Оружие вашего тела. Удары коленями и локтями

Оружие вашего тела. Удары коленями и локтями

Пах не всегда является вашей наилучшей мишенью. В действительности в качестве мишени может быть рассмотрено всё, что противник открывает вам для удара. Ну и конечно, удар в пах может явиться хорошим началом для окончания поединка.

Для удара вы должны использовать остриё колена. Если возможно, захватите вашего противника и резко дёрните его на себя навстречу удару. При попытке отдаления от вас, идите на него нанося удары коленями в пах посредством «шагательных» движений. Делайте это настолько интенсивно, насколько необходимо или возможно.

Если вы находитесь вплотную к нападающему, и удар коленом невозможен, бейте в промежность противника бедром. Эффект будет тот же, так как эти удары наносят самые тяжелые повреждения.

Удары коленями хороши также и по ногам противника, но будьте внимательны и аккуратны, чтобы не повредить колено и не заработать себе артроскопию колена. Середина передней части бедра с бедренным нервом — превосходная мишень. Внутренняя или наружная часть бедра с седалищным нервом может служить ещё лучшим ориентиром. Вместо того, чтобы перемещаться во фронт к противнику для нанесения удара, проведите боковой удар коленом. Если даже вы не попадёте в противника остриём колена, попытайтесь использовать удар бедром, что тоже эффективно. Для определения мишеней поделите ногу пополам вдоль воображаемой линией, затем ещё раз пополам — это и будут самые хорошие мишени. Удары коленями по бёдрам повергнут вашего противника в состояние «стреноженной лошади». Например, агенты секретных служб мастера в этом виде техники боя, для контроля над ситуацией в толпе.

Удары локтем.

Удары локтем могут быть очень эффективны, когда нужно освободиться от кого-то, кто обхватил вас сзади. Удары направляются в грудную клетку нападающего поочерёдно обоими локтями, и напоминают движение рук во время бега.

При подготовке удара локти должны быть прижаты к корпусу, движение рук по отношению к телу — скользящее. Вы выдвигаете руку вперёд, сжимаете кулак и бьёте назад. Пока удар не проведён, кулак должен быть сжат. Во время удара рука не должна двигаться как попало, требуются экономичные и точные движения. Если ваши локти поднимаются вверх, то сила удара при этом теряется.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: