Пивная диета хорошо подходит людям, которые любят пиво. При данной диете, помимо пива, допускается употребление гречки, постного мяса, кисломолочных продуктов, рыбы и овощей. Один раз в неделю можно выпить чашечку кофе с двумя дольками черного горького шоколада. На всем протяжении диеты запрещено употреблять сладости, а также соль. Придерживаться меню необходимо со всей строгостью.

В период пивной диеты вы должны употреблять большое количество жидкости. Это может быть простая или минеральная вода, травяной или обычный зеленый чай.

А теперь рассмотрим меню диеты. Ежедневно вы должны выпивать 1 литр пива.

1 день: 100 г гречневой крупы, заваренной кипятком.

2 день: 100 г вареного куриного белого мяса.

3 день: 100 г нежирной вареной рыбы.

4 день: 100 г постной говядины, приготовленной на пару.

5 день: овощи без ограничения.

6 день: кроме пива разрешено пить только воду.

7 день: в этот день пиво не употребляется. Можно пить только минеральную воду.

Такого жесткого меню вам придется придерживаться всего одну неделю. Учитывая скудность рациона, на период похудения обязательно стоит задуматься о принятии витаминно-минерального комплекса. Пивная диета будет эффективна лишь в случае принятия живого напитка.

А теперь подробней остановимся на плюсах и минусах данной методики.

Плюсы:

— углекислый газ, содержащийся в пиве, улучшает выработку желудочной секреции и улучшает кровоток в важных органах организма;

— пиво богато витаминами и питательными веществами;

— пиво очень хорошо стимулирует работу желудка.

А теперь разберем минусы:

— пиво вызывает сильное чувство голода;

— хмель становится причиной появления живота;

— большое количество этого напитка может вызвать галлюцинации;

— от большого количества пива возможно развитие алкоголизма и придется искать реабилитационные центры лечения алкоголизма и избавляться от данной пагубной привычки.

В этом бодрящем пенном напитке присутствует женский гормон, который может влиять на мужчин. В связи с чрезмерным употреблением пива у мужчин может снижаться потенция, уменьшаться растительность, а женщины могут сильно полнеть. Решить проблему с потенцией поможет присоска для потенции.

Как видите, минусов в пивной диете гораздо больше, чем плюсов. Поэтому прежде чем начинать придерживаться этой методики, стоит хорошенько взвесить все за и против.