Американские ученые задались целью проверить давно бытующее мнение, что секс перед сном действует лучше любого снотворного. Провели соответствующее исследование и убедились: народная примета в этом случае абсолютно права.

Специалисты американской медицинской сети Atrium Health провели опрос среди населения в активном сексуальном периоде жизни: 89% респондентов были в возрасте от 25 до 49 лет.

Участникам исследования задавались вопросы о качестве сна, принимали ли они снотворные лекарства, также ученых интересовали и детали интимной жизни испытуемых.

Ученым давно известно, что бессонница часто приводит к депрессии, за которой следуют множественные нарушения здоровья, как физического, так и психического.

Результаты опроса показали, что 75% его участников лучше засыпают после секса. Для 64% опрошенных очевидно, что снотворные работают хуже, чем успешный вечерний секс.