Новости с меткой менопауза

Менопауза, как победить проблемы?

Менопауза, как победить проблемы?

Упражнения, здоровая диета и позитивный настрой помогут устранить дискомфорт менопаузы.

Многие женщины с тревогой думают о климаксе. Боятся, что когда окончатся менструации, то наступят проблемы со здоровьем, весом и самочувствием. Но, так не должно быть! Достаточно поговорить со своим гинекологом, который подскажет, как устранить неприятные проявления менопаузы.

Часть женщин, у которых недомогания являются слабовыраженными, вместо лекарств помогут себе естественными средствами — простыми в реализации и не обременительными.

Менопауза и ее влияние на фигуру женщины

Менопауза и ее влияние на фигуру женщины

Для женщин любого возраста увеличение веса является серьезной проблемой. Изменения внешности могут стать причиной недовольства собой и даже привести к нервным расстройствам. Кроме того, избыточный вес оказывает негативное влияние на здоровье в целом. Он провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других проблем. С возрастом лишние килограммы нередко появляются на животе и бедрах буквально «из воздуха», а избавиться от них очень сложно. Диеты и физические упражнения, которые давали отличный результат в 20-30 лет, после 40-ка перестают работать.

Врачи уверяют, что полнота является неотъемлемой спутницей менопаузы и избежать увеличения веса при климаксе невозможно. В определенный момент (чаще всего в 40-45 лет) женский организм начинает меняться.

Несколько вопросов о менопаузе

Несколько вопросов о менопаузе

Менопауза — период жизни женщины, который характеризуется масштабными изменениями как в биологической, так и социальной жизни женщины. Для многих, из-за страха старости и неприятия новой себя, этот этап проходит тяжело и трудно. Ниже перечислено довольно распространенных вопросов, которыми задаются женщины этого возраста.
Менопауза — не приговор, это всего лишь этап жизни женщины

Когда начинается менопауза?

Обычный возраст начала менопаузы 48-52 года. Однако возможно и более ранее начало из-за хирургических вмешательств на половых органах, лечения от онкологии и тд.

Преждевременная менопауза: симптомы, которые могут возникнуть до 35 лет

Преждевременная менопауза: симптомы, которые могут возникнуть до 35 лет

Если обычно менопауза наступает у женщин в возрасте около 50 лет, у части из них она может возникать на 10-15 лет раньше. Преждевременная менопауза означает, что женщина подвергается повышенному риску развития опасных заболеваний, например, деменции.

Приливы и нарушения сна являются типичными признаками менопаузы, и обычно женщины сталкиваются с ними в возрасте, близком к 50 годам (средним возрастом менопаузы сегодня считается период от 50 до 51 года). Менопауза возникает, когда яичники становятся неактивными. Затем организм прекращает выработку гормона эстрогена, и интервалы между менструациями увеличиваются, пока, наконец, они полностью не прекратятся.

Еще несколько фактов о менопаузе

Еще несколько фактов о менопаузе

Небольшая сноска для тех, кто не читал первую часть:

Перименопауза — период, в котором происходит гормональная перестройка организма женщины, менструации становятся не регулярными, появляются симптомы климакса и дистрофические изменения в организме.

1. Гормон заместительная терапия в качестве лечения симптомов климакса

Гормон заместительная терапия (ГЗТ) для лечения симптомов климакса была популярна на протяжении десятков лет.

Врачи назвали симптомы преждевременной менопаузы

Врачи назвали симптомы преждевременной менопаузы

Менопауза, как правило, наступает у женщин в возрасте около 50 лет. Однако есть женщины, у которых сроки могут сдвинуться на 10-15 лет – до 40-35 лет. Преждевременная менопауза без заместительной гормональной терапии увеличивает риск развития остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний и деменции.

Менопауза сопровождается такими симптомами, как приливы, нарушения сна, психическая нестабильность, боль в суставах, снижение либидо, сухость влагалища и другие недомогания.

5 фактов, которые надо знать о менопаузе

5 фактов, которые надо знать о менопаузе

Окончание детородного возраста у женщин знаменуется менопаузой. Это естественный процесс гормональной и физиологической перестройки.

Симптомы менопаузы у женщин варьируют в широких пределах, отличающиеся от женщины к женщине.

Ниже перечислено 5 фактов, которые надо знать о менопаузе
1. Менопауза наступает через 12 месяцев после последней менструации

Многие считают, что менопауза возникает на пустом месте, неожиданно. Это далеко от правды. Менопауза — это длительный процесс, требующий определенного времени.

Менопауза может вызывать зуд кожи

Менопауза может вызывать зуд кожи

Зуд кожи не относятся к числу распространенных симптомов менопаузы. Однако известный британский гинеколог доктор Мартин Скарр утверждает, что часто наблюдает его среди своих пациенток.

Хорошо известными симптомами менопаузы являются ночная потливость и приливы. У многих женщин после наступления климакса также наблюдаются перепады настроения, усталость и снижение либидо. А некоторые представительницы прекрасного пола после 50 вдруг замечают неожиданно усилившийся зуд кожи. Многим не кажется, что этот зуд может быть следствием менопаузы, однако известный британский гинеколог доктор Мартин Скарр (Martin Scurr) в интервью подчеркнул, что данный симптом довольно распространен у женщин, в организме которых перестал вырабатываться эстроген.

Выявлены новые причины низкого либидо у женщин в менопаузе

Выявлены новые причины низкого либидо у женщин в менопаузе

Исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Университета Питтсбурга (США), показало, что женщины в возрасте 60 лет сообщают о самых разных причинах отсутствия либидо. От половых проблем у партнера до негативного восприятия собственного тела.

В исследовании, опубликованном в журнале «Менопауза», были собраны интервью с десятками женщин об их нежелании заниматься сексом. До 40% женщин старше 60 лет имеют низкое либидо, и около 10% из них сообщают о том, что это беспокоит их.

Два изменения в образе жизни женщин помогают им легче переносить менопаузу

Два изменения в образе жизни женщин помогают им легче переносить менопаузу

Согласно новым данным, поддержание здорового веса или похудение и отказ от курения до 40 лет могут существенно облегчить неприятные симптомы менопаузы у женщин — приливы и обильное ночное потоотделение.

Хотя менопауза является нормальной фазой жизни практически каждой женщины, связанные с ней физиологические изменения могут нести с собой дискомфорт и неприятные ощущения. Одним из самых распространенных тягостных симптомов менопаузы для женщин становятся приливы – состояния, характеризуемые жаром, покраснением кожи и потливостью.