-
Последние статьи
-
Гинеколог Флорова объяснила, что нужно есть во время менопаузы
-
14 признаков — предвестников скорой менопаузы
-
Врач ФМБА Устинова назвала продукты, которые избавят от молочницы
-
Как вылечить молочницу раз и навсегда: гинеколог назвала 10 простых правил
-
Гормональный дисбаланс весной: что помогает справиться с ним и вернуть гормоны в норму
-
Новости с меткой питание
Гинеколог Флорова объяснила, что нужно есть во время менопаузы
Подобранное с умом питание поможет снизить неприятные ощущения и избавить от приливов. Достаточно убрать из своего меню несколько продуктов и добавить парочку полезных блюд.
С менопаузой (полным прекращением менструального цикла) так или иначе сталкиваются все женщины в возрастном диапазоне от 49 до 52 лет.
Врач ФМБА Устинова назвала продукты, которые избавят от молочницы
С этой проблемой сталкивалась, пожалуй, каждая женщина. Неприятно, но лечится. Но не все знают, что кандидоз можно предупредить: важна не только гигиена, но и то, что мы едим. Гинеколог рассказала, какие продукты останавливают рост размножения грибов.
Молочница — это грибковое заболевание слизистых оболочек, с которым хотя бы однажды сталкивается большинство женщин.
Совместная работа гинеколога и диетолога: как правильно питаться при эндометриозе?
Эндометриоз — это одно из самых распространённых гинекологических заболеваний, с которым, согласно статистике, сталкивается до 27% женщин репродуктивного возраста. Значительно реже данная болезнь выявляется у девочек в период становления менструальной функции, а также у женщин климактерического возраста. Как и при большинстве других гинекологических патологий, важную роль в лечении эндометриоза играет правильное питание. Ниже мы расскажем о совместной работе гинеколога и диетолога при эндометриозе, поговорим о диете.
Что можно есть при менопаузе, чтобы уменьшить симптомы климакса
В начале года венгерские исследователи заявили, что разработали диету, помогающую справиться с симптомами климакса. Однако не все эксперты согласны с предложенной схемой питания. Более того, многие врачи считают её чрезмерной и даже опасной для здоровья. Разбираемся, что предложили учёные, какую критику вызвала эта диета, и как же нужно питаться в климаксе, чтобы чувствовать себя хорошо.
Врач назвал 3 едва заметных признака, что в прибавке веса виноваты гормоны, а не питание
Никакой спорт не поможет похудеть, если человек ест жирную, калорийную пищу. Однако иногда, как бы правильно мы ни питались, стрелка на весах все равно ползет вверх. Возможно, все дело в гормонах.
«Широкая кость», «генетика» — люди часто ищут оправдания своему лишнему весу, тогда как в первую очередь нужно следить за питанием. Но что, если рацион не изменился, а вес начал прибавляться? Возможно, в лишних килограммах виноваты гормоны.
Что можно есть при менопаузе, чтобы уменьшить симптомы климакса
В начале года венгерские исследователи заявили, что разработали диету, помогающую справиться с симптомами климакса. Однако не все эксперты согласны с предложенной схемой питания. Более того, многие врачи считают её чрезмерной и даже опасной для здоровья. Разбираемся, что предложили учёные, какую критику вызвала эта диета, и как же нужно питаться в климаксе, чтобы чувствовать себя хорошо.
«20 грамм сала в день — обязательно»: диетолог рассказал, как питаться при менопаузе
С наступлением климакса у женщин нередко увеличивается вес, повышается и риск развития болезней. Правильное питание во время менопаузы помогает бороться с последствиями возрастных изменений. Об особенностях рациона рассказала врач-диетолог Марина Степаненко.
Чем больше человеку лет, тем медленнее у него метаболизм. А это значит, что с возрастом необходимо уменьшать объём пищи. 1 600 калорий в день для женщин в зрелом возрасте вполне достаточно, подчеркнула диетолог.
ТОП-10 продуктов для борьбы с кандидозом
Лечение любого заболевания требует комплексного подхода. Это касается и распространённого заболевания — молочница. Сегодня поговорим о продуктах, которые помогут справиться с этой неприятностью.
Грибковая инфекция, или по-научному кандидоз — распространённое заболевание, которую вызывает грибок рода Candida. Практически все врачи включают в комплексную терапию, наряду с лекарственными препаратами, лечебное питание. Лечение и диета обязательно должны идти параллельно. Мы расскажем вам о 10 продуктах, которые естественным образом борются с кандидой.
Доктор наук Бахтияров назвал топ-5 продуктов для кожи в период менопаузы
Питание — это основа здоровья. И как никогда важно правильно составлять рацион, если женщина вошла в период менопаузы. В этом уверен врач-гинеколог, доктор наук Камиль Бахтияров. Он посоветовал продукты, которые могут поддержать здоровье кожи.
Яблоками и брокколи болезни не вылечить, но врачи не устают повторять: то, что мы едим, напрямую влияет на физическое состояние, самочувствие, внешний вид.
8 продуктов, которые нельзя есть во время менструации
Головные боли, спазмы в животе и тошнота нередки во время менструации. Вы хотите чувствовать себя лучше? Рассказываем, какие питательные вещества сейчас необходимы вашему организму – а без каких он может обойтись.
«Спазмы в животе, тошнота, переедание или перепады настроения – менструации приносят с собой множество неприятных побочных эффектов. Питание – важный фактор», — говорит врач-нутрициолог Беляева Лана.