Новости с меткой симптомы менопаузы
Омега-3 и другие добавки, которые облегчат симптомы менопаузы
Менопауза — это естественный этап, через который проходит каждая женщина. Диетологи назвали добавки, которые могут поддержать здоровье в этот период.
Витамины К2 и D3. Они делают кости крепкими и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что приём K2 может улучшить минеральную плотность костей и снизить риск переломов. В сочетании с D3 он поддерживает метаболизм кальция.
От приливов и дурного настроения: необычный способ борьбы с симптомами менопаузы
Если из-за климакса вы стали другим человеком, да еще и чувствуете себя ужасно, попробуйте воспользоваться советом ученых из Лондона.
Симптомы менопаузы, особенно приливы, могут доставлять массу дискомфорта. Если для вас это актуальная проблема, то вам стоит узнать о новом, довольно оригинальном способе избавиться от неприятных ощущений.
От приливов и дурного настроения: необычный способ борьбы с симптомами менопаузы
Если из-за климакса вы стали другим человеком, да еще и чувствуете себя ужасно, попробуйте воспользоваться советом ученых из Лондона.
Симптомы менопаузы, особенно приливы, могут доставлять массу дискомфорта. Если для вас это актуальная проблема, то вам стоит узнать о новом, довольно оригинальном способе избавиться от неприятных ощущений.
3 неожиданных симптома менопаузы и один приятный бонус, который скажется на вашей груди
Врачи говорят: если заранее подготовиться к наступлению менопаузы, можно пережить ее гораздо комфортнее. Однако симптомы бывают смазанными. А некоторые изменения в организме становятся совсем неожиданными.
Климакс пугает, для многих это означает приближение старости. Хотя, если подумать, ну какая старость в 50 лет?
Терпеть опасно: два частых симптома менопаузы повышают риск инфарктов и инсультов
При этом предсказать, какой будет менопауза, можно еще задолго до ее наступления. Ученые выяснили, кто в группе риска.
Считается, что приливы испытывают около 80% женщин в период менопаузы. Правда, их интенсивность и частота сильно отличаются. Другой частый спутник менопаузы — мигрень, которой страдает почти каждая пятая.
Добавки сои не предотвращают симптомы менопаузы
Женщинам, которые ищут альтернативу заместительной гормональной терапии для борьбы с некоторыми последствиями менопаузы, могут помочь соевые добавки. В новом исследовании не было обнаружено никакой разницы между соей и плацебо в облегчении таких симптомов, как потеря костной массы или сухость влагалища.
Результаты исследования
Добавки сои не предотвращают симптомы менопаузы
Женщинам, которые ищут альтернативу заместительной гормональной терапии для борьбы с некоторыми последствиями менопаузы, могут помочь соевые добавки. В новом исследовании не было обнаружено никакой разницы между соей и плацебо в облегчении таких симптомов, как потеря костной массы или сухость влагалища.
Результаты исследования
Климакс: как преодолеть неприятные симптомы менопаузы
При климаксе замедляется выработка половых гормонов и клеточное обновление. Происходят значительные гормональные изменения в организме женщины, которые сопряжены с рядом неприятных для нее ощущений.
Проверьте себя
Как облегчить симптомы менопаузы
Если женщина за 40 лет замечает у себя нарушения регулярности менструального цикла, нужно обязательно обратиться к гинекологу и пройти необходимые обследования, ведь такие проблемы могут быть вызваны определенными заболеваниями (наличием полипов в матке или других образований, воспалительными процессами, гормональными нарушениями).
Если врач не выявит никаких заболеваний, то скорее всего нерегулярность месячных – это предвестники менопаузы.
Гинеколог перечислила малоизвестные симптомы менопаузы
Гинеколог Мэри Клэр Хейвер рассказала, что больше половины женщин не догадываются, что испытывают симптомы менопаузы, и списывают свое состояние на проблемы со здоровьем.
Первым малоизвестным признаком Хейвер назвала проблемы с опорно-двигательным аппаратом, которые зачастую выражаются болью или эффектом замороженного плеча. По ее словам, с этим симптомом сталкивается около 80 процентов женщин.
