Сделать кожу и тело моложе хронологического возраста можно естественным путем – пить достаточно воды, избегать курения, поддерживать здоровый вес. Специалисты назвали пять таких способов, пишет Times Now.
Пить воду. Если вам хочется иметь более молодую, упругую, гладкую кожу, очень важно пить достаточно воды. Увлажнение улучшает эластичность кожи, предотвращает появление глубоких морщин.
«Питьевая вода – идеальный помощник в бесперебойном функционировании организма, ее питье обеспечивает детоксикацию, благодаря которой тело остается молодым внутри», — рассказали эксперты.