Новости с меткой укрепление

В США обнаружили, что чернослив укрепляет кости в постменопаузе, врач Алисова подтвердила пользу сухофрукта

В США обнаружили, что чернослив укрепляет кости в постменопаузе, врач Алисова подтвердила пользу сухофрукта

Американские ученые выяснили, какой продукт способен эффективно поддержать женский организм в период постменопаузы.

Исследования показали, что обилие микроэлементов, минералов и витаминов, содержащихся в черносливе, способно справиться с этой задачей.

Конкретнее, регулярное потребление небольшой горстки этого сухофрукта на ежедневной основе насыщает женским организм всем необходимым для здорового функционирования гормональной системы.

Пробиотики не укрепляют вагинальную микрофлору

Пробиотики не укрепляют вагинальную микрофлору

Учёные из Университета Южной Дании доказали, что использование пробиотиков не влияет на вагинальную микрофлору. А это один из факторов, повышающих вероятность беременности.

Шансы на зачатие и здоровую беременность при экстракорпоральном оплодотворении зависят от многих факторов, включая разновидность бактерий, натуральным образом обитающих в репродуктивном тракте. «Хорошие» бактерии в форме пробиотиков давно используются для лечения женщин с дисбалансом вагинальной микробиоты.

18 продуктов для улучшения женского здоровья

18 продуктов для улучшения женского здоровья

Мужчины и женщины различаются физиологически, а следовательно, метаболические процессы в наших телах также происходят по-разному. В течение большей части жизни у женщины проходит менструальный цикл, который каждый месяц готовит ее к зачатию, а затем к периоду менопаузы. Все это означает, что женское питание должно быть тщательно спланировано и продумано. Рассказываем о продуктах, которые обязательно нужно включить в свой рацион прекрасной половине человечества.

Шикарные пушистые ресницы

Шикарные пушистые ресницы

Каждая женщина хочет быть не просто красивой и очаровательной, но и привлекающей к себе внимание со стороны сильного пола и девушек-конкуренток. Естественно, первое, что делает женский взгляд более выразительным — пушистые объёмные ресницы, пронзительный взгляд.

Сегодня, необязательно, наращивать ресницы, покупать дорогую тушь для ресниц, чтобы стать еще привлекательнее, красивее, сделать взгляд максимально выразительным

Очищение и укрепление сосудов народными средствами

Очищение и укрепление сосудов народными средствами

Не секрет, что в медицинской сфере к лечению всевозможных заболеваний народными средствами относятся довольно двойственно. И это оправдано, ведь эффективность разных отваров и сборов – вещь относительная. Бытует мнение, что «бабушкиными» методами можно даже улучшить качество работы сосудов и сердца. Самые популярные примеры будут описаны далее.

Как укреплять зрение ребенка в первые годы его жизни

Как укреплять зрение ребенка в первые годы его жизни

Сейчас различные проблемы с глазами очень распространены даже среди детей. Поэтому укреплением зрения ребенка лучше начать заниматься до того, как малыш пойдет в школу, где уж точно начнет портить свои глазки за партой или дома с тусклым светом (или вообще без него) за тетрадкой и учебником. Кроме того, в настоящее время дети с малых лет пользуются гаджетами и смотрят телевизор, поэтому данная тема очень актуальна.

Укрепление иммунитета с помощью некоторых продуктов питания

Укрепление иммунитета с помощью некоторых продуктов питания

Организм человека в состоянии сам защитить свой организм от различных инфекций и простуды. Чтобы у него была такая способность, надо питаться продуктами, которые способствуют повышению иммунитета человека.

Жизненно необходимо, чтобы в каждодневном рационе питания человека, были овощи и фрукты. Надо помнить, что овощи лучше употреблять в сыром виде, потому что при высокой температуре идет разрушение аскорбиновой кислоты. Из овощей хорошо делать салаты.

Нормальные волосы: способы укрепления

Нормальные волосы: способы укрепления

На состояние волос влияют разные факторы: экология, соответствующий уход, длина и даже питание. Но главной ошибкой девушек является то, что после того, как они определили, что у них нормальный тип волос, начинают думать, что особого ухода им и не надо, кроме как помыть пару раз в неделю шампунем. А через некоторое время представительницы слабого пола удивляются: что же случилось с их здоровыми красивыми волосами? Почему вдруг они стали ломаться и выпадать?

Как укрепить печень

Как укрепить печень

Фильтровать кровь, избавляя ее от вредных веществ, является главными задачами печени. Если по неизвестным причинам функция печени нарушена, то через некоторое время происходит интоксикация всего организма. С данной информации можно сделать выводы, что за здоровьем этого органа следить нужно постоянно.
Для укрепления печени надо придерживаться следующих инструкций:

1. Алкоголь, энергетические и газированные напитки нужно употреблять как можно реже, а лучше от них вообще отказаться. В день употреблять не более 150 – 200 мл красного вина.