Новости с меткой менопауза

Медитация поможет защитить психику во время менопаузы

Медитация поможет защитить психику во время менопаузы

Медитация поможет женщинам избавиться от неприятных симптомов при менопаузе. Эта техника релаксации снижает уровень раздражительности и тревожности.

Техника релаксации, которой пользуются некоторые народы на протяжении веков, уменьшает уровень стресса и тревожности, а также делает женщин менее раздражительными в период менопаузы. Популярность медитации постоянно растёт, и не в последнюю очередь благодаря звездным её сторонникам вроде Николь Кидман или Опры Уинфри.

Соя поможет в борьбе с симптомами менопаузы

Соя поможет в борьбе с симптомами менопаузы

Исследователи из Нидерландов установили, что изофлавоны сои в продуктах питания или в пищевых добавках, а также некоторые растительные препараты могут снизить симптомы менопаузы, включая приливы и сухость влагалища. Эти выводы были получены на основе метаанализа сразу 62 исследований. Однако совсем не все разновидности альтернативной медицины оказывают подобное воздействие, как сообщают исследователи.

«Приливы, ночная потливость и сухость влагалища — довольно распространенные симптомы менопаузы, с которыми сталкиваются до 80% женщин,

Врачи путают менопаузу и старческое слабоумие

Врачи путают менопаузу и старческое слабоумие

Изменения в характере человека, которые часто списывают на менопаузу или кризис среднего возраста, в реальности могут быть ранними симптомами старческого слабоумия, как установили эксперты. Ученые из Университета Калгари в Канаде решили помочь врачам, которые часто ошибаются с диагнозом у многих пациентов, демонстрирующих подобные признаки. Для этого они ввели термин умеренные поведенческие нарушения и составили целый список тревожных признаков.

Тяжелая менопауза старит женщину на два года

Тяжелая менопауза старит женщину на два года

Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе установили, что тяжело проходящая менопауза может состарить женщину на два года. Выводы исследования являются еще одним аргументом в пользу гормонозаместительной терапии, активно использующейся в гинекологии.

Наблюдения более чем за двумя тысячами женщин показали, что страдавшие от бессонницы во время менопаузы представительницы прекрасного пола старели гораздо быстрее тех, кто не сталкивался с такими тяжелыми симптомами.

Ранняя менопауза чаще угрожает женщинам с модельной фигурой

Ранняя менопауза чаще угрожает женщинам с модельной фигурой

Американские ученые утверждают, что риск вступления в раннюю менопаузу у очень тонких женщин и поклонниц йо-йо диет (быстрая потеря и столь же быстрый набор веса) на 30% выше. Ранней называют менопаузу, которая начинается в возрасте до 45 лет. Исследование с участием 80 000 женщин также показало, что риск преждевременной менопаузы утраивается, если женщины страдают от дефицита массы тела и теряют во время трех коротких по продолжительности периодов жизни более 10 кг в весе.

Бег и велосипед помогут в борьбе с менопаузой

Бег и велосипед помогут в борьбе с менопаузой

Для подтверждения своей теории ученые из John Moores University в Ливерпуле наблюдали за группой женщин, проходящих через менопаузу. Они установили, что если физические нагрузки могут регулировать температуру тела женщин, то они же должны быть способными влиять и на интенсивность приливов. Ученые проследили за эффективностью интенсивных физических нагрузок у 21 женщины, которые вступили в менопаузу и не занималась до этого спортом.

Названа диета для тех, кто хочет отсрочить менопаузу

Названа диета для тех, кто хочет отсрочить менопаузу

Медики поделились ценной информацией с женщинами.

Менопауза для женщины — это не только очередной этап взросления, а в данном случае — старения, но еще и полная гормональная перестройка организма.

Как правило, вхождение в период менопаузы сопровождается такими неприятными симптомами, как: приливы, лишний вес, перепады настроения, снижение либидо и так далее.

Боль после секса и тихамя менопауза: советы экспертов

Боль после секса и тихамя менопауза: советы экспертов

Женщина может столкнуться с аллергией на сперматозоиды мужа, а оральный контрацептив способен вызвать сухость влагалища. Эксперты дали несколько советов, касающихся женского здоровья.

Аллергия на семя обычно наблюдается у женщин гораздо чаще, чем у мужчин, хотя есть и представители сильного пола, испытывающие аллергию на собственную сперму.

Первые симптомы менопаузы

Первые симптомы менопаузы

Менопауза представляет собой последнюю самостоятельную менструацию, которая обуславливается функцией яичников. Существует период менопаузального перехода, собственно менопаузу и постменопаузу.

Почему это случается? Яичники прекращают выделять эстрогенные гормоны, в связи с чем нарушается гармоничная работа многих органов, имеющих рецепторы к эстрогенам. К ним можно отнести ЦНС, мочеполовые органы, молочные железы, кожу и кости.

Первые симптомы менопаузы: можно ли предотвратить?

Первые симптомы менопаузы: можно ли предотвратить?

В жизни каждой женщины наступает этот период — менопауза. Многие представительницы прекрасного пола боятся его, ведь неприятные симптомы пугают и расстраивают одновременно. Но стоит ли?

Именно поэтому в материале МедикФорум расскажет, что такое менопауза, каковые первые симптомы и можно ли предотвратить неприятные последствия этого «страшного» периода.

Что такое менопауза?