Новости с меткой вес

Врач Латипова предупредила о гормональных нарушениях, ведущих к лишнему весу

Врач Латипова предупредила о гормональных нарушениях, ведущих к лишнему весу

Врач-эндокринолог Альфина Латипова рассказала, дисбаланс каких гормонов провоцирует прибавку веса.

Врач Латипова предупредила, что гормональные нарушения могут быть пусковым механизмом процессов, ведущих к появлению лишнего веса. В частности, такие нарушения обуславливаются гипотериозом – недостаточностью щитовидной железы.

Гормоны и избыточный ВЕС

Гормоны и избыточный ВЕС

Жизнь устроена так, что организм настраивает свои функции вдали от ваших глаз, чтобы вы могли заниматься тем, чем хотите. Вы можете надеть спортивный костюм, думая: «Пора прогуляться по парку». Это кажется простым посланием – вы просите свое тело двигаться. Но на скрытом уровне ваши команды действуют на уровень сахара, холестерин, артериальное давление, температуру тела, жировую ткань, мышечную массу, плотность костных тканей, уровень гормонов, обмен веществ, иммунную систему и вес тела.

4 гормона, которые играют ключевую роль в управлении весом

4 гормона, которые играют ключевую роль в управлении весом

Похудеть бывает очень непросто. Если происходит дисбаланс ключевых гормонов, задача усложняется. Комбинация приема гормональных добавок с коррекцией образа жизни поможет исправить ситуацию. Например, важно ограничить употребление сахара, алкоголя и рафинированных углеводов, хорошо высыпаться и контролировать стресс.

Вы следите за своим питанием, регулярно посещаете спортзал, но ваши джинсы стали застегивать с большим трудом. И чем дальше, тем ситуация с объемом талии хуже. Причиной набора веса могут быть гормональные колебания.

Климакс, вес и сахарный диабет: повышенные риски

Климакс, вес и сахарный диабет: повышенные риски

В период климакса у женщин более высокий риск развития сахарного диабета. Почему так происходит, рассказала врач-эндокринолог Ольга Павлова.

Период климакса — вообще один из самых непростых в жизни женщины. Именно в это время могут дать о себе знать те болезни, о возможности появления которых раньше женщина даже не предполагала.

«Одним из частых заболеваний, появляющихся в период менопаузы, является сахарный диабет второго типа

Как взять гормоны под контроль и похудеть

Как взять гормоны под контроль и похудеть

Важно! У каждого из нас есть индивидуальный метаболический профиль, и единственное, что может повлиять на него, — гормоны. Однако, несмотря на это, контролировать аппетит и, соответственно, вес возможно.

Гормоны — своего рода команда «генеральных директоров» нашего организма, контролирующих все без исключения — сексуальную жизнь, стрессы и работу иммунной системы. Точно так же они влияют на наш вес и аппетит.

Климакс, вес и сахарный диабет: повышенные риски

Климакс, вес и сахарный диабет: повышенные риски

В период климакса у женщин более высокий риск развития сахарного диабета. Почему так происходит, рассказала врач-эндокринолог Ольга Павлова.

Период климакса — вообще один из самых непростых в жизни женщины. Именно в это время могут дать о себе знать те болезни, о возможности появления которых раньше женщина даже не предполагала.

«Одним из частых заболеваний, появляющихся в период менопаузы, является сахарный диабет второго типа

Что помогает избавиться от «гормонального» живота: доктор Зубарева

Что помогает избавиться от «гормонального» живота: доктор Зубарева

Нарушения эндокринного характера, гормональная разбалансировка способствуют появлению «гормонального» живота, сообщила в интервью доктор Наталья Зубарева.

Рассуждая о том, что помогает избавиться от «гормонального» живота, медик заметила в комментарии журналу StarHit, что помочь похудеть и избавиться от жира на животе при эндокринных нарушениях может в первую очередь корректировка гормонов – достижение их адекватной концентрации. По словам Зубаревой, накоплению избыточного жира способствует чрезмерное содержание трех гормонов: в их числе кортизол, инсулин и пролактин.

Причина, по которой женщины старше 45 лет прибавляют в весе: что можно сделать

Причина, по которой женщины старше 45 лет прибавляют в весе: что можно сделать

После 40-45 лет многие женщины жалуются на то, что набирают в весе, не меняя рацион питания и не снижая привычной физической нагрузки. Сбросить набранные килограммы очень тяжело, а некоторые утверждают, что невозможно.

Доктор Верити Биггс, врач общей практики и частный врач по вопросам женского здоровья, дает несколько советов тем, кто оказался в такой ситуации и хочет похудеть.

После похудения опасно наращивать вес снова

После похудения опасно наращивать вес снова

После похудения опасно наращивать вес снова. Сильные колебания веса опасны для сердечно-сосудистой системы женщин в период после наступления менопаузы, считают исследователи из медицинского центра Wake Forest в США.

В исследовании приняли участие 112 женщин с избыточным весом в возрасте около 58 лет. В течение пяти месяцев добровольцам помогали снижать вес, а затем в течение года просто наблюдали за их здоровьем.

Эксперт рассказала, как гормоны влияют на наш вес

Эксперт рассказала, как гормоны влияют на наш вес

Нутрициолог-диетолог Марина Колязимова рассказала, как гормоны влияют на наш вес и можно ли регулировать этот процесс.⠀

Даже по общему определению гормонов понятно, что они отвечают за гармонию в нашем организме. Стоит одному из показателей уйти от нормы, как мы сразу видим последствия в виде проблем со здоровьем и самочувствием.

«Эстрогены — главные женские половые гормоны. При недостатке или избытке эстрогена женщины набирают лишний вес. Важен баланс. Тестостерон — когда он начинает снижаться, теряется мышечная масса, замедляется метаболизм, что приводит к накоплению жира», — говорит специалист.

На показатели веса влияет и прогестерон. Это женский гормон, который растет в период овуляции и после нее. Именно благодаря этому гормону, организм женщины делает запасы на случай беременности, чтобы выносить ребенка. Но если прогестерон повышен без уважительной на то причины (беременность не наступила), аппетит растет, чувство голода беспокоит почти весь день, в результате получаем отеки и лишний вес.

Еще один женский гормон пролактин также способен повышать аппетит и провоцировать набор лишнего веса.

Инсулин — несет ответственность за уровень сахара в крови и за углеводный обмен, от которого напрямую зависит наш вес.

Гормоны щитовидной железы (их называют тироидными) также не стоит сбрасывать со счетов. При их дефиците есть высокий риск стремительной прибавки в весе.

Лептин — от него зависят наши жировые запасы, кроме того, этот гормон также влияет на аппетит и чувство сытости. Если показатели лептина понижены или завышены, у человека буквально никогда нет чувства насыщения.

Огромное значение на наш гормональный фон оказывает то, как мы питаемся и образ жизни в целом. Если проблемы с лишним весом и с гормонами уже есть, это не приговор. Обратитесь за консультацией к эндокринологу, который выяснит причину набора лишнего веса, подберет диету и терапию.