Проведено исследование качества сна у женщин в менопаузе
Исследователи рассылали анкеты 271 женщине в возрасте 35−65 лет с вопросами о состоянии здоровья и привычках, сексуальной функции и качеству сна.
Большая часть женщин, приславших ответы, были замужем, это профессионально активные женщины с высшим образованием и достаточным материальным обеспечением, не применявшие препараты ЗГТ, умерено потреблявшие алкоголь и кофе, курящие, занимающиеся физическими упражнениями.
Выяснилось, что у 29% женщин этой группы, качество сна оценивалось как низкое и при этом взаимосвязь с нарушением сна отмечена только у статуса менопаузы.
У женщин в перименопаузе или после гистерэктомии качество сна было хуже по сравнению с женщинами в пременопаузе. У считавших себя здоровыми женщин нарушения сна выявлялись реже по сравнению с женщинами, имевшими проблемы со здоровьем.
меня бессонница мучила, помимо остальных симптомов климакса..начала принимать Лигнариус, приливы практически не мучают, ночной сон в норме, настроение стабильное.
Мне Лигнариус помог, покорил его натуральный состав, без гормонов. И действительно симптомы климакса стали отступать.