Новости с меткой советы
Какой продукт поможет пережить менопаузу
Вы не поверите, именно соя, способна уменьшить количество и силу «приливов» жара и других климактерических симптомов, которые преследуют женщин в период менопаузы. Этот вывод сделали китайские ученые.
Именно они, после 6 месяцев опытов на добровольцах, установили, что изофлавоны сои помогают на 40% уменьшить потливость и «приливы» жара. В эксперименте приняло участие 90 женщин-добровольцев, которые были разделены на три группы. Участницы первой группы получали плацебо, участницы второй группы – 84 мг соевых изофлавонов,
Какие бывают гормоны: зачем они нам
Гормоны — органические вещества, вырабатываемые клетками желез внутренней секреции. При попадании в кровь достигают рецепторов мишеней и оказывают непосредственное влияние на организм, выполняя регулятивные функции обмена веществ и физиологического состояния организма. Особенность гормонов — высокая активность, даже в малых дозах гормоны вызывают сильную реакцию организма.
Эстроген
Эстроген — женский половой гормон, основная часть эстрогена у женщин вырабатывается в яичниках, дополнительно гормон вырабатывается надпочечниками как у мужчин, так и у женщин.
Пять способов, как легче перенести климакс
Гормональная перестройка в организме женщин в среднем начинается в 46 – 55 лет и может длиться до 10 – 15 лет. При этом в современном мире все больше представительниц прекрасного пола в период климакса остаются такими же энергичными, привлекательными и активными, как в молодости. Правда, далеко не всем это дается легко: по статистике 75 – 80% женщин страдают от такой неприятности, как приливы. Это резкие скачки температуры – сначала жар, потом озноб, которые могут сопровождаться сильным сердцебиением, слабостью и головной болью.
Симптомы менопаузы? Не спешите огорчаться
Во время менопаузы в организме женщины резко снижается уровень полового гормона эстрогена, из-за чего возникает целый ряд неприятных симптомов. Однако ученые считают, что снижение уровня эстрогена защитит от рака груди.
Если вы страдаете от приливов жара, бессонницы, повышенной потливости и других симптомов в результате менопаузы, вам следует знать, что эти не совсем приятные изменения в организме необходимы для того, чтобы защитить вас от рака груди. Снижение уровня гормона эстрогена уменьшает риск развития заболевания на 50%, заявляют ученые из Центра исследования рака в Сиэтле, США.
Менопауза: жизнь продолжается
Менопауза, или прекращение менструальной функции, развивается в старшей возрастной группе у всех женщин, так как оно обусловлено прекращением функции яичников вследствие старения организма. Иногда эстрогендефицитное состояние вызывается оперативным удалением яичников (при онкологическом заболевании, синдроме поликистозных яичников и при других патологических состояниях). В этом случае молодые женщины оказываются в состоянии менопаузы и испытывают весь комплекс патологических проявлений, которые характерны для климактерического периода (который является начальным этапом менопаузы).
В женском климаксе стоит винить мужчин
Период менопаузы – время, когда у женщины прекращаются менструации она не может забеременеть – это уникальная особенность человека, причины и механизмы которой до сих пор не изучены.
Сегодня существует, по крайней мере, 10 теорий о том, почему наступает менопауза. По ученых, вполне жизнеспособны идеи, основанные на том, что женщины живут дольше мужчин. Также достаточно прозрачна теория, известная как «гипотезе бабушки». Согласно ней менопауза позволяет пожилым женщинам ухаживать за детьми, чтобы способствовать выживанию своих внуков – то есть сохранении генетического материала.
Диета от приливов
В ней нет ничего особенного и удивительного. Она просто должна быть низкокалорийной. До настоящего времени было известно, что от очень неприятных «приливов» в периоде менопаузы – периодически возникающего ощущения жара и потливости можно избавиться лишь заместительной гормональной терапией, которую врачи не спешат назначать: есть серьезные основания думать, что она провоцирует развитие рака половых органов.
То, что приливы чаще мучают женщин с лишним весом и ожирением, было подмечено давно. В эксперименте, проведенном специалистами Университета Калифорнии из Сан Франциско (США),
Почему возникает задержка месячных
Задержка менструации может возникать в различные возрастные периоды жизни женщины: во время полового созревания, в период половой зрелости и в пременопаузе. Считается, что задержка менструации до 5 дней — это нормально. Состояние, при котором менструации отсутствуют в течение 6 месяцев и более называется аменореей.
Любая задержка менструации может указывать на начало беременности (даже если женщина предполагает, что это невозможно — не было половой связи, принимались надёжные контрацептивы).
Лечение эрозии шейки матки
Эрозия — это небольшое повреждение слизистой оболочки матки, которое периодически воспаляется и кровоточит. Чаще всего оно появляется в результате механических повреждений, например, после тяжелых родов или после хирургического аборта.
Эрозию могут провоцировать половые инфекции, дисбактериоз влагалища и другие воспалительные гинекологические заболевания. К негативным факторам относится и раннее начало половой жизни.
Фитотерапия при предменструальном синдроме
Настойка василька
Требуется:
1 ст. ложка цветков василька, 250 мл воды.
Способ приготовления.
Цветки залить кипятком, плотно накрыть крышкой и настоять 30—35 мин. Настой процедить через 2—3 слоя марли.
Сбор 1
