Климакс связан не только с неприятными симптомами, которые испытывает в определенном возрасте большинство женщин. Просто перетерпеть его — не лучший выход. Как для ощущения полноты жизни, так и для здоровья в будущем.

Приближение менопаузы пугает многих женщин. Кажется, что она радикально поменяет твою жизнь, добавит новых проблем с самочувствием и неприятных ощущений. Чего стоит один климакс, который испытывают на себе около 80 процентов женщин. И длится «это удовольствие» не пару месяцев. По словам акушера-гинеколога Екатерины Волковой, средняя продолжительность симптомов менопаузы 5-15 лет, при этом 70 процентов женщин, как правило, не говорят о проявлениях климакса — просто страдают молча. Однако напрасно. И дело не только в неприятных ощущениях.

Менопауза сама по себе повышает риски разных заболеваний, включая болезни сердца и сосудов. Это связано с тем, что женский организм в этот период стремительно теряет основные половые гормоны — эстрогены. Между тем, как объяснила Екатерина Волкова, эстрогены сильно влияют на работу всех самых важных органов и систем организма — сердца, сосудов, мозга, костей, а также кожу и волосы.

— С потерей эстрогенов страдают все важные звенья, прежде всего сосудистый компонент. На фоне потери эластичности стенки сосуда повышается уровень «плохого» холестерина, повышается риск атеросклероза и тромбообразования, — объясняет врач в своем телеграм-канале.

На практике же врачи обычно лечат последствия постепенного «засыпания» яичников, да и то по отдельности. К примеру, увидели в биохимическом анализе крови женщины высокий уровень холестерина, назначили статины и сказали есть меньше жирной пищи. Первопричину же проблемы — снижение выработки половых гормонов — оставили без внимания.

— Как остались без ответа и жалобы на повышенное давление и отеки. А причины в дефиците эстрогенов. Приливы? Потерпите… А сколько терпеть — непонятно, — добавляет Екатерина Волкова.

По мнению акушера-гинеколога, в этот период для женщины важно работать не с отдельными симптомами, а в целом — с системой. Как пояснила специалист, доказано, что приливы повышают риски:

метаболического синдрома;

сахарного диабета 2-го типа;

жирового гепатоза (ткань печени замещается жиром);

болезни Альцгеймера (сосудистая деменция) и ухудшения памяти;

ишемии мозга (нарушение кровоснабжения);

нарушений сна. Так, установлена даже зависимость между количеством приливов и качеством сна, величиной словарного запаса и скоростью принятия решений.

Мужчины тоже испытывают «климакс»

Только называется он иначе — андропауза или гипогонадизм. Как рассказывал уролог-андролог, хирург Павел Гаврилов, проявления андропаузы у разных мужчин могут отличаться, но чаще всего они связаны со:

снижением либидо;

снижением работоспособности;

эректильной дисфункцией;

повышением массы тела;

апатией;

плаксивостью, повышенной потливостью, приливами — эти признаки, похожие на женскую менопаузу, встречаются редко и при слишком низком уровне тестостерона.

В то же время, как отмечал врач, в отличие от женщин, у мужчин начало андропаузы кардинально не влияет на фертильность — теоретически они могут зачать ребенка в любом возрасте после полового созревания.