Новости с меткой советы
ТОП-5 советов, как предупредить климакс
Многие женщины не хотят заранее стареть, поэтому есть способы оттянуть приход климакса.
Менопауза — это процесс старения женского организма, наступающий ближе к 50 годам. Практически все женщины боятся этого момента и хотят как-то предупредить климакс. Но это явление нельзя остановить, к сожалению, с ним встретится каждая из женщин, вопрос только в том, насколько раньше или позже.
Специалисты нашли выход из ситуации и подсказали несколько действенных советов, которые помогут женщинам чувствовать себя легче,
Болезненные месячные: на помощь женщинам
Наступления следующей менструации некоторые из нас ожидают с подлинным содроганием. Снова невыносимые боли, невозможность не только заниматься новыми проектами, но и вести привычный образ жизни. Однако столь неприятную и регулярную ситуацию можно исправить.
Тревожный симптом
Альгодисменорея – так ученые называют сильные боли при менструации – может быть важным сигналом о неполадках в организме. Болезненные месячные могут сигнализировать о гормональных нарушениях,
Как действует внутриматочная спираль
Внутриматочная спираль (ВМС) – это маленькое T-образное пластическое устройство, которое вводится в матку с целью предотвращения беременности. Пластиковая нить прикреплена к концу для правильного размещения и для удаления. (ВМС должен вводить и извлекать только врач).
В США доступны 2 вида ВМС: медная и гормональная. Около 2%, пользующихся контрацептивами в США, используют ВМС. Недавно представлена гормональная ВМС — это левоноргестреловая ВМС (Мирена).
Что такое нормальный менструальный цикл
Meнархе — это первая менструация у девочки. Первая менструация обычно начинается после нескольких лет роста волос на лобке, развития груди и быстрого роста, известного под названием «скачок роста». Meнархе чаще всего появляется в возрасте 11-14 лет. В норме это случается в возрасте 9-15 лет. Если Вы подросток, сходите к врачу, если к 15 годам у Вас не начались менструации. Первый менструальный цикл обычно необильный и непредсказуемый. На протяжении первых 2 лет типичный менструальный цикл подростков может быть коротким (21 день) или длинным (45 дней). У 2 из 3 девочек устанавливается регулярный цикл через 2 года после менархе.
Последствия климакса
Последствия климакса могут быть очень серьезными: это и сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, остеопороз и много других проблем со здоровьем. Важно вовремя начать лечение и вести здоровый образ жизни, чтобы менопауза не доставляла столько хлопот.
Климакс (или менопауза) – период, с которым приходиться сталкиваться каждой женщине. У некоторых менопауза проходит сравнительно легко, а иногда симптомы климакса очень тяжелые (сильные головные боли, депрессия и другие).
Как остановить месячные, или обильные менструации
Обильные менструации значительно снижают качество жизни своим обладательницам в «критические дни». Как остановить месячные, такой вопрос задавала каждая женщина, знакомая не понаслышке с этой проблемой.
Порой женщина боится лишний раз пошевелиться, чтобы не спровоцировать появление красного пятна на одежде. Кроме этого, в критические дни и сразу после них у женщин происходит снижение уровня гемоглобина, а значит, страдает весь организм.
Губы: защита и уход при раздражениях
Триггерами также могут оказаться фруктовые кислоты, эфирные масла, а также растительные белки и ферменты.
Типичными примерами здесь могут послужить ананас или шкурки апельсинов и лимонов. В отдельных случаях контакт с кислыми фруктами или раздражающей косметикой, в составе которой имеются консерванты с аллергенным потенциалом, может вызывать пероральный дерматит. Часто это случается у людей, кожа которых склонна к проявлениям гиперчувствительности. У людей с чувствительной кожей симптомы дерматита могут развиться даже после контакта с компонентами зубной пасты или жидкости для полоскания рта.
Маски для увлажнения волос
То, что волосы нуждаются в уходе, не требует доказательств и не только потому, что они подвергаются различного рода негативным влияниям, но и потому, что каждая из нас обладает индивидуальными характеристиками и разным типом волос. Поэтому, выбирая средства для ухода за волосами, мы учитываем тип волос и те проблемы, которые на данный момент жизни нас беспокоят.
Зачем увлажнять волосы?
Волосы требуют увлажнения тогда, когда Вы пренебрегаете головным убором в мороз или в знойный солнечный день, если долгое время находитесь в помещении,
Маски для ухода за кожей век
Маска из сырого картофеля: быстро очистить картофелину, пропустить через комбайн или натереть на терке, разделить на две части, завернуть в марлю и наложить на веки на 15-20 минут. Затем смыть прохладной водой, чаем или настоем ромашки. Если не хочется возиться с теркой, можно просто нарезать картофель на круглые тонкие дольки и обложить ими веки.
Маска от морщинок под глазами из картофеля и сливок: тертый сырой картофель смешать со сливками, прилечь и нанести смесь на нижние веки.
Контрацепция: что мы знаем о ней
В этой статье мне хотелось бы рассмотреть основные методы контрацепции, некоторые распространенные мифы и народные способы.
Начнем с одного из самых популярных методов среди мужчин — это Прерванный половой акт (ППА).
Почему-то мужчины считают этот метод самым эффективным, да и многие женщины тоже, а потом дружно удивляются двум полоскам на тесте. Почему же так происходит? Все просто, в смазке, выделяющейся во время полового акта, тоже могут быть сперматозоиды, пусть немного, но, по сути, для наступления беременности нужен один. Так что этот метод это игра в рулетку.
