Названы гормоны, замедляющие процессы старения
Как старение зависит от гормонов.
Специалисты по борьбе со старением называют DHEA (ДГЭА, дегидроэпиандостерон) гормоном против старения, и если бы существовал антивозрастной препарат, то это был бы ДГЭА.
Фактически, это «прогормон», с помощью которого вырабатываются многие другие гормоны (андростендион, эстроген, тестостерон). Большая его часть образуется в надпочечниках, а часть также образуется в яичниках и яичках. Уровень ДГЭА снижается с возрастом и примерно к 60 годам составляет всего 10-20% от значения 20-летнего человека
Гинеколог назвала 4 основных микроэлемента, от которых зависит женское здоровье
Здоровье женской репродуктивной системы зависит от множества факторов, но один из основополагающих — достаточный уровень нужных витаминов и микроэлементов. Нона Овсепян, ведущий гинеколог лаборатории клинической диагностики «Инвитро», в рамках сотрудничества с маркетплейсом витаминов iHerb назвала четверку самых важных из них и рассказала, как правильно восполнять их недостаток.
Витамин D
Холекальциферол, который мы привыкли называть витамином D, на самом деле правильно назвать гормоновитамином. Он относится к стероидным гормонам и влияет на обмен веществ, на работу иммунной системы. Половые гормоны тоже относятся к стероидам, и витамин D стимулирует их синтез.
Нарушения сна и женские гормоны
Женщины имеют высокий риск возникновения нарушения сна, и, кроме того, женщины в два раза чаще испытывают трудности с засыпанием, чем мужчины. Таким образом, женщины страдают от нарушений сна чаще мужчин.
Доказано, что существует определённая корреляция между нарушениями сна и уровнями женских гормонов. Основными причины нарушений сна у женщин являются:
Физиологические колебания гормонального фона.
Гормональные нарушения.
Состояние стресса.
Отсутствие секса пагубно сказывается на здоровье женщины
Скромность и целомудрие – это два извечных столпа морального воспитания девочек, практически во всех мировых культурах и религиях. Это личный выбор каждой женщины или ее семьи и вряд ли кто-то будет оспаривать пагубность безудержного секса со случайными партнерами. Но тема статьи не об этом, а о пагубном влиянии на женский организм воздержания от секса как такового. Об этом мало говорят, и редко кто-то задумывается, почему женщину часто посещают депрессивные настроения или одолевают разные заболевания.
Комплекс лечебной гимнастики при гормональном сбое
Гормональный сбой влияет практически на все стороны жизни женщины. Он отражается на ее настроении, внешнем виде, отношении с окружающими и половой функции. Очень важно знать, как восстановить гормональный сбой и как не допустить его нарушения.
Помимо медикаментозного лечения, диеты и средств народной медицины, восстановить нормальный уровень гормонов помогут физические упражнения.
Комплекс лечебной гимнастики при гормональном сбое
Основные соображения перед покупкой комплектов светодиодных фар
Если ваши лампы накаливания начинают перегорать, знайте, что пора переходить на комплекты светодиодных фар. Светодиоды хороши тем, что они очень рентабельны и долговечны. Для повышения их производительности было сделано множество усовершенствований
Народные средства восстановления гормонального баланса
Как известно, в нашем организме есть большое количество гормонов, которые играют очень важную для нас роль. Гормоны, можно сказать, регулируют обмен веществ в нашем организме, а также влияют на различные физиологические функции.
Все гормоны должны находиться в чётком балансе, если же их уровень начинает изменяться, то есть происходит их дисбаланс, то это приводит к довольно-таки серьёзным последствиям. Дисбаланс гормонов можно восстановить путем применения средств народной медицины.
8 симптомов гормонального сбоя у женщин, которые часто остаются незамеченными
Гормональный сбой — довольно распространенная проблема, особенно у женщин. Существует целый список гормонов (в том числе половые, инсулин, кортизол, лептин, мелатонин и тироксин), концентрация в крови которых подвержена колебаниям. При этом страдают практически все системы организма.
Поскольку гормоны играют важную роль в функционировании нашего тела, симптомы, вызванные их дисбалансом, могут быть весьма разнообразны.
При отсутствии серьезной причины гормонального сбоя от него часто можно избавиться с помощью диеты, физических упражнений и полноценного сна.
10 важных признаков проблем с гормонами
В женском организме огромное количество гормонов, которые регулируют обмен веществ, влияют на наше физическое состояние и даже настроение. Когда гормоны в порядке, мы чувствуем себя прекрасно. Как только возникает сбой, появляется масса неприятных симптомов. Если вы нашли у себя симптомы из этого списка, не откладывайте визит к эндокринологу!
1. НЕРЕГУЛЯРНЫЙ ЦИКЛ
В норме цикл здоровой женщины может составлять от 21 до 35 дней. Главное, чтобы он был регулярным. Если у вас часто бывают задержки месячных или в какой-то период времени их может не быть вообще, причина чаще всего в гормональном сбое. Не откладывайте визит к врачу!
Ученые назвали лучшее время для интима
Гормональный эксперт дала четкий ответ.
Казалось бы, нет определенного времени, когда сексом заниматься максимально приятно. Но у ученых есть на это свое мнение. Для этого эксперты провели исследование, которое показало, на какое время нужно ставить будильник, чтобы это занятие дарило еще больше удовольствия.
Есть люди, которые всегда настроены на секс, а есть те, чей организм / график / и т.д. препятствуют. Рано утром, поздно вечером или где-то посередине? Когда лучше всего заниматься сексом, зависит от многих факторов.
