то предупредить климакс. Но это явление нельзя остановить, к сожалению, с ним встретится каждая из женщин, вопрос только в том, насколько раньше или позже.
Специалисты нашли выход из ситуации и подсказали несколько действенных советов, которые помогут женщинам чувствовать себя легче, не волноваться, оттянуть процесс старения своего организма немного в будущее:
Что делать, если опухла и болит половая губа
Если у вас болит половая губа, рассчитывать на то, что неприятные ощущения пройдут сами по себе, не приходится. Любые неприятные ощущения в области половых губ и влагалища должны служить сигналом для похода к врачу.
Состояние, при котором опухла и болит половая губа (или обе), могут быть вызваны следующими причинами:
1. У вас развилось воспаление половых губ, или вульвовагинит.
Гормональный фон у женщин делает их предрасположенными к мигреням
Согласно статистике, приступы интенсивной головной боли регулярно наблюдаются у каждого десятого жителя планеты, но при этом на одного мужчину приходится трое женщин с мигренью. По разным оценкам, мигренью страдает от 15% до 18% всех женщин. Дело в том, что болевой центр в головном мозге у лиц, склонных к мигрени, чувствителен к колебаниям уровня женского полового гормона — эстрогена.
«Содержание эстрогенов в крови у женщины в течение месяца не постоянно. Их концентрация нарастает от первого дня менструации и до середины цикла, а затем снижается. За два-три дня до менструации уровень эстрогенов в организме женщины минимальный. И на фоне этого минимума как раз и развиваются мигренозные приступы.
