-
Последние статьи
-
Нарушения гормонального фона, от которых страдает внешность: 9 симптомов
-
Как избавиться от кандидоза без медикаментов за 3 шага
-
Обнаружен приятный способ избавиться от неприятных симптомов менопаузы
-
Четыре причины, почему после секса может болеть живот
-
Добавки сои не предотвращают симптомы менопаузы
-
Новости с меткой правила
Врач Квасова назвала три правила, которые помогают избежать набора веса в менопаузу
Терапевт-эндокринолог Анастасия Квасова: в период менопаузы у женщин замедляется метаболизм, что помогает появиться лишнему весу.
Врач Квасова напомнила, что в менопаузу женский организм перестает воспроизводить половые гормоны (эстрогены) на прежнем уровне, с чем бывает тесно связан рост жировой ткани. Такой рост – компенсационный механизм: отложения жира служат печкой для «переплавки» андрогенов, вырабатываемых надпочечниками, в эстрогены.
Пять правил половой жизни без цистита: рекомендации уролога
Начиная жить половой жизнью или меняя партнера, женщина сразу же попадает в группу риска по развитию цистита. Как минимизировать негативные последствия?
Уролог Алена Люблинская поделилась рекомендациями для женщин, которые помогут значительно снизить риски.
«Во-первых, сдайте сами и попросите партнера сдать анализы на инфекции, передающиеся половым путем.
Правила сексуальной игры
Любая сексуальная игра имеет свои гласные и негласные правила, которые устанавливают, что можно, и что нельзя делать. Мы расскажем, о чем стоит договориться перед игрой, чтобы избежать неприятных неожиданностей.
1. Предупреждение
Лучше предупредить партнера заранее о своих планах или, по крайней мере, сказать, что вы собираетесь устроить ему сюрприз. Иначе вернувшийся после тяжелого дня мужчина может не обрадоваться, увидев у дверей восточную красотку или соблазнительную кошечку.
Секс после родов: 5 основных правил
Еще во время беременности многих женщин волнует, что будет с их интимной жизнью после родов. Масла в огонь подливают «страшилки» от старшего поколения и непроверенные медицинские слухи. На самом деле «после» все будет хорошо, если следовать нескольким правилам.
Правило 1: Время
Жди, когда твой лечащий врач разрешит тебе заниматься сексом. Обычно спустя 2 месяца после родов большинство женщин возвращается к полноценной интимной жизни.
6 простых правил для сохранения здоровья почек
По данным Национального фонда почек (США), регулярные физические упражнения приносят пользу людям, улучшая их мышечную силу, контроль артериального давления, понижая уровень холестерина, а также нормализуя режим сна и массу тела. Вот еще 6 правил, которые сохранят ваши почки здоровыми.
Соблюдая эти 6 правил, вы минимизируете риск потери функции почек от самых разных заболеваний.
Сократите потребление сахара. Высокий уровень сахара в крови не только подвергнет риску диабета, но и увеличит уровень сахара в почках.
6 вещей, которые могут облегчить псориаз
Если вы страдаете псориазом, вы знаете, какой дискомфорт он может вызвать на коже. Но, по-тихому, вы не одиноки. Это воспаление характеризуется наличием чешуек, пятен и покраснений на теле и поражает более 8 миллионов людей. Это может произойти на коленях, локтях, коже головы, руках и ногах.
Важно знать, что псориаз — это не только зуд. Это может также сопровождаться воспалением суставов или псориатическим артритом. Согласно исследованиям, у пациентов, с этим заболеванием, имеются сильные признаки стресса и беспокойства по поводу состояния их кожи
Как правильно подготовиться к беременности
О том, как надо готовиться к рождению ребенка, рассказывает главный врач краевого центра охраны здоровья семьи и репродукции Анжела Жигаленко.
В идеале подготовка к беременности должна начинаться за 3–6 месяцев до ее планирования. Чтобы минимизировать проблемы, которые могут возникнуть во время зачатия и беременности, женщине необходимо подготовиться к этому периоду заранее.
Пять правил для женского здоровья
Здоровье у людей очень хрупкое. Но больше подвергаются заболеваниям женщины. В их организме происходит ряд изменений на протяжении всей жизни. Например: выносить и родить ребенка очень тяжело для организма женщины. А стрессы и нервное состояние способно ослабить здоровье. Поэтому нужно здоровье беречь и следить за своим самочувствием.
Водные процедуры
Всем известно, что мыть руки и мыться нужно каждый день. Многие женщины для мытья используют антибактериальные средства и средства интимной гигиены с антисептическим эффектом.
А вы носите белье правильно? 6 важных советов от гинеколога
Октавия Кэннон — сертифицированный акушер-гинеколог, совладелец клиники в Северной Каролине и вице-президент Американского колледжа остеопатической репродукции и гинекологии. В интервью изданию Seventeen она поделилась шестью простыми правилами, позволяющими забыть о заболеваниях женской половой сферы.
Совет №1: Не носите стринги слишком часто
Врач-гинеколог — 5 золотых правил для женского здоровья
Это может показаться смешным, но на мой взгляд найти хорошего врача-гинеколога, так же сложно, как и своего парикмахера. Такой у меня опыт)
Только недавно, мне удалось пообщаться с толковым врачём, которая не приписала мне лишних инфекций и диагнозов. А сверху еще рассказала о самых главных правилах, которые должна соблюдать каждая женщина, которая заботиться о своем здоровье.