Новости с меткой менопауза

Симптомы приблежающейся менопаузы, о которых стоит знать

Симптомы приблежающейся менопаузы, о которых стоит знать

Вы, несомненно, слышали фразу «биологические часы», используемую в контексте фертильности женщины.

Под биологическими часами подразумевается период с момента полового созревания до менопаузы, когда заканчиваются ее менструальные циклы.

Перед менопаузой женщины проходят переходный период, известный как перименопауза.

Велосипед помогает женщинам защититься от набора веса перед менопаузой

Велосипед помогает женщинам защититься от набора веса перед менопаузой

Всего пять дополнительных минут на велосипеде помогают женщинам лучше контролировать вес на пороге менопаузы, показало исследование.

Согласно выводам, которые были сделаны специалистами Гарвардской школы общественного здравоохранения в США, небольшое увеличение нагрузки в виде езды на велосипеде помогает женщинам при наступлении менопаузы лучше защищаться от набора веса, который обычно имеет место в этот период жизни в связи с изменениями гормонального статуса.

Причины гипотиреоза у женщин в период менопаузы

Причины гипотиреоза у женщин в период менопаузы

Гипотиреоз — коварное заболевание, которое развивается почти у каждой второй женщины в период менопаузы. Тиреотропный гормон в данный момент достигает критической точки и приводит к заторможенности и снижению хорошего самочувствия у представительниц женского пола.

Также усугубить ситуацию могут следующие факторы:

Почему менопауза приводит к перееданию

Почему менопауза приводит к перееданию

Во время этого периода жизни находящиеся под воздействием стресса женщины среднего возраста сталкиваются с гормональными изменениями. Статистика показывает, что переедание — это реальность для 30% женщин после менопаузы.

В периоды стресса мы часто хотим утешить себя мороженым, пирожным или пиццей. Недавнее исследование показало, что так называемое стрессовое или утешительное питание приводит к значительной прибавки в весе.

Менопауза: эффективное натуральное лечение

Менопауза: эффективное натуральное лечение

Все женщины страдают от различных психологических и физиологических изменений в организме, особенно после прекращения менструального цикла. Симптомы менструального цикла различны для разных женщин. Женщины чувствуют резкие или постепенные изменения в организме из-за менопаузы.

Это состояние, при котором происходит прекращение репродуктивного цикла женщины. Это естественное явление и каждая женщина сталкивается с этой проблемой. Это является результатом гормональных изменений, которые происходят в организме женщины.

Менопауза — не помеха привлекательности и сексуальности!

Менопауза — не помеха привлекательности и сексуальности!

Ничто так не страшит женщин, как наступление менопаузы. Многие считают ее предзнаменованием конца светской жизни, любовным отношениям, надеждам встретить любимого мужчину.

При наступлении менопаузы многие женщины находятся в растерянности перед новыми гормональными проявлениями менопаузы — приливами, приступами потливости и раздражительности.

Как похудеть в период климакса?

Как похудеть в период климакса?

Поскольку метаболизм в менопаузе замедляется, многим женщинам трудно поддерживать вес в норме и снизить его. Мы расскажем, какие продукты могут улучшить самочувствие, а также ускорить метаболизм и сжигание жира.

Похудеть в период климакса: метаболизм — ключ к успеху

Метаболизм является важным фактором эффективного управления весом в любом возрасте. Чем лучше он работает, тем больше калорий сжигает организм — и тем легче сбросить лишние килограммы.

8 симптомов, чтобы распознать менопаузу

8 симптомов, чтобы распознать менопаузу

Фактическая менопауза определяется как ваш последний период и наступает в среднем в возрасте 52 лет. Однако с начала до середины 40-х годов, изменяющиеся и колеблющиеся гормоны вызывают незначительные физические изменения.

Для некоторых симптомы настолько слабы, что остаются незамеченными, но для других они постепенно ухудшаются, пока реализация не достигнет цели, и они обращаются за помощью и лечением.

Какие продукты запрещены при менопаузе?

Какие продукты запрещены при менопаузе?

Менопауза – это малоприятный период в жизни каждой женщины. Организм реагирует на него стрессом, поэтому общее самочувствие может резко ухудшиться. На самом деле, ситуация усугубляет и неправильное питание. Итак, какие продукты не нужно употреблять в пищу, чтобы чувствовать себя лучше?
Продукты с сахаром

Во время менопаузы в организме женщины происходят резкие скачки сахара.

Как легче пережить менопаузу?

Как легче пережить менопаузу?

Жалобы на приливы жара и потливость во время климакса довольно типичны. Но когда именно женщина действительно переживает менопаузу? Как долго она длится? Помогают ли растительные лекарственные средства или лучше заместительная гормональная терапия?

Тема, которая вызывает у женщин неприятные эмоции, это климакс или менопауза. Примерно с 45-ого года тело женщины готово перестать иметь детей, потому что яичники имеют лишь ограниченный запас яйцеклеток. К 45 годам он обычно полностью израсходован.