Популярный сухофрукт сохранит женское здоровье
Полезные плоды станут профилактикой от рака
Американские исследователи доказали, что чернослив помогает снизить риск развития остеопороза – болезни, от которой чаще всего страдают женщины старше 40 лет.
При остеопорозе минеральные вещества вымываются из костей, и они становятся хрупкими. Во время эксперимента ученые взяли 2 группы женщин. Одна часть добровольцев добавила в свой рацион чернослив, другая – сушеные яблоки.
Выяснилось, что у дам из первой группы показатели прочности костей значительно повысились.
Кроме того, этот сухофрукт замедляет старение организма, улучшает микрофлору кишечника, оздоравливает слизистую оболочку и препятствует развитию злокачественных новообразований.
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Добавить комментарий