Некоторые повседневные привычки на первый взгляд кажутся безобидными, но они буквально убивают женское здоровье, предупредила гинеколог Маризе Самама.

Самама призвала отказаться от тесной одежды, поскольку она повышает влажность в интимной зоне, что чревато усиленным размножением патогенов. То же самое, по ее словам, касается и регулярного использования прокладок.

Еще одной вредной привычкой специалистка назвала чрезмерную интимную гигиену. Дело в том, что водные процедуры, которые выполняются несколько раз в день, приводят к вымыванию полезной микрофлоры. Кроме того, проблемы в этой области могут возникнуть из-за сна в нижнем белье, так как оно препятствует естественной вентиляции, подчеркнула врач.

Также, чтобы избежать различных заболеваний, Самама порекомендовала в период менструации менять одноразовые средства интимной гигиены каждые четыре часа, правильно питаться, снизить уровень стресса, не заниматься самолечением, не практиковать вагинальные спринцевания и не удалять полностью волосы с лобка.