Как понять, что до менопаузы вам осталось всего 5 лет

Как понять, что до менопаузы вам осталось всего 5 лет

Эндокринолог Диляра Лебедева назвала признаки, которые появляются в «менопаузальный переход» — период, который предшествует завершению менструального цикла.

Что такое менопауза, многие женщины, которые к ней приближаются в силу возраста, в курсе. Ожидают завершение цикла, приливов, которыми пугают те, кто в климакс уже вступил, проблемам с гормонами. Все это сейчас корректируется с помощью лекарств.

— Когда наступает менопауза, все и так знают — просто нет месячных 12 месяцев и все, — говорит эндокринолог Диляра Лебедева. — А как узнать заранее, что скоро яичники устанут?

Оказывается, о наступлении менопаузы можно узнать за 5-8 лет. Достаточно более внимательно относиться к сигналам, которые посылает нам организм.

Изменение в регулярности менструального цикла

В самом начале «менопаузального перехода», который начинается примерно за 2-5-8 лет до менопаузы, меняется регулярность цикла. Вначале задержки будут составлять около 5-7 дней, в дальнейшем они могут достигать 60 и более дней.

Сокращение длительности менструаций

Если привычно они длились у вас 6 дней, то они постепенно сократятся до 3 дней, например. Также заметно изменится объем менструации, выделений станет меньше.

Редкие симптомы, характерные для менопаузы

Иногда вы можете чувствовать приливы. Есть вероятность, что у вас повысится вес без видимой причины, а вот сбросить его будет очень сложно. Могу появиться:

проблемы со сном;

перепады настроения;

депрессии;

сухость во влагалище;

недержание мочи;

снижение полового влечения (либидо);

ухудшение состояния кожи, волос, ногтей;

дряблость мышц.

Плоская кривая базальной температуры

Обычно в начале цикла базальная температура ниже, чем во второй половине. Также на графике до менопаузы есть «пики», которые означают начало овуляции, и «западения» перед стартом следующего цикла. В «менопаузальный переход» на кривой пики и другие изменения уже не так заметны.

Какие анализы покажут пременопаузу

ФСГ и АМГ на 3-5 день менструального цикла;

УЗИ органов малого таза на 5-7 день менструального цикла.

Желательно делать их не менее 3 циклов подряд, чтобы оценить реальное состояние организма.

— А вот прогестерон и эстрадиол можно не сдавать, так как они могут сильно колебаться от цикла к циклу, — предупреждает эндокринолог Лебедева. — Чтобы встретить климакс достойно, нужно готовить организм хотя бы за 3-5 лет. От ваших ресурсов зависит, как вы будете себя чувствовать и выглядеть. Не думайте, что начнете пить заместительную гормональную терапию и все. Грамотный врач никогда их сразу не назначит, если не хочет у женщины побочек.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: