Качественный уход за полостью рта – это не только профилактикой заболеваний ротовой полости, но и фактором, определяющим здоровье организма в общем. Многие уверены, что перечень процедур ограничивается лишь чисткой зубов дважды в день. Но следить за состоянием ротовой полости и проводить процедуры по уходу следует не только после пробуждения и перед укладыванием спать. Помните, что на уходе за ротовой полостью не нужно экономить ни в денежном, ни во временном отношении. Тщательная забота за своими зубами поможет избежать вам лишних трат на поход к стоматологу в будущем. Если все же ребенку необходимо лечение зубов, то обратите внимание на лечение зубов под общим наркозом. Проводится такое лечение в стоматологии для детей Дентал Фэнтези.

Конечно, самая важная процедура по уходу – это правильная чистка зубов. Прополощите рот и щетку чистой водой, нанесите пасту по всей длине щетинистой поверхности. Чем больше в пасте содержание фтора, тем меньше ее требуется. Уделяйте этому процессу более 3 минут. Для удобства можете разделить всю поверхность зубов на несколько секторов. Переходить к следующему сектору можно, только тщательно почистив предыдущий.

Начинайте с наружной поверхности, затем переходите к внутренней. Движения щетки должны быть разнообразными: вертикальными, круговыми, «вперед-назад», подметающие от десны к зубу. Бесполезно и неправильно водить по зубам в горизонтальном направлении. После тщательно прополощите рот.

Детей следует учить правилам чистки зубов с 2-3 лет. Купите малышу яркую щетку. Сначала научите задерживать воду во рту, не глотая. Затем покажите, как полоскать рот. Следующим шагом будет обучения технике чистки зубов щеткой без пасты. И, наконец, когда все этапы пройдены, следует использовать зубную пасту для детей с безопасным количеством фтора.

После каждой пищи чистите зубы или полощите рот. При отсутствии такой возможности поможет жевательная резинка.

Зубная нить – хороший помощник для удаления кусочков пищи, застрявших в межзубных пространствах. Пользуйтесь нитью после еды, и вероятность появления зубного камня в разы снизится.

Помимо зубной щетки и нити используйте ополаскиватели, которые способствуют очищению от бактерий не только зубы и десны, но и щеки и язык.

Покупать новую щетку следует каждые три месяца. Между щетинками со временем накапливается несчетное количество бактерий, так что старая щетка не произведет должного эффекта от чистки зубов.

После каждого применения промывайте зубную щетку под струей воды, для удаления не только остатков зубной пасты, но и зубного налета, задерживающийся на щетинках. В противном случае щетка станет настоящей плантацией для бактерий.

Автор: Евгений Уманский