Рано или поздно в жизни каждой женщины наступает период, который называется менопауза. Он может возникнуть как естественным, так и искусственным путем. Интересно, что в природе это явление встречается только у человеческих особей, а также у дельфинов, касаток и гринд. Почему же природа распорядилась именно так? Зачем вообще нужна менопауза? Ученые выдвигают несколько гипотез на этот счет. Например, так называемая «гипотеза бабушки» утверждает, что менопауза была необходима, чтобы старшие самки лучше заботились о своем потомстве и не конкурировали с более молодыми особями.

Своеобразная менопауза бывает, оказывается, и у мужчин. У них после 35 летнего возраста постепенно – примерно на 1% в год – снижается в крови содержание тестостерона. Это приводит к потере мышечной массы и перераспределению отложений жира, перепадам настроения и снижению сексуального влечения.

Преждевременное наступление менопаузы (до сорока лет) может быть опасно для здоровья. Мало того, что усиливаются все неприятные симптомы, характерные для этого периода: перепады давления и настроения, нарушение терморегуляции и так далее. Ранняя менопауза часто ведет к возникновению заболеваний сердца и остеопорозу. Сокращается средняя продолжительность жизни.

Для борьбы с негативными проявлениями климакса часто назначают заместительную гормональную терапию. Но эта мера имеет и свои побочные эффекты. В частности, увеличивается риск возникновения рака груди, сердечно-сосудистых заболеваний или тромбов.

Многие женщины в период климакса прибегают к народным средствам. Ведь некоторые растения содержат соединения, похожие на эстроген. Это злаки и соя. Но, как показывают исследования, эти продукты не в состоянии полностью решить проблему и восполнить в организме недостаток нужного гормона.

Во время периода климакса важно работать не только с физиологией, но и с психологией, с собственным настроением. Нужно просто принять изменения, происходящие в вашем теле. Тогда это время пережить гораздо легче. Позитив ослабляет неприятные симптомы менопаузы.

Менопауза не всегда означает невозможность зачать и выносить ребенка. Во-первых, ученые могут стимулировать нефункционирующие яичники искусственно. А во-вторых, беременность может наступить и естественным путем, если климакс начался не так давно. Поэтому не стоит забывать о контрацепции сразу же после прекращения менструаций.

автор: Алина Климентова