Вы не уверены, можете ли вы пережить перименопаузу? Ваша кожа может дать ответ.

По мнению эксперта, снижение уровня эстрогена из-за менопаузы может привести к изменениям кожи. Считается, что снижение уровня гормона эстрогена приводит к уменьшению количества коллагена в коже, а это означает, что признаки старения, вероятно, станут более очевидными.

«Коллаген является основным компонентом наших связок и соединительной ткани, обеспечивая структурную поддержку и прочность. Таким образом, эта потеря может оказать существенное влияние на внешний вид и текстуру вашей кожи», — говорит врач-гинеколог Елизавета Комарова.

Вы можете ожидать появления большего количества тонких линий и морщин, снижения эластичности кожи, ее тусклости, а также провисания щек.

Еще одним возможным признаком того, что вы переживаете естественные изменения, является появление сухой и зудящей кожи.

«Одним из наиболее распространенных кожных симптомов у женщин в период менопаузы является сухость и зуд кожи. Потеря коллагена во время менопаузы означает, что кожа теряет способность удерживать влагу, становится сухой и уязвимой для растрескивания и шелушения», — объясняет врач-гинеколог.

Эксперты отметили, что кожа может даже стать тоньше, а это означает, что она может быть более подвержена синякам или прыщам.

У некоторых женщин повторное появление прыщей может возникнуть во время менопаузы.

«Во время менопаузы уровень pH вашей кожи может измениться. Это приводит к нарушению полезных микробиомов флоры и фауны на вашей коже, что, в свою очередь, может сделать вашу кожу более склонной к зуду, сыпи и общему раздражению».

Люди, страдающие кожными заболеваниями, такими как псориаз, розацеа или экзема, могут обнаружить, что в это время состояние их кожи ухудшается.

Пять изменений кожи во время менопаузы

Больше тонких линий и морщин
Сухая и зудящая кожа
Легкие синяки
Акне
Ухудшение состояния кожи

Хотя все это может произойти во время перименопаузы, учтите, что женщине может потребоваться десятилетие, чтобы полностью пройти через изменения.

Женщины не переживают менопаузу до тех пор, пока у нее не будет 12 месяцев подряд без менструации.

Врач перечислила возможные симптомы менопаузы, такие как:

приливы и ночная потливость
проблемы со сном
головные боли
мышечные и суставные боли
сухость влагалища (вызывает болезненность при сексе)
болит грудь.

Общие эмоциональные симптомы включают в себя:

изменения настроения (чувство несчастья или депрессии)
усталость
забывчивость
туман в мозгу (трудности с концентрацией внимания)
тревога.

Обратитесь к терапевту или гинекологу, если вы считаете, что у вас могут произойти изменения, и вам нужна поддержка.