Новости с меткой симптомы менопаузы

Омега-3 и другие добавки, которые облегчат симптомы менопаузы

Омега-3 и другие добавки, которые облегчат симптомы менопаузы

Менопауза — это естественный этап, через который проходит каждая женщина. Диетологи назвали добавки, которые могут поддержать здоровье в этот период.

Витамины К2 и D3. Они делают кости крепкими и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что приём K2 может улучшить минеральную плотность костей и снизить риск переломов. В сочетании с D3 он поддерживает метаболизм кальция.

От приливов и дурного настроения: необычный способ борьбы с симптомами менопаузы

От приливов и дурного настроения: необычный способ борьбы с симптомами менопаузы

Если из-за климакса вы стали другим человеком, да еще и чувствуете себя ужасно, попробуйте воспользоваться советом ученых из Лондона.

Симптомы менопаузы, особенно приливы, могут доставлять массу дискомфорта. Если для вас это актуальная проблема, то вам стоит узнать о новом, довольно оригинальном способе избавиться от неприятных ощущений.

От приливов и дурного настроения: необычный способ борьбы с симптомами менопаузы

От приливов и дурного настроения: необычный способ борьбы с симптомами менопаузы

Если из-за климакса вы стали другим человеком, да еще и чувствуете себя ужасно, попробуйте воспользоваться советом ученых из Лондона.

Симптомы менопаузы, особенно приливы, могут доставлять массу дискомфорта. Если для вас это актуальная проблема, то вам стоит узнать о новом, довольно оригинальном способе избавиться от неприятных ощущений.

3 неожиданных симптома менопаузы и один приятный бонус, который скажется на вашей груди

3 неожиданных симптома менопаузы и один приятный бонус, который скажется на вашей груди

Врачи говорят: если заранее подготовиться к наступлению менопаузы, можно пережить ее гораздо комфортнее. Однако симптомы бывают смазанными. А некоторые изменения в организме становятся совсем неожиданными.

Климакс пугает, для многих это означает приближение старости. Хотя, если подумать, ну какая старость в 50 лет?

Терпеть опасно: два частых симптома менопаузы повышают риск инфарктов и инсультов

Терпеть опасно: два частых симптома менопаузы повышают риск инфарктов и инсультов

При этом предсказать, какой будет менопауза, можно еще задолго до ее наступления. Ученые выяснили, кто в группе риска.

Считается, что приливы испытывают около 80% женщин в период менопаузы. Правда, их интенсивность и частота сильно отличаются. Другой частый спутник менопаузы — мигрень, которой страдает почти каждая пятая.

Добавки сои не предотвращают симптомы менопаузы

Добавки сои не предотвращают симптомы менопаузы

Женщинам, которые ищут альтернативу заместительной гормональной терапии для борьбы с некоторыми последствиями менопаузы, могут помочь соевые добавки. В новом исследовании не было обнаружено никакой разницы между соей и плацебо в облегчении таких симптомов, как потеря костной массы или сухость влагалища.

Результаты исследования

Добавки сои не предотвращают симптомы менопаузы

Добавки сои не предотвращают симптомы менопаузы

Женщинам, которые ищут альтернативу заместительной гормональной терапии для борьбы с некоторыми последствиями менопаузы, могут помочь соевые добавки. В новом исследовании не было обнаружено никакой разницы между соей и плацебо в облегчении таких симптомов, как потеря костной массы или сухость влагалища.

Результаты исследования

Климакс: как преодолеть неприятные симптомы менопаузы

Климакс: как преодолеть неприятные симптомы менопаузы

При климаксе замедляется выработка половых гормонов и клеточное обновление. Происходят значительные гормональные изменения в организме женщины, которые сопряжены с рядом неприятных для нее ощущений.

Проверьте себя

Как облегчить симптомы менопаузы

Как облегчить симптомы менопаузы

Если женщина за 40 лет замечает у себя нарушения регулярности менструального цикла, нужно обязательно обратиться к гинекологу и пройти необходимые обследования, ведь такие проблемы могут быть вызваны определенными заболеваниями (наличием полипов в матке или других образований, воспалительными процессами, гормональными нарушениями).

Если врач не выявит никаких заболеваний, то скорее всего нерегулярность месячных – это предвестники менопаузы.

Гинеколог перечислила малоизвестные симптомы менопаузы

Гинеколог перечислила малоизвестные симптомы менопаузы

Гинеколог Мэри Клэр Хейвер рассказала, что больше половины женщин не догадываются, что испытывают симптомы менопаузы, и списывают свое состояние на проблемы со здоровьем.

Первым малоизвестным признаком Хейвер назвала проблемы с опорно-двигательным аппаратом, которые зачастую выражаются болью или эффектом замороженного плеча. По ее словам, с этим симптомом сталкивается около 80 процентов женщин.