Новости с меткой вес

Медики объяснили, как нарушения гормонального фона влияют на вес человека

Медики объяснили, как нарушения гормонального фона влияют на вес человека

Часто люди связывают свой лишний вес с гормональным сбоем.

Какая на самом деле связь у избыточного веса и гормонального фона, рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален в своем Instagram.

Самое распространенное мнение, что лишний вес появился из-за гормональных нарушений. И в этом есть доля истины, но хочется обратить внимание:

Как большой вес может повредить сексуальной жизни

Как большой вес может повредить сексуальной жизни

Может ли полнота влиять на качество сексуальной жизни? Ответ — да. Мы не призываем женщин срочно бежать в зал или садиться на строгую диету, но рассказываем, как лишний вес может испортить сексуальную жизнь — с физической и психологической стороны.

Здоровье и гормоны

Во-первых, печень людей с повышенным весом производит большее количество белка, чем положено, а он в свою очередь связывает тестостерон. Именно этот гормон — как у мужчин, так у женщин — отвечает за сексуальное влечение, возбуждение и способность получать яркие оргазмы.

Стройная мама: как привести вес в норму после родов

Стройная мама: как привести вес в норму после родов

Беременность и роды вносят не только приятные перемены в жизнь женщины: как ни крути, и для психики, и для тела – это большое потрясение. Каким бы желанным ни был ребенок, синие круги под глазами от бессонных ночей и расплывшиеся очертания фигуры могут стать причиной недовольства собой, а то и вовсе загнать в послеродовую депрессию. Именно поэтому будущая мама должна быть готова принять изменения во внешности и найти в себе силы вернуться в прежнюю форму

Какой он идеальный вес?

Какой он идеальный вес?

Большинство женщин с пышными формами считают, что стройная фигура — это утопическая мечта. Но стоит заглянуть в корень проблемы и выяснит что же сделала наши грезы утопией.

Запомните, чтобы мечты сбывались нужно ставить перед собой достижимые цели. Нужно быть реалистом и понимать что из шестидесятого размера за месяц вы не перелезете в пятьдесят второй, не говоря уже о сорок шестом и последующих

Каково влияние гормональных препаратов на вес

Каково влияние гормональных препаратов на вес

Многие женщины до сих пор ставят табу на приём оральных контрацептивов, боясь набрать лишний вес. Предрассудки прошлого века всё ещё преследуют прекрасную половину человечества. Так ли страшны гормональные препараты на самом деле? Действительно ли они неизбежно приведут к увеличению массы тела?

Почему так происходит и как с этим бороться?
Действительно, во время приёма гормональных препаратов может наблюдаться некоторая прибавка в весе. Рассмотрим основные причины и способы устранения этих неприятностей.

Диета для увеличения веса

Диета для увеличения веса

Многие люди часто задаются вопросом о способах эффективного избавления от лишнего вес. Но так же не мало людей обеспокоены проблемой набора веса. Излишняя худоба не всегда зависит от неудовлетворительного состояния здоровья. Зачастую от природной конституции тела все старания набрать вес сводятся к нулю. Но не стоит опускать руки. Есть целый ряд способов и методик, которые помогут Вам поправиться.

Что такое лишний вес: генетика или обжорство?

Что такое лишний вес: генетика или обжорство?

В настоящее время все больше людей страдают от лишнего веса. И этому способствует несколько причин:

• прилавки магазинов ломятся от изобилия пищи, которую не нужно добывать «в поте лица»;

• с развитием автомобильной промышленности снизилась двигательная активность человека;

Быстрое сбрасывание веса: за и против

Быстрое сбрасывание веса: за и против

К сожалению, современный мир несправедлив, и среди нас есть люди совсем не склонные к полноте. Они, на зависть полным и не очень окружающим, могут кушать что угодно и в любое время, не боясь обзавестись лишними килограммами.

Но как быть тем, кто стремится быть под стать международным идеалам красоты? Тем более, когда посредством обстоятельств хочется выглядеть стройно и соблазнительно за короткие сроки?

Современные учёные и диетологи не оставляют без внимания этот вопрос. Они установили, что в данном случае эффективны голодание и однокомпонентные диеты на основе низкокалорийного продукта.

Три правила для сохранения молодости

Три правила для сохранения молодости

Можно ли остановить процессы старения в организме? Как продлить молодость? Эти вопросы интересуют ученых, да и не только их во все времена. Ведь каждому хотелось бы оставаться молодым и красивым долгое время. Но наш организм под влиянием негативных факторов, экологии, начинает стареть уже с 25 лет. Правильно говорят люди, которые уже прожили жизнь, что здоровье нужно беречь смолоду. Большинство людей в связи с активным, стремительным темпом современной жизни начинают замечать процессы старения всего лишь к сорока годам, и это большая ошибка, ведь вернуть то, что уже утрачено, а именно – молодость, уже практически невозможно.

Эффективная диета без вреда для здоровья

Эффективная диета без вреда для здоровья

Зачастую многие худеют без профессиональных советов диетолога и, тем самым, наносят вред своему организму. Между тем, самым важным аспектом в диете считается сбалансированность питания. К тому же, стоит избегать типичных ошибок. Во-первых, нельзя уменьшать количество потребляемых калорий (это возможно только при наличии очень избыточного веса).

Для всех остальных худеющих надо рассчитать количество калорий, необходимых именно вам. Для этого умножаете свой вес на десять, прибавляете к нему рост, умноженный на 6,25, вычитаете возраст, умноженный на пять, а потом еще надо вычесть 161.