Современные стандарты медицинского центра «АСС Медикал»
К сожалению, некоторым людям, а их количество только с каждым годом увеличивается, приходится часто обращаться за квалифицированной помощью во многие больницы, частные клиники и центры. Именно в них вам в текущий момент сумеют осуществить качественное обследование, составить план лечения, присмотрят за ним и течением вашего недуга.
Два изменения в образе жизни женщин помогают им легче переносить менопаузу
Согласно новым данным, поддержание здорового веса или похудение и отказ от курения до 40 лет могут существенно облегчить неприятные симптомы менопаузы у женщин — приливы и обильное ночное потоотделение.
Хотя менопауза является нормальной фазой жизни практически каждой женщины, связанные с ней физиологические изменения могут нести с собой дискомфорт и неприятные ощущения. Одним из самых распространенных тягостных симптомов менопаузы для женщин становятся приливы – состояния, характеризуемые жаром, покраснением кожи и потливостью. С такими приливами сталкивается в период менопаузы 85% женщин. При этом 55% женщин, у которых бывают приливы, начинают испытывать их задолго до начала собственно менопаузы.
6 продуктов, помогающих сбалансировать гормоны
Для защиты от нарушений гормонального баланса специалисты советуют избегать употребления рафинированного сахара, алкоголя, трансжиров. Другие продукты, такие как крестоцветные овощи, семена льна, грецкие орехи, куркума, напротив, помогают сбалансировать гормоны.
Когда гормоны выходят из равновесия, возникают перепады настроения, проблемы с кожей, мы испытываем сильную усталость или повышенную тягу к шоколаду. По словам специалистов, гормональный дисбаланс может быть тесно связан с работой печени.
Менопауза может вызывать зуд кожи
Зуд кожи не относятся к числу распространенных симптомов менопаузы. Однако известный британский гинеколог доктор Мартин Скарр утверждает, что часто наблюдает его среди своих пациенток.
Хорошо известными симптомами менопаузы являются ночная потливость и приливы. У многих женщин после наступления климакса также наблюдаются перепады настроения, усталость и снижение либидо. А некоторые представительницы прекрасного пола после 50 вдруг замечают неожиданно усилившийся зуд кожи.
Менопаузу предскажут по анализам крови
Анализ крови способен предсказать наступление менопаузы за два года до развития её симптомов. Он измеряет в крови уровень антимюллерова гормона.
Ученые разработали новый анализ крови, с помощью которого можно достаточно аккуратно предсказать наступление менопаузы за два года до развития её классических симптомов. В настоящее время у науки нет надежных способов сделать это предсказание, поэтому врачи опираются исключительно на контроль месячных у женщин. А это значит, что представительницы прекрасного пола определяют наступление менопаузы по изменениям настроения, ночной потливости и приливам, то есть по тем самым характерным симптомам, которые говорят о том, что климакс уже наступил.
Названы болезни, под которые маскируется климакс
Наступление климакса сопровождается различными симптомами, весьма неприятными для некоторых женщин. Обычно все болезненные ощущения пропадают через год после последней менструации.
Бывает и так, что болезненность не проходит. В таком случае речь может идти о различных патологиях, маскирующихся под климакс. Подробнее об этом расскажем в материале.
Симптомы климакса
Климакс сопровождается снижением количества эстрогенов, а это может вызвать несколько распространённых симптомов. Эти признаки встречаются практически у всех женщин в возрасте 45+:
Климакс не приговор: как правильно встретить возрастные изменения
В жизни каждой женщины непременно наступает менопауза. В такой представительницы прекрасного пола становятся эмоционально и физически уязвимы, поэтому, чтобы сохранить здоровье и красоту важно придерживаться некоторых рекомендаций.
Снижение уровня женского гормона эстрогена отрицательно влияет на весь организм, а сопутствующий выброс гормонов стресса провоцирует бессонницу, раздражительность, повышение артериального давления и проблемы с работой сердечно-сосудистой системы.
Врач, который нужен каждой женщине: почему важно регулярно посещать гинеколога
Гинеколог — врач по женским делам — нужен каждой представительнице прекрасного пола. Обычно к нему идут только тогда, когда возникают боли, необычные выделения или другие неприятные симптомы. Однако это неправильное отношение к собственному здоровью. По рекомендациям: посещать гинеколога необходимо минимум раз в год, причем на регулярной основе, а не когда кольнёт или защиплет. Давайте разбираться, почему это так важно и при каких обстоятельствах посещение гинеколога абсолютно необходимо.
Скорость старения женщин зависит от количества родов
Исследователи из Университета Пенсильвании установили, что от количества родов, через которые прошла женщина, зависит скорость её старения. И для того, чтобы замедлить этот процесс, нужно рожать чаще.
Многие женщины отказываются от второго и третьего ребёнка, так как считают, что после родов они потеряют молодость, а сам стресс деторождения разрушительно влияет на внешний вид. Но ученые из США пришли к противоположному выводу. Оказалось, что если женщины произвели на свет три или четыре ребёнка, то процессы биологического старения у них протекают более медленно, по сравнению с теми, кто рожал реже, или чаще. Таким образом, три или четыре ребёнка — оптимальное количество для представительниц прекрасного пола, которые хотели бы замедлить старение.
Семечки, кожура и не только: чем полезна тыква для женского здоровья и красоты?
Многие знают о полезных свойствах тыквы. Но задумывались ли женщины, что этот продукт даёт именно для них? Давайте разбираться, какие полезные эффекты приносит поедание и использование тыквы на женское здоровье.
Польза мякоти тыквы
Мякоть тыквы невероятно полезна для женского здоровья. Особенно в плане похудения. Это идеальный плод для такой цели. В одной чашке тыквы содержится целых 7 граммов клетчатки, что больше даже, чем у цельнозернового хлеба. Благодаря продукту улучшается пищеварительный процесс, отлично уходят лишние килограммы. Рекомендуется употреблять овощ хотя бы дважды в неделю.
