Как можно посодействовать зачатию?

Как можно посодействовать зачатию?

Бывает так, что семейная пара перестала предохраняться, избавилась от презервативов и противозачаточных кремов, стала получать удовольствие от незащищенного секса, однако дети не появляются. Это уже начинает волновать. Что же можно сделать в такой ситуации?

Если людям нет 28 лет, можно спокойно выждать год. Это связано с тем, что в 75% случаев будет зачатие за время от полугода до 12 месяцев. С возрастом способность человека к зачатию начинает снижаться.

В некоторых случаях обязательно нужен совет врача. Например, когда менструации стали скудными, или происходят нерегулярно. Или тест не показал, что происходит овуляция, в течение 3 циклов. Если женщина не могла забеременеть в течение года, хотя и не предохранялась. Если у нее появляется молоко, начинают расти волосы на необычных местах – это может указывать на гормональные нарушения. При подозрении на заболевание уреаплазма уреалитикум или хламидиоз у женщины или ее партнера. При наличии в истории воспалений в районе малого таза, кист яичников, эндометриоза, хирургических вмешательств в брюшной полости и мочеполовой системе, травм брюшины, инфекционных болезней (свинки, кори). Если женщина применяла внутриматочные средства против зачатия. Если кто-то из супругов был в контакте с вредными веществами, снижающими фертильность, например со свинцом. Чем женщина старше, тем вероятнее, что ей понадобится обратиться к специалисту.

Очень важна уверенность, что оба супруга хотят ребенка, и ни один из них не колеблется. Это нужно обсудить супругам между собой и прийти к общему мнению.

Для пар, у которых сложности с сухостью, веществом для смазки влагалища можно сделать яичный белок в тот период месяца, когда женщина может зачать (несколько дней). Однако этот способ возможен только при отсутствии аллергии.

Часто помогает, когда супруги освобождают свои чувства и позволяют страсти ими овладеть, когда у них есть на это время.

Нужно снизить нагрузку на работе, сделать меньше общее напряжение от построения карьеры. Организм чувствует, что время большого напряжения не подходит для зачатия.

Поза, больше всего подходящая для зачатия – когда мужчина находится сверху. При этом надо, чтобы женщина лежала минут 20 после эякуляции ее супруга. В этом смысле особенно хорош секс перед сном.

Необходимо перестать курить. У тех, кто курит, меньше спермы и хуже подвижность у сперматозоидов. У женщины-курильщицы также меньше фертильность. Возможно, это связано с изменением в гормональной сфере. Также имеются рекомендации, отдельные для женщин и для мужчин.

Женщинам нужно учитывать следующие моменты.

Нужно убедиться, происходят ли овуляции. Наступают ли месячные регулярно? Признаки овуляции – меняется слизь из шейки матки. Она становится более жидкой, более прозрачной. Также нужно обратить внимание на присутствие болезненности груди перед менструацией, спазмов и боли при овуляции.

Овуляцию можно проверить соответствующими тестами из аптеки. Тесты лучше делать в 10-12 утра. Если 3 цикла тест отрицательный, нужно к врачу. Важно сохранять вес как можно ближе к оптимальному весу. Дело в том, что жировая ткань вырабатывает и сохраняет эстроген, который готовит тело к беременности. Если эстрогена больше или меньше, может быть нарушение баланса.

При занятиях спортом необходима осторожность. Слишком большая потеря жира может привести к прекращению овуляций. Энергичные спортивные упражнения свыше часа в день увеличивают опасность бесплодия. Поэтому спортсменам в такой ситуации рекомендуется уменьшить нагрузки.

Нужно верно выбирать время для занятий любовью с целью зачатия. Лучше всего посвятить этому ночи в 11-16 дни цикла. Или воспользоваться тестом овуляции из аптеки.

Следует избегать спринцеваний, смазок и желе во влагалище. И ограничить кофе, не больше чашки в день. Иначе вероятность забеременеть будет меньше. Это относится к любым продуктам с кофеином.

Мужчинам нужно учитывать следующее.

После любой вирусной болезни с повышением температуры тела сперма хуже образуется целых 3 месяца. Следует избегать стероидов — они нарушают гормональное равновесие, и сильно вредят яичкам. Нужно быть осторожными с лекарствами, с алкоголем. Например, с некоторыми антибиотиками. Сюда же относятся наркотики.

Рекомендуется, чтобы яички были в прохладе, поэтому – избегать избыточных физических перегрузок, высоких температур, например в ванне, плотного белья.

Если мужчина воздерживается от секса какое то время, сперма становится сильнее. Можно воздерживаться 2 дня, а потом заниматься любовью несколько дней, в фертильный период у женщины.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: