В период климакса важно поддержать организм

В период климакса важно поддержать организм

Приближаясь к рубежу в 45 лет женщина вопреки поговорки «В сорок пять баба ягодка опять», думает не о расцвете, а о предстоящем закате в имя которому климакс. Для большинства женщин климакс представляется в виде рубежа с которого начинается старость и вся жизнь по сути закончена. Но как утверждают медики — это мягко говоря неправильное суждение.

Для начала нужно понять, что такое климакс с медицинской точки зрения. Это переход из одного состояния в другое, и как любой переход он сопровождается различными катаклизмами. В случае с климаксом вся проблема заключается в увядании функций яичников и снижении выработки женских половых гормонов. Часто этот процесс сопровождается различными агрессивными состояниями (приливы, потливость, повышение давления, головные боли и т.д.). Но по словам медиков не стоит мирится с таким проявлениями возрастных изменений, в такой трудный период нужно организму помочь и дать ему недостающие гормоны в виде различных препаратов. И не стоит этого бояться ведь современная гормонозаместитсельная терапия не имеет ничего общего с теми препаратами, которые были ан заре подобных методик. Кроме того, не помешает поддержка в виде сбалансированного питания, занятий спортом и конечно регулярный секс. Что касается последнего, то многие его игнорируют, дескать уже не до этого, а зря. Регулярная половая жизнь продлевает молодость и укрепляет здоровье. А самым главным советом при наступлении сложного периода будет совет обратиться к врачу, причем заблаговременно, не дожидаясь тяжелых последствий.

автор: Алина Климентова

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: