Новости с меткой менопауза
Как снижается качество интимной жизни при менопаузе
В новом исследовании приняли участие почти 1400 женщин. Некоторые участницы перенесли операцию по удалению матки, а у остальных наступила естественная менопауза. Сексуальная функция у женщин не ухудшалась вплоть до 20 месяца перед последней менструацией.
С этого момента до года после начала менопаузы показатели сексуальной функции снижались на 0,35 пункта в год. Далее спад продолжался, но медленнее. Сильнее всего половая функция ухудшалась у японок, а меньше всего — у темнокожих женщин. У участниц, которым удалили матку, до операции проблем с сексуальной функцией не было. Они появлялись после хирургического вмешательства.
Десять способов, как облегчить состояние при менопаузе
Не секрет, что к пятидесяти годам каждая вторая женщина переживает нелегкий период, именуемый менопаузой. Одни дамы вообще не замечают изменений, другие же, наоборот, в буквальном смысле страдают от плохого самочувствия, так называемых «приливов», набора лишнего веса и так далее.
Эксперты дали всего 10 рекомендаций, которые смогут существенно повлиять на самочувствие представительниц прекрасного пола при менопаузе:
1. Раз в полгода посещать гинеколога. Для поддержания женского здоровья необходимо регулярно наблюдаться у врача
Специальная диета для тех, кто хочет отсрочить менопаузу
Менопауза для женщины — это не только очередной этап взросления, а в данном случае — старения, но еще и полная гормональная перестройка организма.
Как правило, вхождение в период менопаузы сопровождается такими неприятными симптомами, как: приливы, лишний вес, перепады настроения, снижение либидо и так далее.
Медики убеждены, что питанием можно немного отсрочить естественное старение организма, впрочем, как и ускорить его, если потреблять не те продукты, которые советуют есть врачи.
Гормональная терапия безопасна для женщин после менопаузы
Комбинированная гормональная терапия может укрепить здоровье женщины, вступившей в менопаузу, без повышенного риска рака. К такому выводу пришли ученые из Университета Иллинойса в США.
Представительницы прекрасного пола, вступающие в менопаузу, часто сталкиваются с очень ярким проявлением неприятных симптомов вроде повышенной усталости, раздражительности, ночной потливости, а также приливов. В некоторых случаях гинекологи советуют женщинам начинать гормонозаместительную терапию на основе препаратов с эстрогеном, поскольку выработка этого гормона в организме натуральным образом снижается.
Женщинам в климаксе нужна специальная диета
Шведские ученые установили, что женщинам в менопаузе очень полезна палеодиета, богатая белком и ненасыщенными жирами. Исследователи заявили, что следование такой диете эффективно защищает женщин от характерной для этого периода полноты. «Палеолитическая диета отлично помогает полным женщинам после менопаузы похудеть и поддерживать форму», — заявили авторы исследования, сотрудники университета Умео. Во время их экспериментов участницы, придерживавшиеся палеодиеты, сбросили больше вредного жира в области живота. Ученые два года наблюдали за группой из 70 полных женщин, переживших менопаузу. Их ИМТ в среднем был выше 27.
Признаки климакса у женщин после 40 лет
Климакс в 40 лет считается ранним, его естественное время наступления — после 50-ти лет. Но уж если это состояние наступает именно в таком возрасте, надо знать его симптомы, чтобы не начать думать о серьезном заболевании женской половой сферы. О чем говорят проявления климакса у женщин возраста после 40 лет и как определить симптомы.
Симптомы климакса у женщин после 40 лет Проявляется наступление климактерического периода у всех женщин по-разному. Это связанно с индивидуальностью гормональной перестройки. Климаксы у женщин возраста после 40 лет протекают с разными симптомами, признаками. Чаще всего ранний климакс наступает, когда женский организм по жизни изношен частыми беременностями, родами, абортами.
Ранняя менопауза чаще угрожает худым женщинам
Очень худощавым женщинам и так называемым и йо-йо диетерам на 30% чаще грозит риск вступления в раннюю менопаузу. К такому выводу пришли гинекологи из Университета Массачусетса.
Американские ученые утверждают, что риск вступления в раннюю менопаузу у очень тонких женщин и поклонниц йо-йо диет (быстрая потеря и столь же быстрый набор веса) на 30% выше. Ранней называют менопаузу, которая начинается в возрасте до 45 лет.
Шишки хмеля при климаксе
Шишки хмеля, которые издавна применяют в пивоварении и европейской народной медицине, могут оказаться эффективным и безопасным средством при климактерических симптомах.
Поскольку заместительная гормональная терапия (ЗГТ) при климаксе сопряжена с риском онкозаболеваний, многие женщины активно ищут природную альтернативу гормонам.
Но как растительные средства влияют на риск рака — остается настоящей terra incognita для медицины.
Образ жизни женщины влияет на начало менопаузы
Британские исследователи из Института исследования рака в Лондоне под руководством Дэниэля Морриса считают, что скорость наступления менопаузы в женском организме связана, помимо генетической предрасположенности и хронических заболеваний, ещё и с образом жизни, который ведет женщина.
Известно, что началом менопаузы считают момент, когда число фолликул в яичниках падает ниже определенной отметки. Чаще всего врачи связывают возраст с факторами риска хронических заболеваний. Обычно менопауза у женщин Европы и США наступает на рубеже полувекового возраста.
Назван чудо-продукт, который может отложить менопаузу на полтора года
Ученые заметили, что у женщин, в ежедневный рацион которых входили бобовые, менопауза наступала на полтора года позже среднего возраста.
Результаты исследования, проведенного учеными из Университета Лидса (Великобритания), свидетельствуют: регулярный рацион женщин оказывает определенное влияние на возраст наступления менопаузы. В частности, такое влияние подтвердил эксперимент с участием 914 женщин. Ученые вели за ними наблюдение, соотнося особенности ежедневного рациона с поведением женского организма и конкретно наступлением менопаузы (климакса).
