-
Последние статьи
Новости с меткой фитнес
Занятия фитнесом инициируют сексуальное возбуждение у женщин
Дебби Хербеник вместе с коллегами из Университета Индианы установила: многие женщины, посещающие тренировочный зал, во время занятий сталкиваются с необычным «побочным эффектом».
Опрос сотен женщин в возрасте 18-63 лет показал: во время силовых тренировок или занятий на велотренажере женщины испытывали оргазм, даже если не думали о сексе. Согласно исследованию, впервые подобный случай был зафиксирован в 1953 году. Но за все это время исследования особо не проводились.
Йога и фитнес не избавляют от симптомов менопаузы
В исследовании, проведенном специалистами из Вашингтонского университета, приняли участие 186 женщин в возрасте от 40 до 60 лет в конце менопаузы и постменопаузе. Участниц разделили на три группы. Первая группа в течение 12 недель занималась йогой, вторая — аэробикой с инструктором, а третья вела привычный образ жизни.
У участниц исследования были проблемы со сном. Большинство беспокоили ночные пробуждения с бодрствованием в течение более 50 минут. Исследование показало: ни йога, ни аэробика не влияли на продолжительность и качество сна у женщин с приливами.
Увлечение фитнесом влияет на репродуктивные функции
Оказывается, увлечение фитнесом влияет на репродуктивные функции представительниц прекрасного пола.
Исследование с участием 3000 женщин показало, что риск развития проблем с фертильностью у женщин, которые часто посещают спортзал, в 3 раза выше, чем у тех, кто не изнуряет себя тренировками.
Прежде всего, женщинам, которые часто занимаются фитнесом, труднее забеременеть. Специалисты отмечают, что многие профессиональные спортсменки не могут стать мамами именно по этой причине.
Немного о фитнесе
Сегодня фитнес находится на пике своей популярности и является достаточно динамично развивающимся направлением сферы обслуживания. Эталоны красоты, навеянные современной модой, многочисленные телевизионные шоу, посвященные похудению, всеобщий интерес к здоровому образу жизни – все это способствует появлению все новых направлений и оборудования. Чего только не встретишь в клубах – сайклинг, слайд аэробика, фитнес эквилибристика, флай йога, фейсбилдинг, а также множество традиционных направлений, не сдающих и сейчас своих позиций.
Японские ученые напугали любительниц фитнеса
Что подразумевает женщина под здоровым образом жизни – прежде всего занятие спортом и соблюдение диеты, причем под диетой понимается полезное сбалансированное питание, а не фатальные ограничения в еде. Однако японские ученые именно в таком образе жизни усмотрели причины вызывающие ранний климакс. Такие выводы японским ученым помогли сделать результаты исследования которое длилось десять лет. Ученые наблюдали за несколькими тысячами женщин ведущими различный образ жизни в длящемся промежутке времени. Затем они проанализировали полученные данные и сделали выводы.
Фитнес – клуб Well&Fit
Фитнес прочно вошел в жизнь современного человека. Ведь помимо прекрасной и подтянутой внешности, фитнес дарит новых друзей и массу яркий и волнующих впечатлений. Фитнес – клуб Well&Fit – осуществляет индивидуальный подход к каждому посетителю! овременные тренажеры, а также команду замечательных профессионалов, которые с готовностью предложат свои клиентам, как общие, так и индивидуальные методики упражнений!
Фитнес во время менопаузы
Исследователями в очередной раз доказано положительное влияние регулярных упражнений на психическое и физическое самочувствие женщин во время постменопаузы. Ученые испанского Университета Гранады наблюдали за группой женщин 55-72 лет, анализируя их уровень жизни, показатели психического и физического состояния организма и физическую активность.
