От утреннего секса можно похудеть на 5-8 килограммов за месяц. Об этом корреспонденту Gazeta.ua заявила гинеколог Олеся Дячун. Заниматься сексом каждое утро советует всем своим клиенткам.

«После утреннего секса женщина становится более сконцентрированной, спокойной. Внимательнее относится к работе, — объясняет гинекогог. — К тому же регулярная половая жизнь приводит к улучшению кожи, ногтей и волос. Но, я говорю не о пассивном сексе, а об активном. Он должен быть активным для обоих партнеров. Для женщин утром подойдет поза — наездница, когда приходится активно двигаться. Также секс способствует естественному массажу внутренних половых органов, что тоже положительно влияет на настроение женщины. Один из моих коллег проводил исследование: женщину, которая принимала гормональные препараты, заставил каждое утро заниматься сексом. Во время приема таблеток она растолстела почти на десять килограммов. Не могла похудеть ни с помощью специальных диет, ни с помощью спортзала. А после того, как начала заниматься сексом регулярно, похудела. Объяснение простое, потому что во время полового акта задействованы другие мышцы, они двигаются совсем не в таком ритме, как это делают в спортзале»

Сексопатолог Виктор Єлисаветский советует заниматься сексом 3-4 раза в неделю. Это нужно как мужчинам так и женщинам, и в первую очередь для здоровья.

«Главное, чтобы секс был регулярным и он должен заканчиваться оргазмом, — объясняет Єлисаветський. — Особенно важна регулярность в возрасте от 35 до 55 лет. Это важно и эмоционально и для предотвращения венозного застоя крови в органах малого таза. Относительно того, кто имеет большее влечение к сексу — это зависит индивидуально от темперамента человека, а никак не от пола.»