Менопауза обычно наступает около 45-55 лет. Некоторые женщины испытывают так называемую раннюю менопаузу — до 45 лет, которая, помимо генетики, зависит от других факторов.

Условия, провоцирующие раннюю менопаузу:
Курение

Большое количество вредных веществ, содержащихся в сигаретном дыме, напрямую влияют на женскую репродуктивную систему.

Курильщицы имеют повышенный риск раннего прекращения менструального цикла. В среднем у курящих женщин менопауза наступает на 2 года раньше.
Сильный хронический стресс

Имеется ввиду не обычный повседневный стресс вроде пробок и растущих счетов за квартплату, а запредельный очень сильный стресс с посттравматическим стрессовым синдромом.

Исследование, проведенное Бостонским университетом, показало, что постоянный стресс высокой интенсивности делает женщин более уязвимыми к раннему прекращению менструального цикла.
Ученые считают, что это связано с ослаблением иммунитета. Стресс также вызывает диабет, лишний вес, сердечно-сосудистые заболевания.
Низкий индекс массы тела

Недостаточный вес приносит с собой больше рисков, чем избыточный. Если вы постоянно мучаете себя диетами во имя стройной фигуры — спросите себя: готовы ли вы расплачиваться гормональными изменениями, репродуктивными трудностями и ранней менопаузой?
Связь между расстройствами пищевого поведения и менопаузой велика, о чем свидетельствует ряд исследований, одно из которых было проведено в Гарвардском медицинском университете под руководством Юлии Шлам Эдельман.
Алкоголь

Злоупотребление алкоголем приводит к раннему увяданию женского организма и менопаузе раньше времени.
Регулярное употребление алкоголя, даже в умеренных количествах, может вызвать серьезные нарушения репродуктивной функции, заболевания поджелудочной железы и печени. Алкоголь уменьшает запас яичников, убивая яйцеклетки до того, как они созреют.
Аутоиммунные заболевания

При аутоиммунных заболеваниях иммунная система атакует собственные ткани, включая рецепторы яичников и эстрогены. Это чаще всего наблюдается при волчанке, ревматоидном артрите, склеродермии.
Некоторые препараты

Химиотерапия помогает ограничить рост раковых клеток, но и имеет побочные эффекты — ими могут стать уменьшение количества яйцеклеток. В тяжелых случаях химиотерапия может полностью убить репродуктивную функцию. Исследования показывают, что до 40% женщин, получающих химиотерапию, могут в качестве побочного эффекта получить раннюю менопаузу.

Ранней менопаузе способствуют прием антидепрессантов, кортикостероидов, лучевая терапия.

Хорошая новость: даже если у вас есть предрасположенность или уже наступила ранняя менопауза — это не повод для паники. С неприятными симптомами менопаузы в 21 веке можно справиться и получать удовольствие от жизни — об этом мы расскажем в следующих публикациях.